摘要：在寒冷的冬天,人們往往變得越來越懶惰,特別是運(yùn)動這方面,相比夏季來說,能夠堅(jiān)持下去的人,少之又少。冬天也是一個(gè)容易堆積脂肪的時(shí)期,越是這個(gè)時(shí)候不運(yùn)動,肥胖就離你越來越近。由于天氣寒冷的原因,很多人放棄運(yùn)動健身,然而并不知道的是,冬季同樣也是一個(gè)非常好的減脂減肥季節(jié)……