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淺談立定跳遠(yuǎn)教學(xué)

摘要:一、教材分析立定跳遠(yuǎn)這一教學(xué)內(nèi)容屬于九年義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)"水平一"的教學(xué)范疇。作為發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,系低年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材。它為今后學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)和發(fā)展腿部力量打下基礎(chǔ),另外對(duì)發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的協(xié)調(diào)發(fā)展都有著積極的作用。并且近幾年來許多地區(qū)體育中考項(xiàng)目中,都以立定跳遠(yuǎn)作為衡量腿部力量素質(zhì)的重要依據(jù)。

關(guān)鍵詞:
  • 蹲踞式跳遠(yuǎn)  
  • 腿部力量  
  • 彈跳力  
  • 體育中考  
  • 立定跳遠(yuǎn)  
  • 教學(xué)范疇  
  • 跳躍能力  
  • 身體器官  
作者:
王曉鵬
單位:
江蘇省泰州市智堡實(shí)驗(yàn)學(xué)校
刊名:
田徑

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期刊名稱:田徑

田徑雜志緊跟學(xué)術(shù)前沿,緊貼讀者,國內(nèi)刊號(hào)為:11-1287/G8。堅(jiān)持指導(dǎo)性與實(shí)用性相結(jié)合的原則,創(chuàng)辦于1980年,雜志在全國同類期刊中發(fā)行數(shù)量名列前茅。