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導(dǎo)語：在大學(xué)生心理健康工作的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；核心價值觀；輔導(dǎo)員
中國特色社會主義已經(jīng)步入新時代，在新的時代背景下社會主要矛盾發(fā)生了深刻變化，文化環(huán)境更加多元，競爭愈加激烈。在這樣一個歷史和現(xiàn)實、國際與國內(nèi)帶來更多新的機遇和挑戰(zhàn)的視域下，青年大學(xué)生群體將會面臨思想、情感、生活、就業(yè)等各個方面的壓力。因此，如何讓大學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，成長為社會主義合格建設(shè)者和可靠接班人就成為高校教師的重要研究課題。
一、高校大學(xué)生心理健康方面存在的問題
1.主觀壓力
大學(xué)生當(dāng)初在高中階段多是全身心投入學(xué)習(xí)，“應(yīng)試教育”的束縛、家長的全方位保護、生活經(jīng)歷的相對單一，容易使其性格和行為產(chǎn)生一定的偏差。進入大學(xué)校園，人際交往成為較之先前單一生活的一個重要變化，而人際關(guān)系作為人的基本社會需求會直接影響自我的實現(xiàn)與肯定，自我優(yōu)越感的消失和人際關(guān)系的疏離，容易導(dǎo)致大學(xué)生缺乏社會安全感，繼而產(chǎn)生來自主體內(nèi)部的壓力。
2.客觀壓力
客觀壓力主要來源于日常學(xué)習(xí)、生活適應(yīng)和就業(yè)與自我發(fā)展等方面。一方面，大學(xué)時期的學(xué)習(xí)方式多是自我約束型學(xué)習(xí)方式，從課程的廣度轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的深度，從記憶性學(xué)習(xí)模式轉(zhuǎn)變?yōu)閷嵺`性學(xué)習(xí)模式，大學(xué)生的自律能力將決定其在校成績，繼而會造成大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。另一方面，就業(yè)壓力是大學(xué)生身上普遍存在的壓力，隨著就業(yè)形勢日趨嚴峻，很多大學(xué)生出現(xiàn)不同程度的焦慮、恐慌、煩躁心理。
二、高校大學(xué)生心理健康教育工作路徑
1.加強社會主義核心價值觀培養(yǎng)
社會主義核心價值觀是當(dāng)代中國精神的集中體現(xiàn)，社會主義核心價值觀教育也是高校為國家培養(yǎng)高素質(zhì)人才的根本途徑。高校心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)將社會主義核心價值觀教育融入其中，以此幫助青年大學(xué)生樹立正確的理想和堅定的信念。首先，要通過社會主義核心價值觀的培養(yǎng)，幫助青年大學(xué)生樹立成長成才的新理念、新觀點和新思想，讓大學(xué)生在人生啟航的起錨階段對未來充滿無限憧憬，使他們“每個人都有理想和追求，都有自己的夢想”。其次，要將社會主義核心價值觀教育、思想政治教育、法治教育相結(jié)合，形成教育合力，促進青年大學(xué)生在社會主義核心價值觀的熏陶之下健康成長。心理健康是建立在個人對自我和環(huán)境客觀認識之上的個人認知與行為、個體與群體、自我與社會的和諧狀態(tài)。青年大學(xué)生是最容易被塑造的群體，處在信息紛繁復(fù)雜的互聯(lián)網(wǎng)時代更需要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，以便理性面對各種誘惑和挑戰(zhàn)，而高校加強社會主義核心價值觀教育，是應(yīng)對這一問題的重要途徑之一。另外，大學(xué)生思想層面和心理層面的問題并沒有明確的界限，有時甚至很難界定。例如，感情方面出現(xiàn)的心理問題若未及時疏導(dǎo)則很有可能演變?yōu)榈赖聠栴}。這就使得加強社會主義核心價值觀培養(yǎng)具有重要作用，要通過“陽光式滲透與宣傳”，幫助大學(xué)生確立正確的思想觀念，繼而潛移默化地影響心理。
2.充分發(fā)揮高校輔導(dǎo)員隊伍的引導(dǎo)作用
高校輔導(dǎo)員是高校教師隊伍的重要組成部分，是大學(xué)生健康成長的引路人，是開展大學(xué)生思想政治教育工作的骨干力量。高校要轉(zhuǎn)變工作思路，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員隊伍的引導(dǎo)作用。首先，強化心理健康教育的核心力量。國家先后頒布一系列法規(guī)，為建設(shè)一支數(shù)量龐大的輔導(dǎo)員隊伍提供政策支持。高校要不斷提高輔導(dǎo)員的專業(yè)技能，增強輔導(dǎo)員思想政治教育的實效性，強化心理健康教育的核心力量。從高校輔導(dǎo)員的工作定位（思想政治教育、班級管理、咨詢服務(wù)）來看，輔導(dǎo)員要加強對大學(xué)生的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)以及生涯指導(dǎo)。要及時了解大學(xué)生的實際情況，實時、便捷地掌握大學(xué)生的心理動態(tài)，感受大學(xué)生的生活與情感，并依托人文情懷和人格魅力，幫助大學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活、情感方面的困惑，形成思想上的互動交流。其次，形成心理健康教育的新常態(tài)。心理健康教育是根據(jù)大學(xué)生生理、心理發(fā)展規(guī)律和特點，運用心理學(xué)的教育方法和手段，促進大學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。輔導(dǎo)員要通過心理健康教育的干預(yù)，幫助大學(xué)生盡可能地減少負面情緒的連鎖反應(yīng)，建立正確的價值取向。心理健康教育應(yīng)成為常態(tài)化的教育模式，輔導(dǎo)員要根據(jù)“預(yù)防—矯正—強化”三個階段的特點，將以往“矯正為主”轉(zhuǎn)變?yōu)椤邦A(yù)防與矯正相結(jié)合”。要在互信、溝通的基礎(chǔ)上，盡早、全面發(fā)現(xiàn)問題苗頭，采取有針對性的干預(yù)措施，做到“防范”和“引導(dǎo)”并行。
3.創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育課程模式
當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育課程尚未形成體系，課程較為分散，模式比較單一，難以滿足新時期大學(xué)生心理健康發(fā)展的需要。因此，要創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育課程模式，提高心理健康教育的親和力和針對性。（1）堅持以學(xué)生為本的教育理念。教育的本質(zhì)是培養(yǎng)人的活動，“以學(xué)生為本”，就是要“以學(xué)生個體為本、以學(xué)生整體為本、以學(xué)生可持續(xù)發(fā)展為本”。而堅持以學(xué)生為本的教育理念，尊重學(xué)生的個性特點，實現(xiàn)適應(yīng)性發(fā)展、潛能性發(fā)展、連續(xù)性發(fā)展和協(xié)調(diào)性發(fā)展的統(tǒng)一的重要實踐途徑，就是改革教學(xué)方法和評價方式。高校心理健康教育課程必須緊緊圍繞大學(xué)生這一核心展開，認識到大學(xué)生的主體地位，讓大學(xué)生充分參與課程教學(xué)活動，在平等的狀態(tài)下探索與求知，充分發(fā)揮大學(xué)生的積極性和主觀能動性。（2）將調(diào)適性內(nèi)容與發(fā)展性內(nèi)容相結(jié)合。心理健康教育內(nèi)容可以分成兩個部分，即調(diào)適性內(nèi)容與發(fā)展性內(nèi)容。調(diào)適性內(nèi)容主要側(cè)重“矯正”，通過一系列心理健康教育手段對有心理障礙的大學(xué)生進行治療，幫助其矯正心理障礙。發(fā)展性內(nèi)容主要側(cè)重“發(fā)展”，更加關(guān)注廣大學(xué)生的人生發(fā)展，對大學(xué)生遇到的人生難題施以行之有效的心理輔導(dǎo)，幫助他們構(gòu)建強大的心理防線，設(shè)計人生發(fā)展的遠大目標，預(yù)防心理疾患的萌生。心理健康教育必須在“發(fā)展”的背景下開展“矯治”，結(jié)合調(diào)適性與發(fā)展性基本內(nèi)容，加快構(gòu)建心理健康教育課程的創(chuàng)新體系。（3）打造多元化學(xué)習(xí)平臺，優(yōu)化教育方式。高校心理健康教育需要突破課堂教學(xué)的單一形式，為大學(xué)生打造多元化的學(xué)習(xí)平臺，特別是要充分利用“互聯(lián)網(wǎng)+”的優(yōu)勢，將移動信息技術(shù)與教學(xué)內(nèi)容深度融合，將協(xié)作學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)有機融合，注重調(diào)動大學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性與主動性。一方面，心理健康教育要以“人”為主題，摒棄“教師傳授”的說課方式，強化大學(xué)生的參與，提高大學(xué)生的心理內(nèi)視能力。另一方面，要通過必修、選修、探究、實踐等多種形式，構(gòu)建完善的心理健康教育課程體系，引導(dǎo)大學(xué)生進行系統(tǒng)化學(xué)習(xí)。
三、結(jié)語
心理健康教育是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分，有利于提高大學(xué)生心理素質(zhì)，促進大學(xué)生身心和諧發(fā)展。大學(xué)生心理健康教育需要多方合力，協(xié)同作業(yè)，并且應(yīng)當(dāng)立足新時代大力推進教育理念、教育方式、教育內(nèi)容的創(chuàng)新，滿足當(dāng)代大學(xué)生身心發(fā)展的需要。要不斷探索實踐，注重加強社會主義核心價值觀培養(yǎng)，充分發(fā)揮高校輔導(dǎo)員隊伍的引導(dǎo)作用，創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育課程模式，促進心理健康教育持續(xù)穩(wěn)定開展，著力培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。
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[關(guān)鍵詞]大學(xué)生；心理健康教育；工作模式
[DOI]1013939/jcnkizgsc201643091
伴隨著社會發(fā)展，“心理健康”這一名詞早已被大眾所熟知，并成為我們?nèi)粘Ｉ铌P(guān)注的重要內(nèi)容之一。大學(xué)生作為承擔(dān)國家和社會建設(shè)重任的關(guān)鍵人才，除了應(yīng)具備良好的專業(yè)素質(zhì)、身體素質(zhì)之外，良好的心理素質(zhì)也是衡量其綜合素質(zhì)的重要標準之一。但大學(xué)生心理健康教育工作在廣泛開展的同時，其有效性不高是一個不容忽視的現(xiàn)實，急需改善。
1目前心理健康教育工作中出現(xiàn)的不足
11建立三級制度推動心理健康教育工作
安康學(xué)院地處秦巴山區(qū)，作為地方普通本科院校，嚴格按照要求建立了學(xué)校―院（系）―班級三級制度來推動和完善在校大學(xué)生的心理健康教育工作。
（1）學(xué)校：①學(xué)工部組織各學(xué)院完成每學(xué)年秋季學(xué)期的新生心理測評并將測評結(jié)果及時反饋給各學(xué)院相關(guān)輔導(dǎo)員老師，由他們約談結(jié)果存在異常的部分學(xué)生，了解掌握他們的實際情況，并以此為依據(jù)確定后續(xù)的相關(guān)矯正措施；②學(xué)工部組織各學(xué)院在春季學(xué)期開展一次圍繞心理健康教育主題的相關(guān)活動，活動形式主要包括演講、征文、戶外活動等；③學(xué)工部下設(shè)心理咨詢中心，面對全校學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。
（2）各二級學(xué)院：輔導(dǎo)員老師在日常學(xué)習(xí)生活中向需要咨詢學(xué)業(yè)生活問題的學(xué)生提供幫助，并在此過程中了解和篩查有嚴重心理問題的學(xué)生，做好備案并及時向?qū)W工部心理咨詢中心上報。
（3）班級：在各班級設(shè)立心理衛(wèi)生員，一般由班干部兼任。該心理衛(wèi)生員主要工作職責(zé)是信息員，即發(fā)現(xiàn)班級中有同學(xué)出現(xiàn)較為嚴重的心理問題時，及時向輔導(dǎo)員老師匯報，以防止情況進一步惡化。
12現(xiàn)存問題
此項制度總體而言覆蓋全面，分工明確，信息渠道順暢，由點及面掌握了大體情況。但作為負責(zé)學(xué)生工作的輔導(dǎo)員老師，在實際的工作過程中，卻也發(fā)現(xiàn)了一些無法落實推進的具體情況。
（1）極少有學(xué)生主動到學(xué)校心理咨詢中心去尋求幫助。原因主要有以下三個方面：①認為只有心理有嚴重問題的人才需要去心理咨詢中心，“面子”問題使他們不愿意去咨詢，以免被同學(xué)看到，而被貼上“心理有問題”的標簽；②心理咨詢中心的老師對學(xué)生而言并不熟悉，而學(xué)生一般很難向陌生人傾訴自己的真實情況；③能克服第二點向老師咨詢的學(xué)生，由于受傳統(tǒng)師生關(guān)系的影響，在情感上很難突破，很難達到真實平等的交流，咨詢效果也因此并不明顯，所以會選擇放棄咨詢。
（2）各學(xué)院輔導(dǎo)員老師工作任務(wù)繁雜，管理學(xué)生較多，很難保證及時全面地完成所有學(xué)生的咨詢求助工作。
（3）班級心理衛(wèi)生員基本由班級干部兼任，本人并沒有接受過相應(yīng)的專門訓(xùn)練，只能起到發(fā)現(xiàn)心理問題學(xué)生及時匯報的基礎(chǔ)作用，無法幫助班級同學(xué)進行心理疏導(dǎo)。
（4）組織開展的心理健康教育主題的相關(guān)活動，活動形式雖然比較豐富，但活動周期較短，很難保證在短期內(nèi)完成對大多數(shù)學(xué)生進行心理健康衛(wèi)生知識有效宣傳的活動效果。
其實，從心理健康教育工作的目的來看，主要是發(fā)展性心理教育，應(yīng)遵循事前預(yù)防為主、事后治療為輔的原則。我們目前的工作模式重個別學(xué)生咨詢診治，輕多數(shù)學(xué)生普遍防治引導(dǎo)，這樣做，并不十分符合大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，也不能很好地滿足大學(xué)生心理健康的實際需求。因為實際上，很多大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、情感、就業(yè)、人際交往等方面存在的壓力和問題，大都屬于亞健康范圍而非心理疾病或精神障礙等嚴重問題，如果學(xué)生在自身具備一定的心理健康知識和處理能力后，其實都能夠進行較好的自我調(diào)節(jié)。
2改進心理健康教育工作的思考
大學(xué)是學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀的關(guān)鍵階段，在這個成長過程中，學(xué)生常常會碰到各種各樣的問題與困擾，能否妥善地進行處理，其結(jié)果又往往影響著學(xué)生的心態(tài)與價值判斷，從而影響他們“三觀”的確立與形成；而能否妥善地進行處理，則又與學(xué)生的心理狀況（心態(tài)）有著直接密切的聯(lián)系。從這個層面來講，大學(xué)生心理健康教育同思想政治教育相互促進，相輔相成。我們可以以此作為工作的突破點，將二者有機結(jié)合起來，提升教育效果。結(jié)合工作實際，在原有工作基礎(chǔ)上，增進“宿舍”一級，并將“班級―宿舍”兩級作為全面推進心理健康教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
之所以將“班級―宿舍”兩級作為全面推進心理健康教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，主要原因如下。
（1）關(guān)注學(xué)生的微信、微博、QQ空間就會發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在學(xué)習(xí)之余喜歡做趣味心理測試、熱衷于血型、星座研究，喜歡轉(zhuǎn)發(fā)心靈雞湯類的文章，還有些喜歡看心理分析類型的影視作品，這些行為都可看作他們進行自我分析和認知，調(diào)適心理的具體表現(xiàn)。這些現(xiàn)象也表明大多數(shù)學(xué)生對于心理學(xué)知識充滿興趣，除了我們已經(jīng)開展的各項教育活動內(nèi)容外，他們還需要全面系統(tǒng)長期地普及和引導(dǎo)。如果能夠滿足他們這一要求，就可以幫助他們提高認識、提升心理健康素質(zhì)、從源頭上預(yù)防心理問題的發(fā)生。
（2）選擇班級和宿舍作為心理健康教育的重要載體，則是因為，對于在校大學(xué)生而言，這是他們活動最為頻繁的兩個重要地點。班級是完成專業(yè)學(xué)習(xí)的重要場所，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，利于探討和交流；宿舍則是除了上課和課余活動外，他們度過時間最長的地方，良好的宿舍氛圍是學(xué)生形成健康積極心態(tài)的基點和源泉。因而以班級和宿舍兩級做為心理健康教育的重要環(huán)節(jié)，一來有利于宣傳普及心理健康教育知識，擴大覆蓋范圍；二來參與者主要是學(xué)生，他們既是學(xué)習(xí)者同時也是引導(dǎo)者，在自助和助人的過程中，不斷交流和鞏固心理健康知識，提升心理素質(zhì)。
3創(chuàng)新工作模式的具體措施
結(jié)合上文所提到的問題及思考，在今后心理健康教育工作中我們可以嘗試推行以下模式：原有的學(xué)校及二級學(xué)院層面的工作進一步保持和鞏固，將心理健康教育的重點放在班級和學(xué)生宿舍。具體做法如下。
31在班級組建“心理學(xué)互助興趣小組”，普及宣傳心理健康知識，同時開展朋輩式心理互助活動
（1）該興趣小組成員的吸納主要有兩種方式：一為學(xué)生自主報名參加；二則由各宿舍推薦至少一名學(xué)生參加。這兩種方式淡化了學(xué)校、學(xué)院選拔推薦所帶來的“官方化”色彩，尊重了學(xué)生自主選擇推薦的權(quán)利，有助于拉近學(xué)生的情感距離，為后續(xù)工作的開展奠定了基礎(chǔ)。
（2）由學(xué)校心理咨詢中心組織，對興趣小組的成員進行定期培訓(xùn)，指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)掌握相關(guān)知識；學(xué)校組織調(diào)配專職從事心理健康教育工作的教師作為聯(lián)系二級學(xué)院的指導(dǎo)老師，負責(zé)日常常規(guī)指導(dǎo)的同時處理學(xué)院下轄專業(yè)班級興趣小組在日常工作中碰到的疑難問題，改變以前在心理咨詢中心被動等待學(xué)生求助的局面，而轉(zhuǎn)為“把握全局，重點突破”。
（3）心理學(xué)互助興趣小組成員的主要任務(wù)是完成自助和互助。自助即是本人在掌握了相關(guān)知識后，能夠運用所學(xué)知識分析和判斷自身的心理狀態(tài)，在碰到具體問題時能夠及時進行調(diào)適，保持健康良好心態(tài)；互助既可以在小組成員內(nèi)部出現(xiàn)（自助不能夠完全解決問題時，向同為興趣小組的成員求助，共同協(xié)作解決），更多出現(xiàn)的則可能是非小組成員的同學(xué)在碰到問題和困擾后的求助。當(dāng)碰到這樣的情況時，小組成員就需要完成傾聽、安撫、客觀理性分析和引導(dǎo)工作（引導(dǎo)有嚴重心理問題的同學(xué)向輔導(dǎo)員或心理咨詢中心老師求助）。發(fā)現(xiàn)嚴重心理問題學(xué)生時，小組成員要及時向輔導(dǎo)員和負責(zé)聯(lián)系學(xué)院的專業(yè)心理咨詢老師匯報。
需要注意的是，心理學(xué)互助興趣小組的定位不等同于專業(yè)人員，他們相當(dāng)于普通心理問題調(diào)適和嚴重心理問題處理的緩沖地帶。興趣小組的成員全部是學(xué)生，他們與求助同學(xué)間有著親密的情感基礎(chǔ)，在互助過程中可以少受時間、地點等其他因素的限制，這就使得大眾化心理健康教育的長期性普及成為可能；同時，以興趣小組成員為中心，由他們輻射至宿舍、班級的其他同學(xué)，在學(xué)習(xí)和交流過程中完成自助和互助，也使得大眾化心理健康教育的覆蓋面得到保證。
32創(chuàng)建宿舍文化，營造良好氛圍，思想政治教育同心理健康教育相互輔助
良好的宿舍氛圍和宿舍關(guān)系是學(xué)生形成健康積極心態(tài)的基點和源泉。心理健康教育的普及有助于學(xué)生保持良好的心態(tài)，他們需要更進一步地引導(dǎo)和教育來完成更高層級的精神提升，而內(nèi)在精神世界的豐富為學(xué)生形成正確的三觀，更為成熟地處理各項問題的能力又奠定了良好的基礎(chǔ)，折回來看，妥善解決各種矛盾又為持續(xù)保持積極心態(tài)注入了穩(wěn)固營養(yǎng)劑。因此，創(chuàng)建宿舍文化不僅是校園文化建設(shè)的重要要求，也是推進思想政治教育和心理健康教育的重要關(guān)鍵點，更是二者在工作實踐中相互輔助推進的結(jié)合點。
總體而言，以班級―宿舍兩級作為全面推進大學(xué)生心理健康教育工作的關(guān)鍵點，從工作著力點來說更接地氣，貼近學(xué)生的實際生活，有助于心理健康教育的全面化長期化開展，同時有助于大學(xué)生思想政治教育工作的進一步推進。在今后工作中，我們應(yīng)注意不斷總結(jié)經(jīng)驗，及時探討創(chuàng)新工作方法，以期取得更好的效果。
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一、積極心理學(xué)思想下的心理健康觀
積極心理學(xué)是上世紀末興起的研究人的發(fā)展?jié)摿εc美德等積極方面的一種心理學(xué)思潮，其研究領(lǐng)域主要包括積極的情緒與體驗、積極的個人特質(zhì)對于個人成長的作用以及積極的社會環(huán)境等方面。積極心理學(xué)已有的研究更新了心理健康教育的觀念，主要體現(xiàn)在：第一，積極觀。積極心理學(xué)致力于人的積極品質(zhì)，倡導(dǎo)用積極的眼光和理念去面對人類自身及社會。第二，幸福觀。積極心理學(xué)注重從積極層面來研究與探討心理問題，把主觀幸福感指標作為心理健康狀況的重要依據(jù)，認為心理健康的主要目標是促進個體的主觀幸福感。第三，預(yù)防觀。積極心理學(xué)非常關(guān)注對個體潛能的挖掘，通過個體自身的力量來預(yù)防和治療有關(guān)問題，其核心是讓病人通過累積或發(fā)展自己已有的積極力量或積極品質(zhì)來達到擺脫各種問題的目的。
二、積極心理學(xué)對心理健康教育的啟示
積極心理學(xué)對心理健康教育的啟示主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
第一，心理健康教育應(yīng)樹立積極理念。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向，關(guān)注人類積極的心理品質(zhì)，強調(diào)人的價值與人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)詮釋心理學(xué)，充分體現(xiàn)了人文關(guān)懷的人性化、科學(xué)化的和諧統(tǒng)一。接受和理解積極心理學(xué)倡導(dǎo)的人性理念，就應(yīng)該改變一些關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的認知誤區(qū)，對傳統(tǒng)的主流心理學(xué)模式更要采取批判繼承的態(tài)度，樹立積極的心理健康教育觀。
第二，心理健康教育應(yīng)關(guān)大學(xué)生的積極情緒體驗與培養(yǎng)。積極情緒是與某種需要的滿足相聯(lián)系，通常伴隨愉悅的主觀體驗，并能提高人的積極性和活動能力。積極心理學(xué)通常把積極情緒體驗分為感官愉悅和心理享受，其中首倡的是主觀幸福感的研究。大學(xué)生的主觀幸福感體驗可以促進其認知的發(fā)展，提高其應(yīng)對消極事件的能力，增強適應(yīng)環(huán)境的能力，達到優(yōu)化心理品質(zhì)的目的，因為積極心理品質(zhì)的形成是一個行為過程，也是一個心理體驗過程。
第三，心理健康教育應(yīng)注重完善大學(xué)生的積極人格。積極心理學(xué)強調(diào)必須以研究人內(nèi)心所具有的積極力量為出發(fā)點，因為只有內(nèi)在的積極力量得到培育和增長，人性中的消極因素才能被抑制。積極人格特質(zhì)主要是通過對個體的各種現(xiàn)實能力和潛在能力加以激發(fā)和強化，當(dāng)激發(fā)和強化使某種現(xiàn)實能力或潛在能力變成為一種習(xí)慣性的工作方式時，積極人格特質(zhì)也就形成了。大學(xué)生心理健康教育工作者應(yīng)努力在積極人格理論的引導(dǎo)下，結(jié)合實際情況，轉(zhuǎn)變工作方式，擴大教育領(lǐng)域，更新教育理念，采用積極心理學(xué)思想的教育方式去塑造和培養(yǎng)全體學(xué)生的積極心理品質(zhì)，使大學(xué)生學(xué)會積極地自我調(diào)適，從而提高承受和應(yīng)對挫折的能力。
第四，心理健康教育應(yīng)注重營造積極的組織系統(tǒng)。積極心理學(xué)認為人及其經(jīng)驗是在環(huán)境中得到體現(xiàn)的，同時環(huán)境又在很大程度上影響人。大學(xué)生遠離家庭而走上獨立自理的生活方式，各種復(fù)雜的人際關(guān)系以及社會轉(zhuǎn)型時期的各種浮躁情緒，都極大地影響到其心理健康的狀態(tài)。因此，我們要調(diào)動一切積極因素，從個人、家庭、學(xué)校、社會等多層面加以宏觀把握特別要結(jié)合個體的微觀實際狀況進行有針對性的矯正和指導(dǎo)。社會關(guān)系、文化規(guī)范、潛能發(fā)展、家庭影響等研究能夠支持和發(fā)展人的能力及長處，其各種支持系統(tǒng)和組織包括家庭、學(xué)校、社會文化條件、語言環(huán)境等。
三、積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育新模式
從積極心理學(xué)對心理健康觀念的更新以及對心理健康教育的啟示，我們可以一步得出一種新的心理健康教育模式。
（一）個體層面―――知、情、意的統(tǒng)一
積極心理教育致力于培養(yǎng)人的積極心理品質(zhì)，積極的心理品質(zhì)是心理過程方面的優(yōu)秀品質(zhì)，主要表現(xiàn)在人的認知、情感、意志三方面。大學(xué)生心理教育首先應(yīng)從大學(xué)生消極心理與心理問題轉(zhuǎn)向重視一般智力的開發(fā)與培養(yǎng)，幫助大學(xué)生不斷提高自己的注意力、觀察力、記憶力、想像力和思維的創(chuàng)造力。應(yīng)更注重學(xué)生固有的智力優(yōu)勢，在幫助學(xué)生了解、認識自己的優(yōu)勢智力的前提下，鼓勵、支持學(xué)生充分發(fā)展自己的優(yōu)勢智力，尋找適合自己的發(fā)展方向、發(fā)展途徑和發(fā)展領(lǐng)域。其次，大學(xué)生心理教育注意培養(yǎng)大學(xué)生的社會性情感。大學(xué)生心理教育應(yīng)注重義務(wù)感、責(zé)任感、成就感和榮譽感的培養(yǎng)，使人能夠正確處理個人與社會、個人與他人的關(guān)系。大學(xué)生心理教育關(guān)注人的美感、愉與幸福感的培養(yǎng)。通過美感、愉、幸福感的培養(yǎng)與熏陶，人不僅能感受到生活的情趣，而且能夠把握人生的意義。大學(xué)生心理教育重視情商培養(yǎng)，幫助人形成對情緒的知覺、評估和表達能力，認識和分析情緒產(chǎn)生原因的能力，理解復(fù)雜心情的能力，對情緒進行有效調(diào)節(jié)的能力等。第三，大學(xué)生心理教育注意培養(yǎng)大學(xué)生意志的自覺性、果斷性、堅毅性和自控力，不斷增強學(xué)生的意志品質(zhì)，使學(xué)生能長久地堅持學(xué)習(xí)和工作，具有一種百折不撓的精神。幫助學(xué)生不斷克服自我方面的擔(dān)心、羞澀、恐懼等情緒的沖動或干擾，以及疲勞、負擔(dān)過重、知識和能力不足等障礙，增強其抗挫折能力。
（二）學(xué)校層面―――改變觀念
積極的心理本身就有預(yù)防和治療的作用，不管是對于普通人或者受到挫折的人，通過發(fā)掘并專注于其自身的力量，就可以做到有效的預(yù)防。大學(xué)生有強烈的自尊和自我意識，高校心理健康教育的內(nèi)容主要是關(guān)于自身的發(fā)展，潛能的發(fā)揮，這種積極的暗示會使大學(xué)生產(chǎn)生較好的自我評價，從而形成良好的自我概念和正確的價值觀，而這兩點對于大學(xué)生個性和人格的完善有直接的影響。依照積極心理學(xué)的觀點，關(guān)注于個體心理的積極力量，發(fā)掘人類自身的潛能，即先尋求個體的發(fā)展，而這種發(fā)展會自然而然使個體產(chǎn)生對問題的困擾。用這樣的觀念來指導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育將有可能對大學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生積極的作用，促進大學(xué)生個性和人格的完善和發(fā)展。
（三）社會層面―――創(chuàng)造良好的社會環(huán)境
對與大學(xué)生所處的社會，積極心理認為其主要的任務(wù)是要創(chuàng)造良好的社會環(huán)境促使大學(xué)生發(fā)揮其人性中的積極層面，如責(zé)任感、利他、文明、忍耐和職業(yè)倫理理念、視野等。積極心理學(xué)不僅重視傳統(tǒng)心理健康教育所重視的社會的相互支持、友愛以及合作等，而且將其擴大到職業(yè)倫理、個人視野以及動向上面來。積極心理學(xué)認為，社會是個體生存的場所，其具有的整體環(huán)境將會在有形無形中影響個體“力量”的成長以及個體關(guān)注中心的確定。例如，假如整個社會的大環(huán)境是不誠信，那么個體在成長過程中，其關(guān)注的中心可能是在欺騙、撒謊等消極層面上，不利于個體形成積極的心理品質(zhì)。相反，如果整個社會的大環(huán)境是誠信，那么個體在成長過程中就會形成信任、熱情、誠實等積極品質(zhì)。所以在社會層面上，積極心理學(xué)同樣要求發(fā)展整個社會的積極品質(zhì)。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理健康教育;機制
中圖分類號:C912文獻標識碼:A文章編號:1003-949X(2009)-09-0040-02
近年來,由于社會、家庭等因素的影響,大學(xué)生出現(xiàn)心理康問題的比例在不斷上升。中國青少年研究中心實施的一調(diào)查顯示,有40%以上的大學(xué)生認為由于就業(yè)、學(xué)習(xí)和經(jīng)上的負擔(dān)而面臨較大的心理壓力,有10.6%和6.8%的人為心理壓力來自“人情冷漠”和“人際關(guān)系緊張”。[1]這些現(xiàn)象表明,大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為大學(xué)生思想政治教育工作的熱點和重點。加強大學(xué)生心理健康教育工作對實現(xiàn)人才培養(yǎng)目標,幫助大學(xué)生健康成長,推動和諧校園建設(shè)具有重要意義。
一、高校大學(xué)生心理健康教育工作存在的問題
1.部分學(xué)校和學(xué)生認識存在偏差
心理輔導(dǎo)和咨詢的本源是如何測量人的個性差異,更有效地進行差異教學(xué),發(fā)揮人的長處,使人與職業(yè)更好地匹配,輔助人的生涯規(guī)劃,讓人更完美地生活。目前部分學(xué)校的心理輔導(dǎo)與咨詢工作已偏離了本源目標,成了解決心理問題的手段,通常認為來心理輔導(dǎo)和咨詢的,都是有心理問題的學(xué)生,有心理問題就等于心理不健康,這似乎成為人們普遍認同的一種觀點?；谶@種觀點,大部分學(xué)生認為有病才去咨詢,咨詢中心是治病的地方,部分有強烈心理咨詢愿望的學(xué)生由于害怕周圍同學(xué)的異樣目光,對心理咨詢機構(gòu)也只能敬而遠之,他們只能獨自查找資料或向身邊的同學(xué)、朋友求助,而未能向具有專業(yè)技能的服務(wù)人員咨詢,這極大地降低了心理健康教育的時效性。
2.心理咨詢工作水平亟待提高
心理健康教育工作是一項科學(xué)性、專業(yè)性和技術(shù)性很強工作,對工作人員的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力要求都很高[2]。在歐美高校,從事這項工作的人員必須獲得碩士或博士學(xué)位。在我國,按照要求,從業(yè)人員至少要具備必要的心理學(xué)知、掌握一定的心理輔導(dǎo)和心理治療的基本技巧和方法、能用一些基本的心理測量工具。在很多高校,從事心理健康教育和咨詢的人員主要有心理學(xué)專業(yè)教師、輔導(dǎo)員、班主任、德育工作者和其他管理人員,大多為兼職或“半路出家”,他們大都沒有經(jīng)過正規(guī)的心理學(xué)知識與技能的培訓(xùn),專業(yè)化程度偏低,其心理學(xué)、心理咨詢學(xué)方面的知識儲備不足,缺乏心理咨詢所需的有關(guān)經(jīng)驗,不能妥善處理心理咨詢與思想政治工作的關(guān)系,心理咨詢常常不能令學(xué)生滿意,自身也感到不能適應(yīng)心理咨詢發(fā)展的要求,在心理教育和咨詢實踐中難以保證良好的效果;其中不少教師對心理健康教育和心理咨詢的理解與心理學(xué)原則背道而馳,已經(jīng)開展的心理咨詢偏重于教育和指導(dǎo),心理活動課偏重于形式而書本化,缺乏整體構(gòu)建,缺少預(yù)防性指導(dǎo),師生關(guān)系很難做到相互尊重與平等。從學(xué)生的角度看,學(xué)校心理咨詢的效益是低的,存在來訪學(xué)生對心理咨詢效果和咨詢師的業(yè)務(wù)水平的評價偏低的問題。有些學(xué)生滿懷希望而來,卻失望而去,長此以往,學(xué)生將對學(xué)校心理咨詢失去信賴,對學(xué)校心理咨詢和心理健康教育工作的發(fā)展產(chǎn)生極大地影響。從目前心理健康教育的實際情況來看,師資短缺、水平參差不齊、專業(yè)化程度低、隊伍不穩(wěn)定仍是制約心理健康教育發(fā)展的一大問題。按照國際標準,學(xué)校心理咨詢師與學(xué)生的比例應(yīng)為1:500。而許多高校的心理健康教育教師遠遠不能滿足教育教學(xué)的需要,經(jīng)過專職心理咨詢教師資格認證的更是寥寥無幾。因此心理咨詢隊伍的建設(shè)便成為較突出的問題,制約著心理咨詢科學(xué)化、規(guī)范化發(fā)展。
3.高校心理咨詢工作的宣傳力度需要加大
大多數(shù)學(xué)生對心理健康咨詢和教育工作知之甚少,心理咨詢工作人員要借助報刊、黑板報、廣播、講座、特別是各學(xué)科課堂教學(xué)等多種渠道,全方位地大力宣傳和普及心理衛(wèi)生和心理咨詢常識,使學(xué)生了解心理咨詢的意義、內(nèi)容、方式和原則等,逐步認識到心理咨詢是面向所有學(xué)生包括正常健康的學(xué)生。在信息高速發(fā)達的現(xiàn)今,應(yīng)充分利用各種媒體,廣泛宣傳和開展心理素質(zhì)教育活動,以使學(xué)校的心理健康教育與學(xué)生的實際需要相適應(yīng)。
4高校心理咨詢工作方法有待完善
通過日常與學(xué)生交流中還得出,大多數(shù)學(xué)生對高校心理咨詢工作的方式和效果不甚滿意。從理論角度分析,咨詢應(yīng)遵循自愿原則,不能采取強制手段使求詢者參與。只有當(dāng)求詢者有強烈的求詢愿望和動機,自愿尋求咨詢,這樣才會主動講出自己的心理問題,并積極配合,使咨詢?nèi)〉煤玫男Ч?。因?我們要完善心理咨詢方法,例如對學(xué)生中的個性問題可采用面對面的咨詢與書信咨詢、電話咨詢及網(wǎng)絡(luò)咨詢結(jié)合的方式。如當(dāng)一些學(xué)生面對面難以啟齒問題時,書信和電話咨詢可以減輕學(xué)生內(nèi)心的緊張和壓力。并且以平等交互、虛擬隱藏性為基本特征的網(wǎng)上咨詢就特別適合有求助必要又不愿走進咨詢室的學(xué)生;我們也可以對學(xué)生中存在的共性問題、焦點問題進行團體心理咨詢,團體咨詢因涉及面廣,范圍大,有助于從整體上提高學(xué)生心理健康水平。如新生學(xué)習(xí)、生活適應(yīng),應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)面試等就可采用團體心理咨詢。
另外,心理健康教育在學(xué)校教育中之所以占有一席地位,是由于人們對心理疾病危害性的認識,家長和學(xué)校教育工作者關(guān)注到心理不健康的個體,把注意的焦點集中在心理問題方面,所以無論是心理健康教育課,還是學(xué)校心理輔導(dǎo)與咨詢,都是針對教育對象中已存在或易發(fā)生的心理問題和存在心理問題的個體進行的,這就導(dǎo)致學(xué)校心理健康教育無論是教育的內(nèi)容、形式和途徑,還是教育的對象和實施者,都偏離了心理健康教育的總目標和基本原則,使學(xué)校心理健康教育一直浮在面上,難于深入和擴展,其實效性和發(fā)展都受到一定的限制。問題的癥結(jié)在于學(xué)校心理健康教育在價值取向上偏離了心理健康的積極心理學(xué)取向,而陷入一種心理疾病預(yù)防和治療的病態(tài)心理學(xué)取向。
二、高校應(yīng)構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育長效機制
高校應(yīng)從構(gòu)建長效機制、完善工作方法等方面著手,咨詢、教學(xué)、宣傳、科研四管齊下,營造校園心理健康教育氛圍,促進大學(xué)生心理健康成長,有效推進大學(xué)生心理健康教育工作。
1.要加大宣傳力度,發(fā)揮課堂的主陣地作用
高校應(yīng)在學(xué)生中開設(shè)《大學(xué)生心理健康》等課程。同時,對不同年級專業(yè)學(xué)生的心理特點,分年級分專業(yè)開設(shè)專題心理健康教課程,幫助學(xué)生緩解來自生活、學(xué)習(xí)、情感、職業(yè)生涯規(guī)劃方面的壓力,幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì),增強學(xué)生心保健意識。要充分校園廣播電臺、校園網(wǎng)絡(luò)、櫥窗、心理教育專刊等媒介的作用,最大限度地宣傳普及心健康知識。校園文化具有重要的育人功能,要在校園文化設(shè)中滲透心理健康教育,通過組織大學(xué)生心理健康月,開辦心理講座、心理知識競賽等主題教育活動,把理健康教育融入到校園文化活動中。轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念,讓學(xué)明白善于求助也是一種能力,讓學(xué)生真正形成正確的心理康教育觀念。
2.加強心理健康教育隊伍建設(shè)
大學(xué)生心理健康教育工作,其成效在很大程度上取決于施教育的隊伍的素質(zhì),所以,隊伍建設(shè)是關(guān)鍵。開展大學(xué)生理健康教育工作的隊伍主要包括: 專業(yè)咨詢師隊伍、輔導(dǎo)員隊伍、學(xué)生干部隊伍。專業(yè)咨詢師是心理健康教育隊伍的核心組成部分,應(yīng)重視咨詢師的培訓(xùn),提高其的理論水平、業(yè)務(wù)水平和業(yè)道德,并參照國家有關(guān)部門的心理咨詢專業(yè)人員有關(guān)規(guī)和要求,每個心理咨詢師達到持證上崗要求。輔導(dǎo)員(班主任)是隊伍的中堅力量,通過培訓(xùn)讓輔導(dǎo)員掌握一定的心理學(xué)基本理論、心理咨詢和精神病學(xué)知識,學(xué)會鑒別常見的心理問題和嚴重的精神疾患,這樣在心理危機干預(yù)中輔導(dǎo)員可以于第一時間采取有效措施。抓好學(xué)生干部隊伍建設(shè)和培訓(xùn),在各班級設(shè)心理委員,專門負責(zé)班級學(xué)生心理危機的發(fā)現(xiàn)、匯報、控制和跟蹤,并發(fā)揮朋輩心理咨詢的作用。
3.完善大學(xué)生心理檔案,建立快速危機反應(yīng)機制
通過心理普查建立大學(xué)生心理健康檔案,采用卡特爾PF人格測驗、SCL 290心理健康測驗以及大學(xué)生心理健康驗(U P I)等心理測驗對大學(xué)新生進行心理健康普查,建立學(xué)生心理健康電子檔案。大學(xué)生心理健康檔案是及時找到心理問題的一種快捷方式,有條件的學(xué)校,應(yīng)在開展心理健康教育的同時以心理測查為輔助手段形成宣傳、篩查、干預(yù)、跟蹤、控制一體化的工作機制,切實做好篩查中可能有心理問題學(xué)生的后期支持工作。但在利用學(xué)生心理檔案進行學(xué)生心理狀況的分析研究時,既要注意收集學(xué)生心理活動的整體材料,又要結(jié)合系別專業(yè)、年級、班級和學(xué)生本人特點考慮,清楚而全面地了解學(xué)生的心理健康狀況把學(xué)生心理健康檔案看作是一個相互聯(lián)系的系統(tǒng)。
輔導(dǎo)員通過日常與學(xué)生的談話,走訪,了解學(xué)生情況,跟蹤學(xué)生心理發(fā)展軌跡及時補充完善,大學(xué)生心理檔案不是固定不變的,應(yīng)對學(xué)生心理發(fā)展情況進行追蹤記錄,隨時報送,新近出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的問題學(xué)生檔案,以保證及時有效地預(yù)防或治療,以發(fā)展的眼光看待學(xué)生的心理狀況。根據(jù)心理健康檔案,初步對學(xué)生的情況進行判斷,對于存在心理障礙的學(xué)生,要及時介紹到學(xué)校的心理健康教育咨詢中心。專職人員通過對大學(xué)生進行具體的、有深度的個別幫助,幫助他們化解心理壓力,克服心理障礙,及時進行危機干預(yù)。發(fā)現(xiàn)存在嚴重心理障礙和心理疾病的學(xué)生,要及時轉(zhuǎn)介到專業(yè)衛(wèi)生機構(gòu)進行治療。要真正建立從學(xué)生骨干-輔導(dǎo)員-院部-學(xué)校的快速危機反應(yīng)渠道,建立從心理健康教育中心到專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)的快速危機干預(yù)通道。
4.加強家庭教育和朋輩教育
根據(jù)問卷調(diào)查,我們了解到,學(xué)生在有了心理困惑時有較多選擇“朋友或同學(xué)的幫助”而較少的選擇“希望通過心理咨詢師解決”。這說明需要進一步強和改進心理咨詢和心理健康教育工作,在尊重學(xué)生的自我選擇的同時,注意加強家庭教育和朋輩教育等在大學(xué)生心理健康教育工作中的作用。
大學(xué)生是高校教育工作的主要對象,培養(yǎng)身心健康大學(xué)生是高校教育的基本落腳點,高校要不斷完善心理健康教育工作機制,切實有效地做好大學(xué)生心理健康教育。
參考文獻:
關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員 大學(xué)生 心理健康教育
當(dāng)前大學(xué)生面臨著越來越重的學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感、人際交往等壓力，同時他們有自己的個性主張，樂于接受外部信息，導(dǎo)致思維活躍，出現(xiàn)的心理問題與以往有很大不同。如果心理問題不能被及時解決，一旦大學(xué)生難以承受，會出現(xiàn)傷人、自殺等惡性事件。2005年1月，教育部、衛(wèi)生部、《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》強調(diào)：“要重視大學(xué)生思想政治教育工作人員特別是輔導(dǎo)員和班主任在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用?！?/p>
輔導(dǎo)員是心理健康教育工作的主力軍，作為高校思想政治教育的組織者、教育者和管理者， 他們是學(xué)生成長中的主要教師，具有一些其他老師無比擬的優(yōu)勢。目前學(xué)生存在的心理問題多為發(fā)展性的問題，如生活、學(xué)業(yè)等，而非障礙性的問題，通過溝通、心理疏導(dǎo)等方法可以及時解決。但由于心理問題是“隱性”的，需要輔導(dǎo)員花費更多的時間，對學(xué)生進行深入的觀察了解。作為學(xué)生與家長、學(xué)生與高校的連接紐帶，輔導(dǎo)員具有信息獲取直接性、溝通便捷性、危機干預(yù)靈活性等優(yōu)勢，他們可以及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)的心理問題，及時進行心理幫助，使學(xué)生擺脫心理危機。作為班級聯(lián)系和解決問題的橋梁，輔導(dǎo)員在學(xué)生心中更具有權(quán)威性，學(xué)生對輔導(dǎo)員有信任感和依賴感。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)充分利用這種優(yōu)勢，更好地幫助學(xué)生解決心理健康問題。
一、輔導(dǎo)員在心理健康教育工作中的作用
1.引導(dǎo)作用。交流是解決心理問題的重要途徑，大學(xué)生在生活、學(xué)校中的心理問題往往更傾向于向同學(xué)、老師傾訴，輔導(dǎo)員應(yīng)為學(xué)生搭建學(xué)生之間、學(xué)生與老師之間心理交流的平臺，如茶話會、聯(lián)歡會等，增進廣大師生的交流。此外輔導(dǎo)員可定期組織開展心理健康教育活動，傳播心理健康知識，使學(xué)生從知識到信念再到行為發(fā)生轉(zhuǎn)變，減少心理問題對他們的影響。要組織開展形式多樣的文體活動，積極引導(dǎo)學(xué)生從事有意義的活動，陶冶他們的情操，轉(zhuǎn)移不良情緒。發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理異常，可向積極方面加以引導(dǎo)，使學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和挫折觀，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
2.橋梁作用。輔導(dǎo)員是學(xué)校和家長、社會之間的溝通橋梁。輔導(dǎo)員可以第一時間獲得學(xué)生信息，掌握學(xué)生的心理變化；另一方面，在全面了解學(xué)生心理健康狀況的基礎(chǔ)上，可就學(xué)生心理教育問題向有關(guān)部門獻計獻策，并積極配合有關(guān)部門開展學(xué)生心理健康教育活動。學(xué)校作為學(xué)生獲取知識的場所，要推進心理輔導(dǎo)工作，開展心理健康教育，減少挫折心理對大學(xué)生的影響；家庭則要做好輔導(dǎo)、監(jiān)督、監(jiān)測的責(zé)任，通過輔導(dǎo)員的橋梁作用，在大學(xué)生心理健康教育中做到全面整合，充分發(fā)揮學(xué)校、家長和社會的作用，全面提升大學(xué)生心理健康水平。
3.輔助作用。當(dāng)前高校均已開設(shè)了心理健康課，部分高校還開展了專業(yè)心理咨詢機構(gòu)，其目的是傳授心理健康知識，培養(yǎng)心理危機干預(yù)技巧，解決心理問題，從而使大學(xué)生減輕心理壓力，擺脫挫折心理的危機。輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育過程中，是心理教育咨詢隊伍的后備軍，是促進大學(xué)生心理健康教育事業(yè)發(fā)展的重要力量。輔導(dǎo)員可結(jié)合心理咨詢機構(gòu)的意見建議，對大學(xué)生心理持續(xù)輔導(dǎo)監(jiān)督，輔助心理機構(gòu)對大學(xué)生不良心理進行干預(yù)。
二、輔導(dǎo)員在心理健康教育工作中的優(yōu)勢
1.充裕的時間。不同于其他老師，輔導(dǎo)員要把主要的精力和時間都放在學(xué)生身上，與他們聯(lián)系，和他們談話。只有多與學(xué)生接觸交流，才會了解學(xué)生，才是掌握學(xué)生實際情況的最佳途徑，也是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的主要方式。通過長時間接觸，輔導(dǎo)員才會掌握每個學(xué)生的性格、能力、朋友圈、家庭情況及存在的問題，在此基礎(chǔ)上有計劃、有針對性地為他們進行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。
2.活力和熱情。輔導(dǎo)員一般為剛剛畢業(yè)的大學(xué)生、研究生，其知識背景、生活閱歷方面與大學(xué)生比較相近，年輕富有朝氣，對新從事的事業(yè)充滿了活力和熱情。由于與大學(xué)生是同齡人，且剛剛畢業(yè)，了解學(xué)生的心理，理解學(xué)生的行為，同時具有相似的興趣愛好，易于與學(xué)生溝通交流。在學(xué)生眼里，他們是大哥哥、大姐姐，而不是老師和管理者，輔導(dǎo)員可以走進大學(xué)生內(nèi)心深處，及時發(fā)現(xiàn)問題；大學(xué)生可以敞開心扉，把心中的苦悶傾訴出去。
加強大學(xué)生心理健康教育，是全面提高素質(zhì)教育的重要舉措，也是促進大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段。作為學(xué)生心理健康教育工作主力軍的輔導(dǎo)員，在學(xué)生思想工作、管理工作中具有他人不可比擬的優(yōu)勢。在心理健康教育工作中，高校輔導(dǎo)員應(yīng)充分發(fā)揮引導(dǎo)、橋梁和輔助作用，做大學(xué)生心理健康的良師益友，力爭培養(yǎng)出心理健康、人格健全、擁有高度責(zé)任感和使命感的優(yōu)秀大學(xué)生。
參考文獻
[關(guān)鍵詞]心理健康教育 對策 啟迪引導(dǎo) 防范 內(nèi)化
我國社會的改革、發(fā)展對人們的思想、心理形成了一定沖擊。大學(xué)生作為一個特殊群體,缺乏必要的社會適應(yīng)能力,同時他們面臨的壓力,特別是就業(yè)壓力、學(xué)業(yè)壓力、經(jīng)濟壓力、愛情壓力等普遍加大,因而,其心理疾病比率大幅增加,影響了思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)方面的和諧發(fā)展。
教育部出臺了一系列文件,把心理健康教育納入大學(xué)生思想政治教育工作的總體格局。2001年,《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》指出:“高等學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì),而且要有良好的心理素質(zhì)”;2002年,《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要》頒布試行;2005年,印發(fā)了《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》。這些文件對大學(xué)生心理健康教育工作的指導(dǎo)思想、主要任務(wù)、途徑方法及師資隊伍建設(shè)等提出明確要求和規(guī)范,有力推動了高校思想政治教育工作的開展。
然而,由于我國高校心理健康教育工作剛剛起步,加上心理問題的復(fù)雜性,就如何有效對大學(xué)生進行心理健康教育有待進一步探討。本文從輔導(dǎo)員工作入手,探討如何對大學(xué)生進行心理健康教育。
一、心理健康教育的本質(zhì)
心理健康教育屬于心理學(xué)范疇,其研究對象是人的心理,其工作的開展要在一系列心理學(xué)理論的指導(dǎo)下進行,并遵循特定的心理學(xué)原則和方法,其目標是提高大學(xué)生心理健康水平,增強心理調(diào)節(jié)適應(yīng)能力,減少心理沖突,預(yù)防和緩解心理問題,從而提高大學(xué)生心理素質(zhì)。
二、影響大學(xué)生心理健康的因素
影響心理健康的因素是多樣的,包括外界因素、個體因素和紛繁的利益因素等。具體表現(xiàn)為:
1.環(huán)境因素。心理學(xué)界認為,環(huán)境在人的心理障礙形成和變化中起著十分重要的作用。環(huán)境的變化可以導(dǎo)致心理障礙的產(chǎn)生,也可能導(dǎo)致已經(jīng)形成某種心理障礙的消失。上個世紀90年代初出現(xiàn)的心理環(huán)境方法將心理環(huán)境分為外環(huán)境和內(nèi)環(huán)境,“心理內(nèi)環(huán)境不但包括大腦生理結(jié)構(gòu),還包括與記憶相聯(lián)系的沉淀信息和心理子結(jié)構(gòu)相關(guān)的其他心理結(jié)構(gòu)”?！爱?dāng)外部信息進入大腦后,這些信息就不是簡單地被記憶,而是要和大腦中原有的心理結(jié)構(gòu)相互作用,在復(fù)雜的負反饋機制下產(chǎn)生信息擾動”,從而導(dǎo)致信息被接納和不被接納兩種結(jié)果。如果某些信息既不能被原心理結(jié)構(gòu)所接納,又不能使其發(fā)展到一種新的平衡狀態(tài),則可能產(chǎn)生心理障礙?，F(xiàn)實社會的變革、科技的進步正轉(zhuǎn)變著人們的生產(chǎn)生活方式、思維方式和價值觀念,各種思潮的涌入,中西文化的沖突,對大學(xué)生帶來強烈的心理沖擊?，F(xiàn)代大學(xué)生大都來自獨生子女家庭,生活自理能力和社會適應(yīng)能力欠缺,面對社會的不斷改革,他們感到無所適從,因而出現(xiàn)心理失衡在所難避免。加上高校改革帶來的自費上學(xué),自主擇業(yè),競爭就業(yè)等,使大學(xué)生面臨前所未有的心理壓力。
2.性格因素。人的心理承受能力有限,要保持健康心理必須及時釋放心理壓力和不滿情緒,否則,心理會失衡,從而變得憂郁、焦慮、煩躁不安,并隨著時間推移逐步積累,最終導(dǎo)致心理疾病產(chǎn)生。性格內(nèi)向的學(xué)生一般與外界交流較少,受到外界刺激后悶在心里,這種積淀若日后由于某種原因被激活,就會引起心理結(jié)構(gòu)再一次震蕩,反復(fù)震蕩就會產(chǎn)生心理障礙。相反,外向的學(xué)生受到刺激后,會通過適當(dāng)方式釋放內(nèi)心情緒,因而心理很快就會恢復(fù)正常。
3.利益因素。不少大學(xué)生功利性極強,若在追求利益時沒有達到預(yù)期目標,則容易產(chǎn)生失落、消沉、郁悶、怨恨、甚至報復(fù)心理。
三、如何有效進行心理健康教育
作為與學(xué)生最為密切的主體,輔導(dǎo)員在工作中應(yīng)對學(xué)生進行及時有效的心理疏導(dǎo),結(jié)合實際,創(chuàng)造性地使用疏導(dǎo)手段。筆者認為,輔導(dǎo)員應(yīng)從態(tài)度和方法兩方面著手進行心理健康教育。
態(tài)度方面,輔導(dǎo)員要有以下四心:愛心,要以情待人,以情育人;責(zé)任心,利用各種機會與學(xué)生加強感情交流,建立平等關(guān)系,縮小與學(xué)生的心理距離;細心,在交談中發(fā)現(xiàn)問題并給予正確引導(dǎo);耐心,出于種種原因,有心理障礙的學(xué)生一般不愿意吐露內(nèi)心想法,輔導(dǎo)員必須耐心引導(dǎo),仔細聆聽,耐心開導(dǎo),做一個傾聽者、解惑者和指路者。
方法方面,筆者認為主要注意以下幾方面:
1.正確啟迪引導(dǎo)。心理問題在某種意義上說是世界觀、人生觀和價值觀偏離了常態(tài)而在心理方面的反映?，F(xiàn)實社會的改革使不少學(xué)生理想信念淡薄。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)時刻將理想信念教育擺在首位,幫助其樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。同時,要引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的自我意象,善于解剖自己,認識缺點,把握優(yōu)勢;能夠認識現(xiàn)實自我與理想自我之間的差別,避免用理想自我去苛求現(xiàn)實自我;對學(xué)業(yè)或生活有一種投入、創(chuàng)新意識。
2.調(diào)查、預(yù)測和防范。掌握工作主動權(quán)的主要環(huán)節(jié)是做好調(diào)查預(yù)測工作。輔導(dǎo)員要通過家訪、“班級心理委員”反饋和個體咨詢等形式熟悉學(xué)生的家庭情況,性格、氣質(zhì)、愛好、特長、生活習(xí)慣、人際關(guān)系及個人愿望等。并對信息進行認真分析,及時發(fā)現(xiàn)問題,通過談心對話、勸誡警示、情感交流等方法進行啟發(fā),引起學(xué)生心理共鳴,從而防范于未然。
3.注重內(nèi)化。內(nèi)化是通過直接或間接的實踐活動,對心理健康教育的信息進行檢驗,使之最終內(nèi)化為自身素質(zhì)的過程?！靶睦斫】到逃┘拥耐庠谝蛩?諸如價值觀念、行為規(guī)范等并不牢固,正確與否不以學(xué)生的主觀判斷為標準,而是以是否符合客觀規(guī)律和社會規(guī)范為標準。”因此,教師應(yīng)鼓勵學(xué)生積極參加校內(nèi)外的一切實踐活動,讓其在實踐中體驗,從而達到自省、自悟,消除疑慮或不切實際的想法。
四、結(jié)語
個體心理的健康發(fā)展是個體良好品質(zhì)形成的基礎(chǔ)。人們只有處在和諧的心理狀態(tài)下,才樂于接受教育。由于主客觀原因引發(fā)的心理問題日益增多,高校必須采取切實措施,不斷探索心理健康教育的有效途徑,確保大學(xué)生的心理健康。
本文立足于大學(xué)生心理健康的影響因素,從輔導(dǎo)員的視角淺析了應(yīng)如何有效進行心理健康教育。筆者認為,輔導(dǎo)員應(yīng)從正確啟迪引導(dǎo)、調(diào)查、預(yù)測、防范、內(nèi)化方面對學(xué)生進行心理健康教育,幫助其樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,提高心理素質(zhì),增強社會適應(yīng)力。
參考文獻:
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[2]陳志忠.高校心理健康教育與思想政治教育的關(guān)系探討[J].教育與職業(yè),2008,(15):113.
關(guān)鍵詞：高校；貧困生；心理健康；和諧校園
黨的十七大報告指出，教育是民族振興的基石，教育公平是社會公平的重要基礎(chǔ)。而做好貧困學(xué)生的心理健康教育是促進教育公平、推動社會主義和諧社會建設(shè)的重要方面。貧困學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)不再是一個個家庭的問題，也不僅僅是教育的問題，而是一個普遍存在的社會問題，需要全社會共同關(guān)注。
一、做好高校貧困大學(xué)生心理健康教育工作的重要意義
1 做好高校貧困大學(xué)生心理健康教育工作是全面加強和改進學(xué)校德育工作的需要
加強大學(xué)生尤其是貧困大學(xué)生的心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。要做好高校的德育工作就要認真研究新形勢下大學(xué)生尤其是貧困大學(xué)生的心理健康教育工作的任務(wù)、特點和規(guī)律，積極指導(dǎo)他們在觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面盡快適應(yīng)新的要求。
2 做好高校貧困大學(xué)生心理健康教育工作是進一步健全和完善貧困學(xué)生資助體系的需要
為幫助在校貧困大學(xué)生減輕經(jīng)濟壓力，從2007年起國家每年用于助學(xué)的中央和地方財政投入、學(xué)校安排的助學(xué)經(jīng)費達到500億元，受助學(xué)生近2000萬。我國高等教育已經(jīng)形成了國家獎學(xué)金、國家勵志獎學(xué)金、國家助學(xué)金、國家助學(xué)貸款、勤工助學(xué)、學(xué)費減免等多種形式的高校家庭經(jīng)濟困難學(xué)生資助政策體系，在很大程度上緩解了貧困大學(xué)生上學(xué)的經(jīng)濟壓力。但同時我們也看到，由此引發(fā)的關(guān)于貧困學(xué)生隱私、依賴社會和受資助產(chǎn)生的心理壓力等問題層出不窮，這就要求我們在幫助貧困生解決經(jīng)濟困難的同時，更要對貧困生進行心理健康教育，不光要讓他們在經(jīng)濟上脫貧，更要讓他們在心理上“脫貧”。
3 做好高校貧困大學(xué)生心理健康教育工作是培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的需要
大學(xué)生是國家的寶貴人才資源，是建設(shè)和諧社會的重要力量。貧困大學(xué)生往往自我期望很高，急于擺脫貧困，抱著通過求學(xué)改變命運的想法，他們在艱苦的生活、學(xué)習(xí)條件下頑強拼搏，但一部分貧困大學(xué)生由于各種壓力產(chǎn)生了心理問題，如果不能及時解決和疏導(dǎo)，就會影響到其綜合能力和整體素質(zhì)的提高。他們終究要走上社會，健康的心理狀態(tài)是干好工作的前提條件，如何培養(yǎng)貧困大學(xué)生健康的心理，是我們急需解決的問題。
4 做好高校貧困大學(xué)生心理健康教育工作是促進學(xué)校穩(wěn)定、和諧和可持續(xù)發(fā)展的需要
當(dāng)前，我國要建立和諧社會，對于高校來講就是要建立和諧校園。如何促進貧困學(xué)生群體與整個學(xué)校、整個社會融和，就成為一個不容忽視的問題。近年來受社會城鄉(xiāng)差距、貧富差距、階層分化等問題影響貧困學(xué)生的思想和實際問題明顯增多，這就要求我們要動員全社會的力量，采取各種措施，在幫助貧困大學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等方面困難的同時，也要對其進行心理健康教育，不僅在物質(zhì)上進行資助，更要在精神上進行資助，為他們的全面和諧發(fā)展創(chuàng)造條件。
二、當(dāng)前高校貧困大學(xué)生存在的主要心理問題及產(chǎn)生原因
1 因?qū)W習(xí)壓力較大而產(chǎn)生的焦慮、緊張心理
貧困大學(xué)生在求學(xué)過程中有著更大的期望和更大的心理壓力。他們期望通過努力學(xué)習(xí)獲取高額獎學(xué)金以改變自身經(jīng)濟困境，又要在課余時間千方百計尋求勤工助學(xué)機會，這就使他們經(jīng)常處在一種想勤工助學(xué)又怕耽誤學(xué)習(xí)、想學(xué)習(xí)又需要勤工助學(xué)的矛盾心理沖突中而面臨巨大的心理壓力。
2 因自卑、敏感而產(chǎn)生的不穩(wěn)定心理
自卑與自尊的矛盾性是貧困大學(xué)生的主要心理特點。貧困學(xué)生因家庭貧困而自卑，有些人甚至把貧困當(dāng)成一種恥辱，由經(jīng)濟貧困而導(dǎo)致心理貧困。但他們又有強烈的自尊要求，內(nèi)心極為敏感，因此，對涉及自己的事情容易引起強烈的情感波動。另外，面對就業(yè)壓力，可能對自己的未來也產(chǎn)生憂慮，沒有信心，抑郁消沉，甚至產(chǎn)生退學(xué)、輕生的念頭或行為。
3 因人際交往困難而產(chǎn)生的抑郁、孤僻心理
貧困大學(xué)生和其他學(xué)生一樣都有強烈的交往需要，但由于整日為學(xué)習(xí)、生活奔波，又缺乏一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)，使得他們在人際關(guān)系上趨于封閉，并產(chǎn)生種種心理障礙。有的貧困大學(xué)生不愿意讓別人知道自己的處境，而且有的不可抑制地抗拒著老師和同學(xué)們善意的同情。有的不愿積極主動地與人交往，生活封閉，還有些貧困大學(xué)生由于貧困而對社會持極端的看法，影響了心理健康。
4 因虛榮而產(chǎn)生的嫉妒心理
貧困大學(xué)生大多來自農(nóng)村，那里生活環(huán)境和教育條件相對落后。社會貧富差距在校園中的反映以及社會“一切向錢看”的亞文化的沖擊，都給貧困大學(xué)生帶來很大的心理壓力。大學(xué)生中不時泛起的各種各樣的消費熱潮更給囊中羞澀的貧困大學(xué)生帶來了沉重的心理負擔(dān)。少數(shù)貧困大學(xué)生由于貪圖虛榮，打腫臉充胖子，用獲得資助的錢或者父母辛苦借來的錢大肆擺闊，而對家庭經(jīng)濟困難視而不見。還有些貧困大學(xué)生自尊心極強，且心胸狹窄，愛與他人攀比，從而因不滿、不服氣或者羨慕而對他人產(chǎn)生嫉妒心理。
5 因關(guān)懷、照顧得不到而產(chǎn)生的不滿心理
有些貧困大學(xué)生認為，作為貧困生就應(yīng)該得到學(xué)校的關(guān)心和大家的照顧，“等、靠、要”思想較嚴重，而一旦他認為應(yīng)該得到的關(guān)心和照顧不夠或是得不到時，心理就會不痛快，煩惱、哀嘆甚至不滿、憤怒的情緒和心理也隨之而生。
綜上可見，貧困大學(xué)生心理問題的出現(xiàn)不是偶然的。當(dāng)強烈的自卑感、極度敏感的自尊心、拘謹壓抑的性格、尷尬的人際關(guān)系、因期望值過高而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)壓力等因素共同作用的時候，就會引發(fā)心理問題。
三、對高校貧困大學(xué)生心理健康教育應(yīng)采取的措施
高校貧困大學(xué)生的不健康心理狀態(tài)，不僅直接影響他們的學(xué)習(xí)效率和精神面貌，而且極易造成人格的不健全和偏執(zhí)心理。高校貧困生心理健康教育作為高校思想政治工作的重要組成部分，應(yīng)結(jié)合貧困大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、心理等實際情況，把思想政治教育、心理教育與經(jīng)濟資助有機結(jié)合起來。
1 加強思想政治教育，幫助貧困大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀
高校要從培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人的高度，重視對貧困大學(xué)生的心理健康教育，尤其是世界觀、人生觀和價值觀教育。應(yīng)充分發(fā)揮基層黨、團組織和學(xué)生社團、輔導(dǎo)員、班主任、任課老師、學(xué)生干部的作用，結(jié)合當(dāng)前貧困大學(xué)生的思想實際，認真分析其價值取向、思維方式和心理性格特征，以及由此帶來的種種不同行為表現(xiàn)。具體講可通過開展專題講座、個別談話、座談討論、典型案例教育、演講辯論賽、主題活動等措施，幫助、引導(dǎo)貧困大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。
2 積極開展心理健康教育活動，切實加強對貧困大學(xué)生心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)
針對高校貧困大學(xué)生產(chǎn)生的各種心理問題，高?？梢圆扇?、兼、聘等形式，建設(shè)一支專兼結(jié)合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的高校心理健康教育工作隊伍，并且要不斷提高他們從事德育工作特別是心理健康教育工作的理論水平，以使其積極開展心理健康教育課，開展各種專題講座，宣傳普及心理健康知識。此外，高校應(yīng)努力構(gòu)建心理知識普及、心理健康咨詢、心理疾病治療、心理學(xué)科研究四位一體的心理健康教育模式。
3 進一步完善貧困大學(xué)生助學(xué)體制
目前我國已基本建立起以獎學(xué)金、學(xué)生貸款、勤工助學(xué)、特殊困難補助和學(xué)費減免為主體的資助貧困家庭學(xué)生的政策體系。但在資助貧困學(xué)生的實際工作中還存在一些問題，主要是政策沒有得到全面落實。我們今后還要進一步探索、改革、完善、豐富這一體系，按照“加大財政投入、資金合理負擔(dān)、政策導(dǎo)向明確、多元混合資助、各方責(zé)任清晰”的原則，進一步完善貧困學(xué)生資助體系。
關(guān)鍵詞 心理 教育 問題
中圖分類號：G641 文獻標識碼：A
大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。
1輔導(dǎo)員參與心理健康教育的緊迫性
高校心理健康教育工作一直是社關(guān)注的焦點，主要由各高校的心理健康教育中心負責(zé)，包括心理健康課程的建設(shè)、心理活動的開展、個案咨詢與團體輔導(dǎo)等。因心理健康教育中心的專職老師少，心理健康宣傳力度有限，與學(xué)生的直接接觸不夠，使得學(xué)生遇到心理困惑的時候，往往采取自己消化或者找要好的同學(xué)幫助解決，通過這些渠道不能解決的，也很少到心理健康教育中心尋求幫助，轉(zhuǎn)而采取逃避或壓抑的辦法，甚至極端的解決方式，釀成悲劇。輔導(dǎo)員對心理健康教育的正確認識與態(tài)度，將對學(xué)生起到潛移默化的作用，幫助學(xué)生正確認識到心理健康教育的重要性及提高個人的心理素質(zhì)的必要性。面對學(xué)生心理健康中的難點問題，則可以主動聯(lián)系學(xué)校心理機構(gòu)提供專業(yè)幫助。輔導(dǎo)員對心理健康教育工作的投入將極大的增強心理工作的針對性，形成上下通達、反應(yīng)迅速的有效工作方式，有助于提高工作效率。
2加強輔導(dǎo)員在心理健康教育的地位
目前，各高校也采取了一些措施，如開設(shè)選修課或舉辦心理健康活動周等。然而，總體上講，心理健康的普適性教育還很不夠，影響面和時空上的持續(xù)性都有待加強。作為高校思想政治教育的主力軍，陪伴著學(xué)生度過大學(xué)生活的各個階段。輔導(dǎo)員能突破時空的限制，他們比專職的心理健康教師更早的接觸學(xué)生，能在第一時間或第一現(xiàn)場對學(xué)生進行心理干預(yù)。
高校輔導(dǎo)員是心理健康教育的重要力量。輔導(dǎo)員肩負著緩解學(xué)生心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生積極適應(yīng)環(huán)境的重要任務(wù)，他們在學(xué)生的自我認識、人際關(guān)系處理、情緒調(diào)整、應(yīng)對挫折等方面有著重要的影響力，發(fā)揮著巨大的作用。
3輔導(dǎo)員是學(xué)生最信賴的對象
對于剛?cè)雽W(xué)的新生而言，很大一部分是第一次離開父母獨立生活，對于這些學(xué)生而言，來到大學(xué)的新環(huán)境中可能會缺乏一種安全感，而這種安全感的缺乏導(dǎo)致她們需要尋找一個在心理上可以信賴的人幫她們度過這期間的過渡，期間輔導(dǎo)員是最容易取得這些學(xué)生的信賴，因為對于剛剛進入大學(xué)校門的新生，他們還沒有擺脫高中的教育模式，班主任對他們的影響還沒有減退，在她們看來，大學(xué)的輔導(dǎo)員也應(yīng)該是和高中的班主任一樣，能夠細致入微的關(guān)心他們周圍所有的事情，而且他們都是被輔導(dǎo)員高度關(guān)注的對象，他們對輔導(dǎo)員的這種依賴也恰恰是輔導(dǎo)員取得被信賴的最佳時期。因此，在這個過程中，作為大學(xué)輔導(dǎo)員，尤其是新生的輔導(dǎo)員要努力被每個學(xué)生信任，被學(xué)生信任是一切學(xué)生工作者應(yīng)該具備的基本素質(zhì)，而對于離學(xué)生最近的輔導(dǎo)員更是如此。首先必須要建立自己在班級同學(xué)中的信任度。這既減輕了輔導(dǎo)員工作的難度，也保證了大學(xué)生心理健康教育的有效性。
4全面引導(dǎo)學(xué)生
如果說外界環(huán)境是產(chǎn)生大學(xué)生行為變化的直接誘因，那么，學(xué)生的成長背景及成長經(jīng)歷是引發(fā)其心理變化的根本因素。而對學(xué)生成長經(jīng)歷及成長環(huán)境信息的全面了解只有輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員從學(xué)生入學(xué)之日起，就已經(jīng)開始掌握學(xué)生的部分信息，如，通過《學(xué)生信息登記表》了解學(xué)生的家庭住址，據(jù)此了解學(xué)生的生活習(xí)慣；了解學(xué)生的家庭狀況，并據(jù)此推斷其成長環(huán)境和經(jīng)歷等。通過對這些客觀信息的了解能夠推斷一個學(xué)生的生活習(xí)慣和行為特點，而這些外在的表現(xiàn)正是其內(nèi)在心理最直接的反映。當(dāng)這些有著不同成長背景和生活經(jīng)歷的學(xué)生在進入到大學(xué)這個新的環(huán)境中后，勢必要有一個新的選擇和適應(yīng)的過程，當(dāng)舊有的行為受到碰撞之時，必然面臨一個取舍、適應(yīng)或者抉擇的過程，而對于這些碰撞的反映最先發(fā)生在心里，這個過程也是不容易被他人感知的，而之后其采取的行為可能只是一種嘗試或是練習(xí)。
5結(jié)語
面對存在心理問題比例如此之高的大學(xué)生群體，建立一個心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)顯得非常的必要，這樣可以在最短的時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)心理有問題的學(xué)生，防止惡性事件的發(fā)生。
參考文獻
[1] 黃光云.加強專科院校學(xué)生思想政治工作的思考[J]. 高教論壇，2003，03：22-25.
1.大學(xué)生心理健康的教育發(fā)展以及現(xiàn)狀
1.1大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展
目前，大學(xué)生的心理健康教育在一定程度上取得了成效。大學(xué)生心理健康教育在高校教育中的權(quán)重在不斷增加。大學(xué)生心理健康教育的法則目標遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的三觀，注重全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，重視學(xué)生心理健康意識以及心理異?，F(xiàn)象的識別[1]。大學(xué)生心理健康的發(fā)展對課程的精心打造以及課程的規(guī)范化比較注重，有諸多高校已經(jīng)在教學(xué)中采取視頻資源以及和學(xué)生生活緊密結(jié)合，在師生互動方面的力度也得到了有效強化，大大促進了學(xué)生的心理健康教育發(fā)展。大學(xué)生心理健康教育發(fā)展和輔導(dǎo)員的工作進行了結(jié)合，從而形成合力教育，其中，院系輔導(dǎo)員所發(fā)揮的作用尤為突出，對提高學(xué)生心理健康素質(zhì)起到了重要的促進作用。當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作已經(jīng)逐漸構(gòu)建工作機制和機構(gòu)，這些都有助于大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。
1.2大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀
大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展過程中，因受到思想觀念以及教學(xué)模式等因素的影響，心理教育還存在著諸多問題有待解決，主要有以下幾個層面的教育問題：
其一，心理健康教育和服務(wù)體系不完善。當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育以及服務(wù)體系還沒有完善化，有的高校建立了相應(yīng)心理健康教育和咨詢機構(gòu)，但機構(gòu)形式大多不同，職責(zé)不明確，責(zé)任也比較分散[2]。高校對大學(xué)生心理健康的教育認識不足，簡單認為這是心理咨詢中心的工作，心理健康的教育工作和實際的服務(wù)體系的完善沒有緊密結(jié)合，這對大學(xué)生心理健康教育的進一步發(fā)展會產(chǎn)生不利影響。
其二，政策上缺乏指導(dǎo)力度。大學(xué)生健康教育工作的開展，需要從政策方面進行強化，而實際情況是，政策的綱領(lǐng)性文件還比較缺乏，造成高校開展大學(xué)生心理健康教育的工作比較被動。而從現(xiàn)行的相關(guān)綱要制度的內(nèi)容來看，經(jīng)過實踐，有多數(shù)的教師認為制度的可操作性不強，制度有些方面不完善等[3]。政策制度的缺乏是大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的重要阻力，對實際的教育工作開展有著不利影響。
其三，心理健康教育的觀念需要創(chuàng)新。大學(xué)生心理健康教育工作的開展，需要和實際的教育改革發(fā)展要求相契合，以及和時展的特色相契合，注重學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展，做到與時俱進。心理健康教育工作者需要從思想觀念上有新的認識，而在具體的教育過程中，一些教師受到傳統(tǒng)教育觀念的影響比較深，沒有注重教育觀念的轉(zhuǎn)變，使得心理健康教育的方法以及內(nèi)容選擇都沒有符合時展的特色，沒有結(jié)合學(xué)生自身的發(fā)展特點，對學(xué)生心理健康的保障力度也顯得比較薄弱。
其四，心理健康教育隊伍專業(yè)化不夠。大學(xué)生心理健康教育工作是比較關(guān)鍵的，這是促進學(xué)生良好發(fā)展的基礎(chǔ)，心理健康教育工作的質(zhì)量和教育者自身的專業(yè)素質(zhì)有著直接的關(guān)系。如果教育者自身的專業(yè)水平不高，心理健康知識不充足，這就必然會影響教育的整體質(zhì)量[4]。而從實際的教學(xué)現(xiàn)狀看，一些心理健康教育者自身的專業(yè)知識不是很豐富，教學(xué)的能力不強，有的心理健康教師是兼職的，這必然會影響大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。
2.大學(xué)生心理健康教育的誤區(qū)以及教學(xué)對策
2.1大學(xué)生心理健康教育的誤區(qū)
大學(xué)生心理健康教育工作的實施中，常常會存在著教育誤區(qū)，造成整體的教育效果不佳。在新的教育發(fā)展形勢下，大學(xué)生心理健康教育工作也愈來愈重要，教育的要求也比較高，要求教育中要以正確的觀念和方法來對待。從大學(xué)生心理健康教育的誤區(qū)來看，在認識以及實踐方面存在著誤區(qū)，心理健康教育的思想認識上，沒有注重發(fā)揮教育的功能，把學(xué)生的各種問題看做是思想品德的問題，并且用思想品德教育替代心理健康教育，這是在具體的教學(xué)當(dāng)中比較常見的教育誤區(qū)[5]。
心理健康教育主要是通過心理學(xué)和心理咨詢理論以及教育學(xué)原理等對學(xué)生產(chǎn)生影響，讓學(xué)生能夠減少心理沖突以及矛盾，最大程度地緩解學(xué)生的心理壓力的活動。對學(xué)生思想教育中也要對心理學(xué)知識技能加以應(yīng)用，從而有助于心理健康教育的功能作用發(fā)揮。而在大學(xué)生心理教育的實踐教學(xué)當(dāng)中，將心理健康教育簡單看做是心理測試，并將其形式化以及簡單化，對心理問題的科學(xué)分析不充分。心理教育對象以及范圍也有限制，只注重心理問題的診治而沒有注重預(yù)防機制的建立，這些在實踐當(dāng)中的誤區(qū)也是影響心理健康教育發(fā)展的重要因素。
大學(xué)生心理健康教育誤區(qū)還體現(xiàn)在制約因素方面，沒有對教育當(dāng)中的一些制約因素正確的看待，這就比較容易出現(xiàn)教育的問題。教育當(dāng)中由于沒有對心理健康教育有充分正確的認識，專業(yè)化的師資隊伍的建設(shè)就沒有得到重視，雖然成立了心理咨詢室以及健康教育機構(gòu)，但是在專業(yè)化的師資隊伍建設(shè)有待加強，受到這一制約因素的影響，大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展比較緩慢。
2.2大學(xué)生心理健康教育對策
大學(xué)生心理健康教育工作的開展，需要從大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀出發(fā)，針對性的解決大學(xué)生心理健康教育的問題，筆者就此提出幾點教育發(fā)展的對策：
第一，注重大學(xué)生心理健康教育渠道的拓寬。大學(xué)生心理健康教育工作的開展，需要從多方面考慮，注重心理健康教育渠道的拓寬，讓學(xué)生能結(jié)合自己所喜歡的方式進行調(diào)節(jié)，促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。在當(dāng)前信息化發(fā)展時代背景下，網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的應(yīng)用比較廣泛，這也是當(dāng)前大學(xué)生樂于接受的應(yīng)用技術(shù)，大學(xué)生心理健康教育就要開辟網(wǎng)絡(luò)這一渠道，借助網(wǎng)絡(luò)為學(xué)生提供心理健康教育的服務(wù)[6]。高校要充分注重心理健康教育工作的信息化，建立信息化的服務(wù)體系，通過學(xué)校心理健康教育網(wǎng)站的建立，為學(xué)生提供在線服務(wù)，以及和微信以及微博等平臺進行結(jié)合，形成立體化的心理健康教育體系，這對學(xué)生的心理健康發(fā)展以及促進心理教育質(zhì)量提高有重要作用。
第二，強化心理健康教育機制完善建立。大學(xué)生心理健康教育工作的開展過程中，要充分注重教育機制的建立和完善，這是促進教育規(guī)范化開展的基礎(chǔ)。高校結(jié)合心理健康教育發(fā)展的需要成立教育領(lǐng)導(dǎo)小組，對大學(xué)生的心理健康教育工作形成統(tǒng)一化的規(guī)劃引導(dǎo)，建立適應(yīng)當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作的制度以及管理機構(gòu)，這樣就能為心理健康教育工作的發(fā)展打下基礎(chǔ)，從制度上得以保障。通過制度以及機構(gòu)的建立完善，讓專業(yè)的心理保健人員或者教育人員，對大學(xué)生的心理健康工作提供輔助，對學(xué)生的心理健康問題及時的提供幫助。
第三，加強校園文化中滲透心理健康教育。高校的校園文化建設(shè)工作的開展是比較重要的，通過在校園文化當(dāng)中進行滲透心理健康教育是比較好的方式，心理健康教育課堂是主陣地，將教育的內(nèi)容不斷的豐富，注重調(diào)整健康教育的方法，通過定期舉辦大學(xué)生心理健康講座，為學(xué)生的心理健康教育工作提供多樣化的動力，對學(xué)生的情感以及就業(yè)和學(xué)習(xí)等壓力的緩解有著積極作用。高校也可以通過心理健康知識競賽以及心理劇場等相關(guān)活動的開展，積極促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。
第四，強化心理健康教育隊伍質(zhì)量。做好大學(xué)生心理健康教育工作，就要充分重視師資隊伍的建設(shè)，要選聘專門從事心理咨詢以及教育的人員作為教育隊伍，從多方面提高心理健康教育工作者的能力水平，從理論層面的知識教育以及實踐能力的教育都要能滿足大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的要求。尤其是在信息化發(fā)展時代，大學(xué)生心理健康教育者要靈活的運用信息化技術(shù)，加強和學(xué)生的溝通聯(lián)系，為學(xué)生提供跟蹤式的服務(wù)，及時關(guān)注學(xué)生的心理健康動態(tài)，這樣才能有助于大學(xué)生心理健康的發(fā)展。