時(shí)間：2023-09-18 17:40:14
導(dǎo)語(yǔ)：在感情心理輔導(dǎo)的撰寫(xiě)旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
關(guān)鍵詞： 表達(dá)性藝術(shù)治療 團(tuán)體心理咨詢 大學(xué)生情感創(chuàng)傷 輔導(dǎo)效果
精神創(chuàng)傷（或心理創(chuàng)傷）是指那些由于生活中具有較為嚴(yán)重的傷害事件所引起的心理、情緒甚至生理的不正常狀態(tài)，包含了對(duì)情感、精神的一切損害。可能引起精神創(chuàng)傷生活事件很多。從嚴(yán)重的災(zāi)難性的創(chuàng)傷事件，如美國(guó)911事件，戰(zhàn)爭(zhēng)，被搶劫或，嚴(yán)重的交通事故，到造成相對(duì)比較輕微的創(chuàng)傷事件，如失戀，人際矛盾的沖突，婚姻關(guān)系破裂，遭受親人的遺棄或背叛，等等。人們對(duì)嚴(yán)重的災(zāi)難性的創(chuàng)傷事件引起的中度的和嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷（PTSD）的關(guān)注較多，但對(duì)輕度的精神創(chuàng)傷卻常常忽略。輕度的精神創(chuàng)傷可能表現(xiàn)為情緒低落，郁郁寡歡，生活動(dòng)力下降，傷心落淚，不愿和人交往，對(duì)生活缺乏興趣，等等。這種情況在我們的生活中很常見(jiàn)，甚至嚴(yán)格地講，每一個(gè)人在自己的一生中都要多次經(jīng)歷到。
對(duì)于當(dāng)今在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，從心理上看，一般也結(jié)束了由性意識(shí)覺(jué)醒而引起的躁動(dòng)不安，由性接近階段向戀愛(ài)階段過(guò)渡，但由于他們正處于各方面發(fā)展、變化、完善的重要階段，不僅沒(méi)有時(shí)間和精力，更不具備為結(jié)婚成家承擔(dān)責(zé)任的條件，熱戀中由于不理智發(fā)生的婚前及失戀后不成熟的處理方式，往往會(huì)引發(fā)諸多問(wèn)題。失戀會(huì)引發(fā)一系列的問(wèn)題，例如，自殺、網(wǎng)絡(luò)成癮、自卑、抑郁、飲食和睡眠障礙等。在高校的心理健康教育中，如何通過(guò)適當(dāng)?shù)?a href="http://m.kcge.org.cn/haowen/49325.html" target="_blank">心理輔導(dǎo)形式，幫助那些正在經(jīng)歷著失戀，或曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)失戀但尚未很好地將情感問(wèn)題解決的大學(xué)生盡快走出失戀的陰影，處理壓力，面對(duì)創(chuàng)傷，走出創(chuàng)傷，重建心靈，是一個(gè)值得關(guān)注和探討的問(wèn)題。
一、研究目的
本研究采用團(tuán)體咨詢的方式，在表達(dá)性藝術(shù)治療的理論框架下，采用繪畫(huà)、述說(shuō)、心理劇等心理治療技術(shù)，利用團(tuán)體咨詢的形式對(duì)大學(xué)生的情感創(chuàng)傷進(jìn)行干預(yù)。這種治療方式能將人們潛在的創(chuàng)造力喚起，運(yùn)用藝術(shù)、繪畫(huà)、游戲、沙盤(pán)、寫(xiě)作、說(shuō)故事、心理劇等方式，即通過(guò)治療師的協(xié)助，幫助個(gè)案將其未說(shuō)出及尚未解決的沖突表達(dá)出來(lái)，并透過(guò)這些方式來(lái)滿足人們自我表達(dá)的需要。同時(shí)借由表達(dá)性藝術(shù)治療讓人們的認(rèn)知、情緒、情感、創(chuàng)造力、靈感得到修復(fù)。
此次研究的目標(biāo)：針對(duì)輕度情感創(chuàng)傷的特點(diǎn)，幫助參與者將未說(shuō)出及未解決的內(nèi)心沖突表達(dá)出來(lái)，能透過(guò)創(chuàng)作釋放不安的情緒，將舊的經(jīng)驗(yàn)加以澄清。在將意念化為具體形象的過(guò)程中，傳遞出個(gè)人目前的情緒與需求，并結(jié)合放松訓(xùn)練、情感宣泄等技術(shù)，經(jīng)過(guò)分享和討論，幫助在情感中迷失的大學(xué)生，處理壓力，面對(duì)創(chuàng)傷，走出創(chuàng)傷，重建心靈，增進(jìn)心理健康，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。
二、研究方法
干預(yù)采用團(tuán)體咨詢方式。咨詢活動(dòng)分階段進(jìn)行，共六次，每次一個(gè)主題，時(shí)間約120分鐘，每周兩次，三周完成?；顒?dòng)設(shè)主持人（指導(dǎo)者）一人，協(xié)助者一人。地點(diǎn)設(shè)在寬敞明亮的大教室中，環(huán)境寬松自然。在實(shí)施心理健康（癥狀自評(píng)量表）測(cè)量后，根據(jù)自愿報(bào)名的結(jié)果，選取SDS量表得分大于453分、SAS得分大于50分的學(xué)生作為咨詢干預(yù)對(duì)象。經(jīng)過(guò)面談，最后有12名學(xué)生參加了團(tuán)體活動(dòng)，其中女生10人，男生2人，分別來(lái)自中文、會(huì)計(jì)、外語(yǔ)、生物及旅游專(zhuān)業(yè)，年齡在19～22歲之間。
三、咨詢活動(dòng)過(guò)程
正式活動(dòng)開(kāi)始前先做準(zhǔn)備活動(dòng)，由主持人倡議，大家圍成一圈做自由選擇放松運(yùn)動(dòng)，目的是活躍氣氛，放松情緒，使每個(gè)成員在正式活動(dòng)前有較好的心理適應(yīng)。然后主持人介紹本次活動(dòng)的主題、目標(biāo)、進(jìn)行步驟、注意事項(xiàng)。每次活動(dòng)后都布置家庭作業(yè)。對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢。
第一次活動(dòng)：相識(shí)――團(tuán)體的建立，暖身。主要活動(dòng)為“不吐不快”、“三人行”、“戀愛(ài)中我的位置”、“規(guī)范樹(shù)”。目的在于使團(tuán)體成員初步相識(shí)并建立互動(dòng)關(guān)系，了解團(tuán)體的進(jìn)行方式及目標(biāo)，協(xié)助成員與領(lǐng)導(dǎo)者相互認(rèn)識(shí)并協(xié)助成員制定團(tuán)體規(guī)范，并引出成員對(duì)戀愛(ài)中關(guān)于我的定位，為下一次活動(dòng)做準(zhǔn)備。
第二次活動(dòng)，尋找戀愛(ài)中的自己。熱身活動(dòng)為“請(qǐng)幫助”，主要活動(dòng)為“戀愛(ài)價(jià)值觀探索”、“你說(shuō)我說(shuō)”，通過(guò)本單元活動(dòng)，讓成員對(duì)自己的愛(ài)情觀有一個(gè)較清楚的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到人與人之間的差異，回憶失戀時(shí)的感受，接納失戀的事實(shí)，對(duì)舊的經(jīng)驗(yàn)加以澄清，合理處理悲傷情緒。并在活動(dòng)的最后，對(duì)成員進(jìn)行放松訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)保密原則，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同和歸屬感，減緩焦慮抑郁等情緒。
第三次活動(dòng)，生命中的能量――認(rèn)識(shí)自身的資源。熱身活動(dòng)后，進(jìn)入主體活動(dòng)，即繪制生命曲線并挑選出一幅圖作為心理劇的劇本，導(dǎo)一個(gè)簡(jiǎn)單的心理劇。目的在于通過(guò)繪制“生命曲線”，回顧人生歷程，并通過(guò)心理劇的形式發(fā)掘和回顧自己生命中能量的來(lái)源，給自己以走出情感創(chuàng)傷的力量。
第四次活動(dòng)，過(guò)去――直面創(chuàng)傷。熱身活動(dòng)后，成員與上次主角分享上次心理劇的感受。之后，成員單獨(dú)創(chuàng)作“創(chuàng)傷之手”，并挑選其中一幅，以那幅畫(huà)的作者為主角，導(dǎo)演一個(gè)簡(jiǎn)單的心理劇。通過(guò)本單元的活動(dòng)，借助藝術(shù)創(chuàng)作使組員表達(dá)出失戀的復(fù)雜情感狀態(tài)，緩和情感上的沖突，提高當(dāng)事人對(duì)事物的洞察力或達(dá)到凈化情緒的效果。
第五次活動(dòng)，未來(lái)――走過(guò)創(chuàng)傷。其他成員與主角分享上次活動(dòng)的感受之后，進(jìn)入主體創(chuàng)作活動(dòng)，指導(dǎo)者將成員的感受升華為“未來(lái)和希望”，并集體創(chuàng)造以“未來(lái)和希望”為主題的心理劇。本次活動(dòng)，通過(guò)藝術(shù)創(chuàng)造和心理劇表達(dá)個(gè)人內(nèi)在和外在經(jīng)驗(yàn)，傳遞出個(gè)人目前的需求與情緒，經(jīng)過(guò)分享和討論，并有效地喚起創(chuàng)造力、自發(fā)性和想象力，使其人格獲得統(tǒng)整。
第六次活動(dòng)，離別――團(tuán)體的結(jié)束。主題活動(dòng)為我們大家都來(lái)說(shuō)、把心留住，之后分享團(tuán)體活動(dòng)中的感受。本單元活動(dòng)的主要目的是引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體歷程，分享收獲、檢視自我的成長(zhǎng)，并處理離別情緒，給予彼此祝福，并對(duì)未來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼雇?。活?dòng)結(jié)束時(shí)大家心情愉快，抑郁焦慮等不良情緒明顯緩解，彼此建立了融洽親密的關(guān)系。
四、結(jié)果分析
活動(dòng)結(jié)束后即對(duì)參加者進(jìn)行了心理測(cè)驗(yàn)與問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果如下：
（一）咨詢前后心理健康水平及抑郁、焦慮程度的比較
咨詢前后癥狀自評(píng)量表、抑郁、焦慮各量表的差異如下表：
咨詢前后癥狀自評(píng)各因子分、總分及SAS、SDS各量表分差異檢驗(yàn)
從上表可以看出，這12名參加團(tuán)體咨詢的學(xué)生咨詢前后的心理健康水平和焦慮、抑郁程度均有明顯改善。配對(duì)T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)咨詢前后SCL-90各因子分及焦慮、抑郁各量表分均表現(xiàn)出顯著差異。團(tuán)體咨詢明顯提高了學(xué)生的心理健康水平，緩解了他們的因情感受挫問(wèn)題所帶來(lái)的抑郁、焦慮情緒，增進(jìn)了其心理健康。
（二）調(diào)查問(wèn)卷反饋情況
咨詢結(jié)束后我們還就學(xué)生對(duì)參加本次活動(dòng)的目的、最大收獲、對(duì)活動(dòng)的滿意程度、是否想繼續(xù)參加此類(lèi)活動(dòng)等問(wèn)題進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。從反饋問(wèn)卷情況看，其結(jié)果還是比較理想的。詢問(wèn)被試是否還想?yún)⒓哟祟?lèi)活動(dòng)時(shí)，全部回答很想或比較想。參加咨詢的大部分學(xué)生認(rèn)為通過(guò)咨詢達(dá)到了預(yù)期目的。主要收獲有認(rèn)識(shí)了新朋友，知道別人也有同樣的心理問(wèn)題，減緩了焦慮、抑郁，增加了對(duì)自己和他人的了解，對(duì)戀愛(ài)有了更清楚更深刻的認(rèn)識(shí)，等等。而且總體上對(duì)活動(dòng)結(jié)果感到滿意，從部分成員的總結(jié)報(bào)告中也可看到這種結(jié)果。
五、討論
當(dāng)前，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已引起了全社會(huì)的高度重視，作為普遍存在于大學(xué)生中的因情感問(wèn)題所引起的心理困惑和問(wèn)題，理應(yīng)引起重視。即我們應(yīng)對(duì)大學(xué)生的戀愛(ài)心理實(shí)施干預(yù)。對(duì)大學(xué)生因情感問(wèn)題所引起的心理困惑和問(wèn)題的干預(yù)依賴于各方面的共同努力，作為學(xué)校教育而言，在改善外部環(huán)境的同時(shí)，因情感問(wèn)題所引起的心理困惑和問(wèn)題的干預(yù)應(yīng)以加強(qiáng)對(duì)戀愛(ài)的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)正確的戀愛(ài)觀和戀愛(ài)方式及應(yīng)對(duì)情感問(wèn)題的方式為主。因情感問(wèn)題所引起的嚴(yán)重抑郁、焦慮問(wèn)題的大學(xué)生，我們應(yīng)進(jìn)行咨詢與治療。本研究以團(tuán)體咨詢的方式，對(duì)一部分因情感問(wèn)題所引起的輕度、中度的抑郁、焦慮問(wèn)題的大學(xué)生進(jìn)行了干預(yù)，從量表評(píng)定和調(diào)查問(wèn)卷結(jié)果看，大部分學(xué)生的因情感問(wèn)題所引起的輕度、中度的抑郁、焦慮問(wèn)題都有不同程度的改善，取得了較好的效果。本次團(tuán)體咨詢活動(dòng)在表達(dá)性藝術(shù)治療的理論框架下，運(yùn)用了行動(dòng)演劇、繪畫(huà)、述說(shuō)等方式，幫助參與者將未說(shuō)出及未解決的內(nèi)心沖突表達(dá)了出來(lái)，透過(guò)創(chuàng)作釋放不安的情緒，將舊的經(jīng)驗(yàn)加以澄清，在將意念化為具體形象的過(guò)程中，傳遞出個(gè)人目前的需求與情緒，并結(jié)合放松訓(xùn)練、情感宣泄等技術(shù)，經(jīng)過(guò)分享和討論，并配合了個(gè)別咨詢，以期望幫助在情感中迷失的大學(xué)生，較好地處理了因情感失敗所帶來(lái)的壓力，緩解了因情感挫敗所帶來(lái)的焦慮、抑郁情緒，增進(jìn)心理健康，促進(jìn)其人格的成長(zhǎng)。這種嘗試，旨在拋磚引玉，探索出一種符合學(xué)生心理問(wèn)題特點(diǎn)的干預(yù)模式。當(dāng)然，由于大學(xué)生的情感問(wèn)題是一個(gè)極其錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，受各種因素的影響，因而大學(xué)生情感創(chuàng)傷的干預(yù)措施也可采用多種方式。
參考文獻(xiàn)：
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【關(guān)鍵詞】同伴 同伴心理輔導(dǎo)研究 同伴交往
【中圖分類(lèi)號(hào)】B842.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）17-0205-01
一、調(diào)研背景
如今，小學(xué)生在享受成人陪同的同時(shí)，失去了同齡人相伴的快樂(lè)，他們不懂得分享，責(zé)任，不懂得如何培養(yǎng)友情、善待友情，出現(xiàn)了種種現(xiàn)實(shí)心理問(wèn)題。而素質(zhì)教育的深化，越來(lái)越重視學(xué)生的心理教育，認(rèn)為心理素質(zhì)是人的素質(zhì)的基礎(chǔ)和核心，可見(jiàn)，學(xué)校心理健康教育勢(shì)在必行。那么，如何有效地如春風(fēng)化雨般地使全體學(xué)生心理趨于健康化發(fā)展呢？在我校多年的同伴教育課題研究中不難發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的空洞的指示性說(shuō)教，或者發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題后再去處理，效果是差強(qiáng)人意的。對(duì)于當(dāng)前的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，利用同伴關(guān)系來(lái)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，則會(huì)取得令人滿意的結(jié)果。這正如山東師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院院長(zhǎng)、（美國(guó)）青少年研究學(xué)會(huì)國(guó)際委員會(huì)委員、博士生導(dǎo)師、兒童同伴關(guān)系研究專(zhuān)家張文新教授指出的，良好的同伴關(guān)系能使兒童具有安全感、歸屬感和自尊感，有利于情緒的社會(huì)化，以及培養(yǎng)兒童對(duì)環(huán)境進(jìn)行積極探索的精神，心理逐步走向健康化、成熟化。
于是，我校就開(kāi)展小學(xué)生同伴心理輔導(dǎo)研究這個(gè)課題展開(kāi)了一系列的調(diào)查活動(dòng)。 所謂的小學(xué)生同伴心理輔導(dǎo)研究，指研究者對(duì)年齡相同或相近的學(xué)生之間的一種心理相互輔導(dǎo)共同活動(dòng)，共同成長(zhǎng)過(guò)程的研究。它是一種能使自己和他人受益的社會(huì)行為。它有助于小學(xué)生之間高質(zhì)量的交往，建立良好的人際關(guān)系，以適應(yīng)社會(huì)生活、學(xué)習(xí)生活的要求。
這次調(diào)查采用的是問(wèn)卷調(diào)查，經(jīng)過(guò)充分準(zhǔn)備，加上老師和同學(xué)提供寶貴建議，在一定程度上確保調(diào)查數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和客觀性。
二、調(diào)研說(shuō)明
1、調(diào)研對(duì)象
這次調(diào)研對(duì)象包括無(wú)錫市河埒中心小學(xué)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)為河?。┤搅昙?jí)學(xué)生。
2、調(diào)研內(nèi)容
這次調(diào)研是針對(duì)開(kāi)展小學(xué)生同伴心理輔導(dǎo)研究這個(gè)內(nèi)容進(jìn)行的，主要包括小學(xué)生的心理現(xiàn)狀、影響實(shí)施小學(xué)生同伴心理輔導(dǎo)研究的因素等諸多方面。
3、調(diào)研時(shí)間
調(diào)研時(shí)間：2014年4月3日
4、調(diào)研方法
（1）、數(shù)據(jù)獲取方式和渠道：
數(shù)據(jù)是調(diào)查員通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)后得出。這樣的數(shù)據(jù)是采用對(duì)選項(xiàng)被選次數(shù)累加的統(tǒng)計(jì)方式得出的。
（2）、抽查對(duì)象的抽樣調(diào)查方法
這次調(diào)查對(duì)三到六年級(jí)共計(jì)541名學(xué)生采取普遍調(diào)查。
5、調(diào)研問(wèn)卷
本次問(wèn)卷調(diào)查的學(xué)生樣本數(shù)541人，通過(guò)班主任負(fù)責(zé)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，最終獲得有效問(wèn)卷541份，有效樣本率100%。
三、調(diào)研總結(jié)
（一）統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析
從統(tǒng)計(jì)情況來(lái)看，如今的小學(xué)生逐步擺脫了父母和老師為天的思維影響，而是逐漸地放大了同伴的影響力。同伴的言行舉止都巧妙地影響著他們的心理，為同伴的欣賞而愉悅，為同伴的疏遠(yuǎn)而傷心，為同伴的批評(píng)甚至于變得沉默起來(lái)。
不難看出，進(jìn)入小學(xué)以后，兒童相互交往的頻率大大增加，共同參加的社會(huì)性活動(dòng)也進(jìn)一步增多，其社會(huì)往也逐漸更富有組織性：（1）與同伴交往的時(shí)間更多，交往形式更復(fù)雜;（2）在同伴交往中傳遞信息的技能增強(qiáng);（3）更善于利用各種信息來(lái)決定自己對(duì)他人所采取的行動(dòng);（4）更善于協(xié)調(diào)與其他同伴的活動(dòng);（5）開(kāi)始形成同伴團(tuán)體;（6）更容易受到同伴思維、行為習(xí)慣等方面的影響;（7）學(xué)生與同伴的交往隨年齡增長(zhǎng)而穩(wěn)步增加，其中更多的是與同進(jìn)行交往。
（二）對(duì)于開(kāi)展小學(xué)生同伴心理研究的建議
1、通過(guò)組織同伴活動(dòng)的研究，幫助小學(xué)生學(xué)會(huì)同伴傾訴，同伴商量，同伴合作等同伴交往技能，嘗試在脫離他人幫助的情境中如何面對(duì)自然，面對(duì)他人，面對(duì)成功與失敗，并表現(xiàn)勇敢、坦率、真誠(chéng)、想象力、批判力等人類(lèi)的本性;
關(guān)鍵字：心理輔導(dǎo)課；備課藝術(shù)
上好任何一門(mén)課，備課這個(gè)環(huán)節(jié)都非常重要。那如何才能備好心理輔導(dǎo)課呢？筆者積累了一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在這里想從“三備”的角度談?wù)勑睦磔o導(dǎo)課的備課藝術(shù)。
一、 備學(xué)生
學(xué)生是一個(gè)個(gè)情感豐富的鮮活個(gè)體，每一個(gè)學(xué)生都是有著多方面“經(jīng)驗(yàn)”的獨(dú)特個(gè)體。教師首先要了解學(xué)生，了解他們的心理特點(diǎn)，了解他們的興趣愛(ài)好，了解他們的需要、動(dòng)機(jī)和理想，走近（最好是走進(jìn)）他們的內(nèi)心世界。不了解他們獨(dú)特的、神秘的、真實(shí)的內(nèi)心世界，談不上備學(xué)生。那么，教師如何才能做到這些呢？
1.通過(guò)閱讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍來(lái)了解。專(zhuān)業(yè)書(shū)籍指由心理學(xué)專(zhuān)家編寫(xiě)的相關(guān)心理學(xué)專(zhuān)著，他們集中了心理學(xué)領(lǐng)域廣大專(zhuān)家的智慧。此類(lèi)閱讀有助于教師了解本段學(xué)生的普遍心理特點(diǎn)，了解他們逆反心理的產(chǎn)生及其應(yīng)對(duì)方式，了解他們的好奇心，了解他們的社會(huì)化進(jìn)程、了解他們的意志品質(zhì)的發(fā)展等。比如高中心理輔導(dǎo)老師可以閱讀《高中生心理學(xué)》、《青少年心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》等，在閱讀中了解高中生共同的心理規(guī)律。
2.通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查來(lái)了解。問(wèn)卷調(diào)查可以有針對(duì)性地了解他們對(duì)當(dāng)今某些社會(huì)熱點(diǎn)現(xiàn)象和人生發(fā)展中的重要問(wèn)題的看法。每次新的主題前，可以好好做做這項(xiàng)工作。比如，筆者在上高三心理輔導(dǎo)課前，就做了一番小調(diào)查，了解高三學(xué)子的考前需求，知道他們存在壓力過(guò)大、考試焦慮、人際關(guān)系緊張等問(wèn)題，進(jìn)而有針對(duì)性地設(shè)計(jì)相關(guān)課題，收到了良好的效果。
3.通過(guò)與班主任、學(xué)生交流來(lái)了解。班主任是最接近學(xué)生的人，和班主任交流有利于把握各個(gè)班級(jí)學(xué)生心理動(dòng)態(tài)。有的課題如《我的父親母親》需要了解學(xué)生家庭構(gòu)成（如單親家庭、隔代教育），這些信息都可以從班主任那里獲得。面對(duì)面、朋友式的交流容易深入了解學(xué)生的真實(shí)態(tài)度和深層原因。我們可以利用課余時(shí)間走入學(xué)生中間，了解他們的興趣愛(ài)好，進(jìn)而了解他們情感、態(tài)度、價(jià)值觀。了解到這些，可以為以后的上課埋下伏筆。比如筆者就常常利用乘車(chē)的機(jī)會(huì)和身邊的學(xué)生交談，了解他們喜歡的影視劇、文藝作品，了解他們對(duì)“超女現(xiàn)象”、“易中天”、“于丹”的看法，進(jìn)而在課堂中聯(lián)系實(shí)際，抓住他們的興趣興奮點(diǎn)，促進(jìn)教學(xué)。
4.利用網(wǎng)絡(luò)來(lái)了解。如今網(wǎng)絡(luò)已成為影響學(xué)生的重要媒體，是學(xué)生抒發(fā)感情、發(fā)表觀點(diǎn)的重要平臺(tái)，我們心理老師也可以經(jīng)常到學(xué)生常去的網(wǎng)站逛逛，了解學(xué)生網(wǎng)民平時(shí)不敢暴露的真實(shí)心態(tài)。比如筆者就常常去本地學(xué)生常去的社區(qū)潛水，從崇明網(wǎng)友會(huì)到塵愛(ài)社區(qū)再到百度吧，我追隨著他們的身影，關(guān)注他們，走近他們，理解他們，有時(shí)候還要輔導(dǎo)他們。這些經(jīng)歷都給我的課堂帶來(lái)了新的觸動(dòng)。有學(xué)生曾經(jīng)感嘆到：“老師，怎么你這么理解我啊！”
5.通過(guò)閱讀“他們”來(lái)了解。閱讀“他們”指的是看他們看的，看他們寫(xiě)的?？此麄兛吹模兄诹私馑麄冞@代人共同的興趣；看他們寫(xiě)的，有助于捕捉他們獨(dú)特的內(nèi)心世界。這也應(yīng)該成為常規(guī)工作。比如筆者借閱過(guò)曾登上我校圖書(shū)借閱排行榜第一名的《像少女一樣》這樣的純情小說(shuō)，知道他們?nèi)匀挥兄冋娴膼?ài)情夢(mèng)想；也瀏覽過(guò)《誅仙》這樣風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的武俠小說(shuō)，知道他們內(nèi)心向往著玄幻般的無(wú)拘無(wú)束；我常常關(guān)注最近幾年的優(yōu)秀作文，我曾經(jīng)去圖書(shū)館借了好幾屆的“新概念作文選”看，了解他們這一代人的理想與追求；我還常去看看韓寒的博客，看看龐婕蕾的《穿過(guò)歲月憂傷的女孩》，了解一下青少年作家的新作，溫習(xí)他們青春成長(zhǎng)的軌跡。
通過(guò)對(duì)學(xué)生的了解準(zhǔn)備，心理輔導(dǎo)課非常有針對(duì)性，教育目標(biāo)就會(huì)特別貼近學(xué)生，也會(huì)更容易實(shí)現(xiàn)了。
二、 備環(huán)境
環(huán)境，是教師上課的載體和平臺(tái)。依據(jù)格式塔心理學(xué)，不同的教學(xué)環(huán)境是不同的“場(chǎng)”，對(duì)課堂教學(xué)有著不容忽視的影響。筆者認(rèn)為，影響心理輔導(dǎo)課的教學(xué)環(huán)境應(yīng)該包括：硬環(huán)境和軟環(huán)境。
硬環(huán)境包括：教室的選擇與布置、桌椅的擺放、學(xué)生分組。這三方面環(huán)境都可能對(duì)上課效果造成直接的影響。
1.教室的選擇與布置
一般來(lái)說(shuō)，在普通教室上心理輔導(dǎo)課，學(xué)生常常會(huì)比較容易表現(xiàn)出拘束、害羞和獨(dú)立，對(duì)于合作學(xué)習(xí)、小組探究、行為體驗(yàn)往往難以落到實(shí)處。因此這就需要心理輔導(dǎo)老師調(diào)動(dòng)力量，努力為學(xué)生創(chuàng)造心理輔導(dǎo)課的良好環(huán)境和氛圍。否則，讓學(xué)生融入心理課的氛圍，則需要心理輔導(dǎo)老師付出更多。心理輔導(dǎo)課的布置有著比較大的自由度，教室可以通過(guò)窗簾、燈光、掛圖等布置得溫馨自然。根據(jù)筆者這幾年的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生在專(zhuān)用教室上課比較好。一方面，學(xué)生進(jìn)入這個(gè)獨(dú)特的環(huán)境，容易融入心理課堂氛圍，在體驗(yàn)感悟方面也容易放得開(kāi)；另一方面，一般專(zhuān)用教室和其他教室相距甚遠(yuǎn)，也不容易影響其他班級(jí)的教學(xué)。
2.桌椅的擺放
關(guān)于桌椅的擺放，常態(tài)應(yīng)該是全班分為幾個(gè)六到八人的小組，大家環(huán)繞圍坐，這樣便于討論交流。但對(duì)于具體的每一節(jié)心理輔導(dǎo)課來(lái)說(shuō)，這些都有講究的。比如在上《我的父親母親――感恩篇》的時(shí)候，不需要小組討論，為了便于學(xué)生自己回憶反思，可以將桌子擺為單人單桌；在上《競(jìng)爭(zhēng)與合作》的時(shí)候，需要四人一個(gè)小組，另設(shè)觀察員座位，可以四張桌子五把椅子排列。
3.學(xué)生分組
學(xué)生上課需要分組，不同的主題，需要不同的分組。至于小組的組建，可以按教師制定的方法或者按學(xué)生的方式進(jìn)行分組，一般應(yīng)設(shè)小組長(zhǎng)（或者輪流）。在需要課堂小組競(jìng)賽或者激發(fā)創(chuàng)造性思維的時(shí)候，可以異質(zhì)分組，根據(jù)組間同質(zhì)，組內(nèi)異質(zhì)的原則，小組內(nèi)各成員間形成性別、性格、學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)能力方面的差異。這就為小組成員互相啟發(fā)提供了可能，為各小組間的公平競(jìng)爭(zhēng)打下了基礎(chǔ)。比如在上《思維一轉(zhuǎn)天地寬》的時(shí)候就需要異質(zhì)分組，以利于激發(fā)創(chuàng)造性思維。在需要較多交流內(nèi)心感受的時(shí)候，可以同質(zhì)分組，把性別相同、興趣愛(ài)好相投，感情相融的學(xué)生組成一個(gè)討論小組，這種組合的優(yōu)點(diǎn)在于有利于教學(xué)目標(biāo)分層，適應(yīng)學(xué)生的心理特點(diǎn)。比如在上《溝通無(wú)極限》的時(shí)候，就非常需要他們說(shuō)出內(nèi)心最真實(shí)的感受，在這種環(huán)境下他們更容易感情交融。
軟環(huán)境指的是課堂氣氛的營(yíng)造、調(diào)節(jié)與控制。課堂氣氛是指課堂里某種占優(yōu)勢(shì)的態(tài)度與情感的綜合表現(xiàn)。陰沉、消極的課堂氣氛，常常削弱學(xué)習(xí)的熱忱，降低對(duì)未來(lái)學(xué)習(xí)的信心；溫暖、激勵(lì)的課堂氣氛，不僅能促進(jìn)目前的學(xué)習(xí)，而且能培養(yǎng)對(duì)未來(lái)學(xué)習(xí)的積極態(tài)度。所以心理輔導(dǎo)課的備課，對(duì)于氣氛的預(yù)判必不可少。
1.教師應(yīng)該了解這節(jié)課需要營(yíng)造怎樣的氣氛。比如，在上第一節(jié)課《師生輕松見(jiàn)面會(huì)》時(shí)，教師應(yīng)該營(yíng)造一種和諧而輕松的氣氛，讓學(xué)生感受到教師的親切與心理課的輕松，教師盡可能地滿足學(xué)生對(duì)心理課神秘感的追問(wèn)，為今后的上課敞開(kāi)心扉打下良好的基礎(chǔ)。再比如，上《我的父親母親》時(shí)，教師應(yīng)該營(yíng)造一種沉思而感動(dòng)的氛圍，這樣學(xué)生容易進(jìn)入對(duì)親情的追憶深思，容易打動(dòng)學(xué)生的心靈。
2.教師應(yīng)該發(fā)展自己，努力提高營(yíng)造課堂氣氛的能力。心理輔導(dǎo)課上的氣氛渲染與營(yíng)造，教師發(fā)揮了至關(guān)重要的作用。有調(diào)查顯示，學(xué)生希望心理輔導(dǎo)老師是幽默、親切、智慧的人。那么教師應(yīng)該朝著這個(gè)方向去努力。筆者本人就有切身的體會(huì)，為了提高自己的幽默感，特別注意學(xué)習(xí)幽默的技巧。在課堂上當(dāng)氣氛有些沉重或者有點(diǎn)失控的時(shí)候，一句貼切的俏皮話常常讓學(xué)生精神大振，課堂氣氛一下就活躍起來(lái)了。
3.教師應(yīng)該準(zhǔn)備和掌握一定的調(diào)節(jié)和控制課堂的技巧。有時(shí)候，教師因?yàn)閭€(gè)人隨機(jī)應(yīng)變的能力所限，不好控制一些氣氛，這就需要教師在課前多下功夫。比如，在上《我的父親母親》時(shí)，很多學(xué)生進(jìn)入情境，開(kāi)始沉思，有些女生開(kāi)始抽泣，這時(shí)候有一個(gè)調(diào)皮的男生開(kāi)始嘲笑本組的女生哭鼻子，這樣課堂的氣氛就變了。幸虧課前我討教老教師準(zhǔn)備了一點(diǎn)應(yīng)對(duì)技巧，及時(shí)地調(diào)整與輔導(dǎo)，場(chǎng)面才沒(méi)有失控。
通過(guò)對(duì)這兩方面環(huán)境的準(zhǔn)備，我們的心理輔導(dǎo)課又朝成功邁進(jìn)了一步。
三、 備教案
備教案應(yīng)該包括教學(xué)主題的選擇和教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)。
首先，教學(xué)主題來(lái)自哪里？如何選擇？換句話，心理輔導(dǎo)課上什么內(nèi)容？
主題的來(lái)源應(yīng)該有兩個(gè)方向：一個(gè)是教材，一個(gè)是學(xué)生的需要。目前還沒(méi)有（其實(shí)也不需要）一個(gè)統(tǒng)一的教材，所以基本上現(xiàn)在的心理輔導(dǎo)老師對(duì)教材的使用都是各自為戰(zhàn)，隨機(jī)而動(dòng)。而市場(chǎng)上的心理輔導(dǎo)課教材林林總總有很多，如何進(jìn)行取舍呢？筆者通常采取的方法是博覽眾書(shū)，各取其長(zhǎng)。使用下來(lái)，較好的教材有：上海市教委組織編寫(xiě)的《高中生心理健康自助手冊(cè)》、吳增強(qiáng)主編的《高中生心理輔導(dǎo)指南》以及葉斌主編的《中學(xué)生心理輔導(dǎo)自助手冊(cè)》。心理輔導(dǎo)老師可以盡可能多地積累一些教材，自己進(jìn)行類(lèi)比性閱讀，選擇和自己學(xué)生需要緊密相關(guān)的主題，進(jìn)行整合，然后精心設(shè)計(jì)。這樣備課可以既有理論依據(jù)，又有現(xiàn)成的活動(dòng)設(shè)計(jì)，不用自己從零開(kāi)始挖空心思去開(kāi)發(fā)。同時(shí)非常重要的，心理輔導(dǎo)課的主題選擇還要問(wèn)問(wèn)課堂更重要的主角――學(xué)生，一切為了學(xué)生，如果僅僅考慮教師容易掌控課堂，容易調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，但對(duì)學(xué)生沒(méi)有實(shí)際的幫助，這樣的課不上也罷。以前，筆者就有過(guò)這樣的例子，讓學(xué)生表演各種情緒，雖然很受學(xué)生歡迎，氣氛活躍熱烈，但課后學(xué)生的反饋卻是“太小兒科了”。現(xiàn)在我常常會(huì)在學(xué)期上課前，先給學(xué)生很多選擇，讓學(xué)生去挑選對(duì)自己有用的主題，然后我再在尊重他們的基礎(chǔ)上去設(shè)計(jì)教學(xué)進(jìn)度與教學(xué)主題，效果好多了。
其次，教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)。對(duì)于許多老師來(lái)說(shuō)，備課最頭疼的除了目標(biāo)的設(shè)定，就是各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)了，因?yàn)檫@些都關(guān)系到教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。具體到引入點(diǎn)題、體驗(yàn)交流、啟發(fā)感悟、總結(jié)這些具體環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)就不多說(shuō)了，這里重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)主題活動(dòng)的設(shè)計(jì)。心理輔導(dǎo)課大多數(shù)時(shí)候是活動(dòng)課，說(shuō)教非常少，所以課堂上非常需要學(xué)生參與體驗(yàn)，討論交流，甚至辯論。一個(gè)優(yōu)秀的主題活動(dòng)，可以一下子吸引學(xué)生的興趣，讓他們積極投入，或參與實(shí)踐，不斷嘗試，樂(lè)此不疲；或深入思考，激烈辯論，不明不休。所以如何設(shè)計(jì)一個(gè)優(yōu)秀的主題活動(dòng)就成為重中之重了。
經(jīng)驗(yàn)告訴我，可以從以下幾個(gè)途徑來(lái)想辦法：
1.借鑒心理活動(dòng)課教材。教材中的活動(dòng)設(shè)計(jì)也可以作為參考。筆者上課所用大量的活動(dòng)設(shè)計(jì)來(lái)自對(duì)身邊這些教材的取舍修改。
2.利用豐富的網(wǎng)絡(luò)資源。如今網(wǎng)絡(luò)上有豐富的教學(xué)資源，心理輔導(dǎo)課雖是后起之秀，但因?yàn)楦魑煌械姆e極分享，心理輔導(dǎo)課活動(dòng)設(shè)計(jì)也是非常多。作為新時(shí)代的教師，不妨在網(wǎng)絡(luò)上搜一搜。另外許多企業(yè)拓展培訓(xùn)方面的小游戲、小活動(dòng)也可以引進(jìn)到我們的心理輔導(dǎo)課堂中，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整就可以用了。
3.自己創(chuàng)造設(shè)計(jì)。這是最難的，最有挑戰(zhàn)的，最需要個(gè)人的智慧。很多時(shí)候，別人的活動(dòng)設(shè)計(jì)不能照搬，照搬容易水土不服。比如筆者在上《心有千千結(jié)》的時(shí)候，就把經(jīng)典的“解手鏈”游戲改造為對(duì)成功的理解，過(guò)程與結(jié)果的思考，成為新的游戲。
4.同行之間頭腦風(fēng)暴。個(gè)人的力量是單薄的，只有借助集體的力量，才能發(fā)揮最大的創(chuàng)造性。在我的身邊，有一個(gè)朝氣蓬勃的青年團(tuán)隊(duì)，大家在一起備課教研，進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，分別貢獻(xiàn)自己智慧，反復(fù)論證各種可能性和不可能性，最后可以挖掘出新的素材，設(shè)計(jì)出富有創(chuàng)造性的活動(dòng)。
關(guān)鍵詞：高三學(xué)生 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 效用
一、問(wèn)題的提出
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境下提供心理援助與指導(dǎo)的一種咨詢形式，近年來(lái)在學(xué)校心理健康咨詢中起著越來(lái)越重要的作用。
（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有全面性和有效性。在當(dāng)前學(xué)校的心理健康教育中，主要的方式有個(gè)別心理咨詢（電話、面談或咨詢室咨詢）、心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、心理輔導(dǎo)講座等形式。
（二）高三學(xué)生需要采取團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)高三學(xué)生在減輕學(xué)校交往障礙、降低自卑感、提高個(gè)人自我評(píng)價(jià)等方面有非常明顯的作用，這些輔導(dǎo)都會(huì)輔助學(xué)生緩解壓力。
二、對(duì)高三學(xué)生實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法
在充分了解高三學(xué)生心理特點(diǎn)和心態(tài)的基礎(chǔ)上，因時(shí)制宜，因材施教，對(duì)高三學(xué)生采用有針對(duì)性的方法。
（一）游戲調(diào)節(jié)法。高三的學(xué)習(xí)是緊張的，沉寂的，在對(duì)高三學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，可以采取游戲式調(diào)節(jié)法。游戲調(diào)節(jié)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以“游戲”作為中介，通過(guò)一些有意思的心理游戲活動(dòng)，使成員的內(nèi)心世界投射出來(lái)，進(jìn)而對(duì)其進(jìn)行心理輔導(dǎo)。這一方面可以調(diào)動(dòng)起學(xué)生切身參與的樂(lè)趣，調(diào)節(jié)高三緊張氣氛，使學(xué)生獲得別樣的體驗(yàn)；另一方面也能通心理游戲活動(dòng)喚起高三學(xué)生對(duì)生活的激情，對(duì)周?chē)说年P(guān)注、對(duì)父母的關(guān)愛(ài)。
（二）音樂(lè)感染法。音樂(lè)感染法是借助于運(yùn)用音樂(lè)體驗(yàn)的形式。創(chuàng)造一種輕松愉悅的氛圍，幫助高三學(xué)生平和精神，舒緩和釋放壓力。其心理機(jī)制是審美反射的生理機(jī)制和聯(lián)想的認(rèn)知心理相互作用。相互融合的過(guò)程。音樂(lè)感染發(fā)在高三學(xué)生心理輔導(dǎo)中起著調(diào)節(jié)情緒、陶治情操等方面的作用。
（三）角色扮演法。角色扮演法是讓高三學(xué)生依據(jù)一定的故事情節(jié)，簡(jiǎn)單模仿故事中的人物，體驗(yàn)不同的社會(huì)角色，達(dá)到理解他人、增進(jìn)相互了解的目的。角色扮演法具有展示人際關(guān)系與人際溝通不同技藝和觀念、增進(jìn)人們之間的感情和合作精神的作用。
（四）集體討論法。集體討論法就是以拋出一個(gè)話題，調(diào)動(dòng)高三學(xué)生一起來(lái)發(fā)表見(jiàn)解，給學(xué)生在不斷的討論中讓學(xué)生自身糾正思想偏差的方法，。集體討論法最重要的是要有個(gè)合適的話題，這個(gè)話題必須是當(dāng)前班級(jí)高三學(xué)生普遍存在的疑惑，有且有話題性的，筆者曾以“放棄或堅(jiān)持”為主題開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓正處于“高原反應(yīng)期”高三學(xué)生訴說(shuō)當(dāng)前學(xué)習(xí)的感受，困難，讓學(xué)生說(shuō)出來(lái)，論起來(lái)，宣泄和抉擇，最后重新燃起斗志，戰(zhàn)斗到底。
三、對(duì)高三學(xué)生實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效用
通過(guò)游戲調(diào)節(jié)法、音樂(lè)感染法、角色扮演法、集體討論法等方法，對(duì)高三學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，其效果是比較顯著的，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
（一）觀念層面――有助于學(xué)生正確認(rèn)知高考與人際關(guān)系
1.有助于高三學(xué)生對(duì)高考的正確認(rèn)識(shí)。從學(xué)生對(duì)高考的認(rèn)識(shí)角度看，高三學(xué)生存在有兩種不健康的心理，一種是把高考看成賭博，幻想在高考中超水平發(fā)揮；另一一種是把高考看成龍門(mén)關(guān)，產(chǎn)生畏懼心理，聽(tīng)到高考就害怕，總想躲避這個(gè)話題，結(jié)果是越躲越想，越想越怕。
通過(guò)對(duì)高三學(xué)生進(jìn)行高考認(rèn)知性團(tuán)體輔導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到高考是一種選拔考試，為高校輸送人才，有一定的競(jìng)爭(zhēng)性，而且這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)是公平的，不是賭博。高考的題目有一定的區(qū)分度，哪一道題是為了區(qū)分哪個(gè)層次的學(xué)生都有一定的科學(xué)依據(jù)。只有平時(shí)踏實(shí)努力，以平和的心態(tài)去面對(duì)，一定能取得應(yīng)有的成績(jī)。既讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)了高考，也讓學(xué)生樹(shù)立了信心。
2.有助于高三學(xué)生對(duì)人際關(guān)系的正確領(lǐng)悟。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)高中生與同學(xué)之間的相處能力的培養(yǎng)和提高有顯著的促進(jìn)作用，在交往主動(dòng)性與掌握并運(yùn)用交際技巧方面表現(xiàn)出顯著改變。成員在團(tuán)體活動(dòng)中可以感受到集體的關(guān)懷、他人的幫助以及助人的快樂(lè)，通過(guò)坦誠(chéng)的交流與合作增強(qiáng)了同學(xué)交往的主動(dòng)性。學(xué)生在這種團(tuán)體活動(dòng)中所建立起來(lái)的個(gè)性和人格，是個(gè)體咨詢無(wú)法獲得的。
（二）情緒層面――有利于高三學(xué)生培養(yǎng)健康的情緒
在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中，可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛.這種氣氛會(huì)促使成員自我表露。在團(tuán)體中將與自己有關(guān)的事情表達(dá)出來(lái)與他人分享。團(tuán)體中的分享?？梢源偈钩蓡T多角度地認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題：“和別人一樣的體驗(yàn)”使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)、無(wú)助和另類(lèi)。從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足一定的心理需要，消除一些心理壓抑感。合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長(zhǎng)。繁重的學(xué)習(xí)壓力，日漸復(fù)雜的同學(xué)關(guān)系，成長(zhǎng)中的煩惱，容易使高中生形成冷漠、懶散、自我中心、猜疑等不良的個(gè)性品質(zhì)。通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，可以使學(xué)生找到合理的渠道盡情發(fā)泄不良情緒，緩解壓力。
（三）實(shí)效層面――有益于高三學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高
針對(duì)高三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大、學(xué)習(xí)效率低、適應(yīng)不良、情緒壓抑、考試焦慮等情況，采用團(tuán)體輔導(dǎo)的方式針對(duì)性地對(duì)高三學(xué)生做高考學(xué)習(xí)成績(jī)提升、考試焦慮等方面的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，避免“題海戰(zhàn)術(shù)”，有益于高三學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高，在有限的時(shí)間內(nèi)取得更好的成績(jī)，促進(jìn)學(xué)生身心與學(xué)業(yè)的和諧發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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一、朋輩心理輔導(dǎo)的基本理念
朋輩心理輔導(dǎo)是指年齡相當(dāng)者對(duì)周?chē)枰睦韼椭耐瑢W(xué)和朋友給予心理開(kāi)導(dǎo)、安慰和支持，提供一種具有心理輔導(dǎo)功能的幫助。它被稱(chēng)為“準(zhǔn)心理輔導(dǎo)”或者“非專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)”。朋輩心理輔導(dǎo)以人本主義為理論基礎(chǔ)，認(rèn)為充分尊重人與人之間的相互依存關(guān)系是一切活動(dòng)所必須遵循的基本原則。
初中生身心發(fā)展的急劇變化使他們產(chǎn)生很多心理上的不安和焦慮，他們需要一個(gè)能傾吐煩惱、交流思想并能保守秘密的地方。雖然他們有強(qiáng)烈的傾訴需求和交往需要，但卻不愿主動(dòng)向他人傾訴，尤其是不愿將內(nèi)心的想法告訴家長(zhǎng)、老師。因此，同伴作為中學(xué)生心理上最重要的支持群體，其價(jià)值特別重大。諸多調(diào)查研究表明，當(dāng)青少年遇到心理困擾時(shí)，知心朋友成為他們尋求外部幫助的首要考慮對(duì)象。朋輩輔導(dǎo)容易為青少年所接受，成為學(xué)校心理輔導(dǎo)工作的一種有效補(bǔ)充。
二、我校以多種形式開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)
朋輩心理輔導(dǎo)在及時(shí)解決學(xué)生的心理困惑、為心理輔導(dǎo)站及時(shí)提供學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)方面發(fā)揮了重要作用，但是它作為一種非專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)存在著局限性。心理輔導(dǎo)是一對(duì)一的輔導(dǎo)，它對(duì)輔導(dǎo)員的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)要求較高。心理輔導(dǎo)站給心理委員提供的培訓(xùn)是有限的，學(xué)生的業(yè)務(wù)素質(zhì)很難達(dá)到專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)的要求，因此通過(guò)朋輩之間一對(duì)一的輔導(dǎo)效果難以凸現(xiàn)。這就要求朋輩心理輔導(dǎo)的形式多樣化。
1.以心理社團(tuán)為依托，廣泛開(kāi)展普及教育
我校通過(guò)社團(tuán)招聘會(huì)、面試等方式，從各班招募二十多名學(xué)生組建心理社團(tuán)。多年來(lái)，心理社團(tuán)開(kāi)展了大量的心理健康宣傳教育與心理援助活動(dòng)：承辦學(xué)?！靶睦斫】抵堋?；開(kāi)展趣味心理測(cè)驗(yàn)、心理征文、心理小報(bào)評(píng)比等活動(dòng)，開(kāi)辟了心理健康教育專(zhuān)欄“心理導(dǎo)航”，堅(jiān)持不懈地開(kāi)展普及心理衛(wèi)生知識(shí)、傳播心理健康理念，傳授心理調(diào)適技能等工作；編輯出版了心理報(bào)刊《心語(yǔ)心苑》；開(kāi)拓網(wǎng)絡(luò)心理健康教育與心理咨詢服務(wù)空間。
2.培訓(xùn)班級(jí)心理委員，建立基層心理援助與危機(jī)干預(yù)力量
心理委員是朋輩心理輔導(dǎo)的實(shí)踐者，各班挑選一位樂(lè)觀開(kāi)朗、善于溝通、具有良好的人際關(guān)系的同學(xué)作為心理委員。通過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn)，使其掌握基本的心理衛(wèi)生知識(shí)、心理健康理念和心理輔導(dǎo)技能。心理委員的職責(zé)是在班內(nèi)宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，傳播心理健康理念；向同學(xué)們介紹學(xué)校心理健康教育工作和心理援助設(shè)施；關(guān)注班級(jí)學(xué)生心理狀況，主動(dòng)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)；深入觀察并及時(shí)反映本班學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生有比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題時(shí)，及時(shí)報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，或建議該學(xué)生到學(xué)校心理咨詢中心尋求幫助；配合學(xué)校預(yù)防和干預(yù)學(xué)生心理危機(jī)事件。
三、在朋輩心理輔導(dǎo)中引入校園心理劇的設(shè)想
1.校園心理劇介紹
校園心理劇基于心理劇的理論基礎(chǔ)之上，是一種富有成效和極具特色的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式，把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景對(duì)話等方式編成“小劇本”進(jìn)行表演。在劇中融入心理學(xué)的知識(shí)原理和技巧，學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟道理的目的。通過(guò)學(xué)生“自己演，演自己”，把“大道理”用“心理劇”的形式表現(xiàn)出來(lái)，既能夠讓學(xué)生從中受到心靈上的啟迪，又能夠使學(xué)生感受到現(xiàn)實(shí)生活的美好，還能夠增進(jìn)學(xué)生間的互動(dòng)和交流，增進(jìn)學(xué)生間的感情和友誼，使學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我和自我成長(zhǎng)。
2.開(kāi)展校園心理劇的優(yōu)勢(shì)
進(jìn)入青春期的初中生，漸漸地將自己內(nèi)心封閉起來(lái)，他們的心理生活豐富了，但表露于外的東西卻少了。遇到困惑和煩惱時(shí)，他們也不愿意輕易地向別人吐露心聲。在心理輔導(dǎo)的實(shí)踐中我們也發(fā)現(xiàn)主動(dòng)來(lái)求助的學(xué)生并不多。如何以一種藝術(shù)性的方式幫助學(xué)生心理成長(zhǎng)一直是我們探索和思考的課題。心理劇集戲劇、小品、心理問(wèn)題為一體的特點(diǎn)符合我們探尋的心理輔導(dǎo)形式。
校園心理劇以小品表演、角色扮演、情景對(duì)話等方式呈現(xiàn)問(wèn)題，學(xué)生通過(guò)不同角色的扮演體驗(yàn)各種角色的內(nèi)心感受，達(dá)到了與別人換位思考的效果，對(duì)于解決師生、生生、親子人際關(guān)系等方面的矛盾效果顯著。
四、校園心理劇在朋輩心理輔導(dǎo)中的運(yùn)用
我校對(duì)校園心理劇的嘗試始于心理小品大賽，以“截取生活片段，演繹健康人生”為主題，由學(xué)生自編自演，以小品這一載體演繹了發(fā)生在身邊的心理故事。各班的心理委員擔(dān)任了督導(dǎo)者這一角色，負(fù)責(zé)劇本的修改、排演過(guò)程中的指導(dǎo)及演出后的分享。
以這一形式開(kāi)展校園心理劇影響力大，在自編自演的過(guò)程中，同學(xué)們加深了對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，形成了“關(guān)注心理，呵護(hù)健康”的良好氛圍；參與面較廣，學(xué)生參與的積極性也很高，各班先在班內(nèi)進(jìn)行選拔，挑選最好的一組參賽，因此，大部分學(xué)生都參與了心理小品的活動(dòng)；題材來(lái)源于學(xué)生實(shí)際生活，能引起師生共鳴。如初一3班的《試情百態(tài)》、初一5班的《五班之愛(ài)》、初二4班的《游戲的誘惑》以及初二8班的《小巨人的煩惱》等小品都是圍繞發(fā)生在學(xué)生身邊的典型心理事件展開(kāi)的，具有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義，對(duì)學(xué)生有較大的觸動(dòng)。
這一成功嘗試讓我們看到了校園心理劇的價(jià)值所在，于是我們?cè)谛睦砩鐖F(tuán)中也引入了心理劇，心理劇的編排都由學(xué)生合作完成，共分五個(gè)階段。第一階段是自由分組，一般為六人左右；第二階段是撰寫(xiě)劇本，由組員討論、商量，確定劇本的題材和大致的劇情；第三階段是刪選劇本，這是對(duì)劇本進(jìn)一步深化、細(xì)化的過(guò)程，老師給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)；第四階段是排練劇本，組員分角色排練，在這一過(guò)程中不斷完善劇本；第五階段是匯報(bào)表演。
通過(guò)實(shí)踐我們認(rèn)識(shí)到，以心理劇的形式開(kāi)展朋輩輔導(dǎo)易于為學(xué)生所接受，從劇本撰寫(xiě)、排練劇本、匯報(bào)表演到最后的分享階段，這一過(guò)程本身就是朋輩心理輔導(dǎo)的過(guò)程。
五、校園心理劇實(shí)踐心得
1.把好劇本關(guān)是前提
劇本是一個(gè)心理劇成敗的關(guān)鍵。學(xué)生創(chuàng)作劇本，可以使心理劇在內(nèi)容上更加貼近學(xué)生，更有利于把我們積極向上的價(jià)值趨向融入學(xué)生的心靈，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。但學(xué)生的創(chuàng)作水平各不相同，教師應(yīng)該始終參與其中，并在劇本的修改上給予實(shí)際的指導(dǎo)和幫助，也可以請(qǐng)語(yǔ)文老師、班主任和其他科任教師參與指導(dǎo)。
學(xué)生心理劇反映的內(nèi)容主要是成長(zhǎng)的問(wèn)題。就我校而言，考試焦慮、同伴交往、初一新生適應(yīng)等方面的問(wèn)題較為突出。
2.注重編排過(guò)程，適當(dāng)加以指導(dǎo)
心理劇的編排過(guò)程就是學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程。在學(xué)生編排心理劇的過(guò)程中，會(huì)有一部分問(wèn)題和矛盾投射出來(lái)，首先應(yīng)讓學(xué)生自己找出解決方法，然后教師根據(jù)情況對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。這一過(guò)程就是朋輩輔導(dǎo)的過(guò)程，也是心理劇和其他小品劇的一大區(qū)別。
3.整合體驗(yàn)，鞏固效果
學(xué)生參與心理劇過(guò)程，只是一個(gè)情感體驗(yàn)的過(guò)程，而情緒釋放后的整理與統(tǒng)合才是心理劇的關(guān)鍵。當(dāng)激烈的情緒宣泄過(guò)后，重要的是能有所感悟，學(xué)習(xí)以新方式來(lái)應(yīng)對(duì)問(wèn)題，并能將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到生活中。因此，在心理劇表演完之后，還應(yīng)增加討論分享階段，及時(shí)鞏固體驗(yàn)的效果，將其應(yīng)用于實(shí)際生活中。
六、對(duì)校園心理劇運(yùn)用于朋輩心理輔導(dǎo)的幾點(diǎn)思考
心理劇活動(dòng)集教育性、活動(dòng)性、趣味性于一體，以一種藝術(shù)的形式來(lái)反映學(xué)生內(nèi)心沖突和情緒波動(dòng)，其特點(diǎn)在于生動(dòng)、有趣、滲透性強(qiáng)，比一對(duì)一的個(gè)別輔導(dǎo)更加寬泛，易于被學(xué)生所接受。學(xué)生在看心理劇戲劇時(shí)，是一種主動(dòng)接受的愉悅的心理狀態(tài)，劇中人的心理獨(dú)白，情節(jié)的發(fā)展，都能引起學(xué)生換位思考。這是個(gè)別心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)都替代不了的。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)課是以心理輔導(dǎo)老師為主導(dǎo)，是師生心理輔導(dǎo)。而心理劇是學(xué)生組織、參與整個(gè)過(guò)程，是生生心理輔導(dǎo)，學(xué)生的主動(dòng)性、參與性更強(qiáng)，學(xué)生的主體地位得到充分展示。
心理劇對(duì)解決學(xué)生人際關(guān)系和同伴交往作用顯著。學(xué)生通過(guò)參與演出能有效地提高其自控能力和人際交往中的悅納能力。心理劇活動(dòng)要求與更多的同學(xué)配合、面對(duì)集體演出、群體間分享，以此為大家提供幫助，這一過(guò)程就是提高同伴交往能力的過(guò)程。同時(shí)，心理劇活動(dòng)能為學(xué)生提供較真切地體驗(yàn)、感受他人的機(jī)會(huì)，它是由學(xué)生將社會(huì)現(xiàn)象與生活經(jīng)歷提煉，思考再現(xiàn)出來(lái)，根據(jù)自己的體驗(yàn)，探索問(wèn)題的解決方法，著重于學(xué)生行為的改變和自我感受，這種自發(fā)性使學(xué)生的感受更真切。
當(dāng)代大學(xué)生主要處于青年中期，生理上已經(jīng)成人，心理發(fā)展正處于迅速走向成熟而又未完全成熟的階段，具有積極性和消極性兩個(gè)方面的特點(diǎn)。積極性主要表現(xiàn)在：情緒強(qiáng)烈但善于控制，對(duì)生活充滿美好愿望且勇往直前；發(fā)散思維不斷發(fā)展，逐漸學(xué)會(huì)辯證的看問(wèn)題，善于獨(dú)立思考，求知欲及創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)；自我意識(shí)越來(lái)越清晰，自尊心強(qiáng)；逐漸能夠駕馭正常的人際交往；消極性表現(xiàn)也很明顯：精力充沛但容易蠻干；對(duì)事物有很大希望，遭受挫折時(shí)情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈，容易沉溺于低落情緒，不能進(jìn)行良好自我調(diào)節(jié)；強(qiáng)烈求知欲和創(chuàng)新意識(shí)導(dǎo)致輕信片面的社會(huì)輿論和觀點(diǎn)。過(guò)去，高校思想政治工作者習(xí)慣于把大學(xué)生的思想問(wèn)題和行為問(wèn)題簡(jiǎn)單歸咎于思想觀念、道德情操的偏差。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的過(guò)程中引進(jìn)心理科學(xué)，對(duì)大學(xué)生心理方面的問(wèn)題在思想引導(dǎo)的同時(shí)，伴以一定的心理咨詢與治療。這不僅是現(xiàn)實(shí)情況的需要，對(duì)于實(shí)現(xiàn)思想政治工作的科學(xué)化也具有重要意義。因此，思想政治教育如何與心理健康教育相結(jié)合，開(kāi)辟新途徑是值得我們關(guān)注和重視的課題。
2 對(duì)高校輔導(dǎo)員開(kāi)展心理輔導(dǎo)的要求
2.1 需要具備扎實(shí)的心理輔導(dǎo)的知識(shí)和技能
高校輔導(dǎo)員不僅需要學(xué)習(xí)思想政治教育理論，更需要學(xué)習(xí)教育學(xué)心理學(xué)知識(shí)。心理輔導(dǎo)是高度專(zhuān)業(yè)化的技能，需要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，但是絕大多數(shù)輔導(dǎo)員沒(méi)有教育學(xué)心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)背景，很多高校采用的專(zhuān)家講座式的培訓(xùn)形式，培訓(xùn)形式零散，并且由于與職務(wù)、職稱(chēng)晉升聯(lián)系較少，培訓(xùn)效果受到了很大限制。如果能將心理咨詢師職業(yè)資格與高校輔導(dǎo)員的職稱(chēng)、職務(wù)晉升聯(lián)系起來(lái)，在同等條件下優(yōu)先晉升，這樣可以極大地激發(fā)輔導(dǎo)員學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)知識(shí)技能的主動(dòng)性，從而推動(dòng)學(xué)校心理健康教育的進(jìn)步。
2.2 需要積極的人格品質(zhì)
心理輔導(dǎo)要求在咨詢師和求助者之間建立起良好的咨詢關(guān)系，心理輔導(dǎo)過(guò)程需要咨詢師真誠(chéng)、熱情、接納、寬容、尊重、通情達(dá)理。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理輔導(dǎo)，其自身積極的人格品質(zhì)對(duì)于建立良好的咨詢關(guān)系十分重要。積極的人格品質(zhì)既來(lái)自于自身的積極修煉，同樣來(lái)自于關(guān)心輔導(dǎo)員的物質(zhì)和精神訴求，引導(dǎo)輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)自身的美德和優(yōu)勢(shì)，擁有自信、樂(lè)觀和求知激情及創(chuàng)造力，從而使每一位教師成為心理健康教育的主體，用自身的優(yōu)勢(shì)和美德去感受生活，積極工作，關(guān)愛(ài)學(xué)生，教育學(xué)生。
2.3 需要良好的角色協(xié)調(diào)能力
教育管理中，輔導(dǎo)員雖然可以運(yùn)用人格影響力，但是難免需要運(yùn)用權(quán)威影響、紀(jì)律強(qiáng)制、批評(píng)教育等手段，因而輔導(dǎo)員和學(xué)生之間經(jīng)常是不平等的。而心理輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)員運(yùn)用尊重、熱情、真誠(chéng)、共情、積極關(guān)注等心理輔導(dǎo)技術(shù)，強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)員和學(xué)生的平等性。再者，心理輔導(dǎo)要求對(duì)學(xué)生隱私嚴(yán)格保密。因此需要輔導(dǎo)員具有良好的角色協(xié)調(diào)能力，將教育管理和心理輔導(dǎo)兩種角色協(xié)調(diào)起來(lái)，角色協(xié)調(diào)性包括角色統(tǒng)一性和角色轉(zhuǎn)換的合理性。
3 高校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)工作技巧
3.1 從心理角度認(rèn)識(shí)、了解學(xué)生
受傳統(tǒng)教育觀念的影響，許多輔導(dǎo)員習(xí)慣于從道德品質(zhì)、組織紀(jì)律性等方面去認(rèn)識(shí)學(xué)生，很少?gòu)男睦斫嵌热シ治隽私鈱W(xué)生。加強(qiáng)心理輔導(dǎo)員角色意識(shí)，要求輔導(dǎo)員多從心理角度去認(rèn)識(shí)了解學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生行為背后的真正原因，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，使輔導(dǎo)員工作更理性化、科學(xué)化，進(jìn)而提高工作效率。
3.2 用發(fā)展的眼光看待學(xué)生
心理學(xué)有一個(gè)十分重要的觀點(diǎn)，認(rèn)為一個(gè)人有其巨大的發(fā)展?jié)撃?。加?qiáng)心理輔導(dǎo)員角色意識(shí)，就是要看到學(xué)生的發(fā)展?jié)摿Γ瑢?duì)發(fā)展較好的學(xué)生，采取措施促使他們更上一層樓；對(duì)發(fā)展不好的學(xué)生，要認(rèn)識(shí)到大多數(shù)學(xué)生只是暫時(shí)發(fā)展不良，他們?nèi)杂芯薮蟮陌l(fā)展?jié)撃?，?yīng)積極采取措施，挖掘潛能。另外，高校輔導(dǎo)員強(qiáng)化心理輔導(dǎo)員角色意識(shí)，用積極發(fā)展的眼光看待學(xué)生，增加自我價(jià)值感，更好地做好本職工作。
3.3 采取心理輔導(dǎo)的方法教育學(xué)生
現(xiàn)在的大學(xué)生大都表現(xiàn)出特別強(qiáng)的個(gè)性特點(diǎn)，輔導(dǎo)員做起工作來(lái)感到很棘手。另外，學(xué)生表現(xiàn)出的問(wèn)題，也不再單純是思想品德問(wèn)題，更多的是心理品質(zhì)問(wèn)題。因此，應(yīng)加強(qiáng)心理輔導(dǎo)員角色意識(shí)，要求輔導(dǎo)員更多的時(shí)候是以心理輔導(dǎo)員身份去面對(duì)學(xué)生。比如，對(duì)主體意識(shí)比較強(qiáng)、或以自我為中心的學(xué)生，要他們接受某種意見(jiàn)，改變某種行為，總之，現(xiàn)代學(xué)生的特點(diǎn)與發(fā)展，要求輔導(dǎo)員在工作中必須重視心理輔導(dǎo)方法的靈活運(yùn)用，以保證實(shí)效。
3.4 尊重學(xué)生，與學(xué)生平等相處
輔導(dǎo)員的威信、與學(xué)生的關(guān)系，是做好輔導(dǎo)員工作的基礎(chǔ)。根據(jù)學(xué)生主體意識(shí)增強(qiáng)等特點(diǎn)，要求輔導(dǎo)員在與學(xué)生交往中必須尊重學(xué)生，與學(xué)生平等相處，才能與學(xué)生建立起和諧的師生關(guān)系。同時(shí)，這也是素質(zhì)教育的要求。因此，心理學(xué)十分重視人文關(guān)懷，特別是心理輔導(dǎo)與咨詢更體現(xiàn)出對(duì)人的尊重。輔導(dǎo)員加強(qiáng)心理輔導(dǎo)能力，就是要通過(guò)一系列心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，加深對(duì)人的了解、對(duì)學(xué)生的了解，在了解的基礎(chǔ)上，去理解、尊重學(xué)生，放下教育者的架子，與學(xué)生平等相處，建立相互尊重的、和諧的師生關(guān)系，為做好輔導(dǎo)員工作奠定良好的基礎(chǔ)。
3.5 重視學(xué)生的心理健康
許多心理健康咨詢專(zhuān)家都強(qiáng)調(diào)早期經(jīng)驗(yàn)對(duì)人的心理健康的影響。因此，教育者特別應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生心理健康工作。強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，體現(xiàn)了這方面的要求。從現(xiàn)實(shí)來(lái)看，我國(guó)學(xué)生出現(xiàn)的個(gè)性弱點(diǎn)，如以自我為中心、意志薄弱等容易導(dǎo)致心理健康出問(wèn)題。因此，必須重視學(xué)生的心理健康，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。由于輔導(dǎo)員經(jīng)常與學(xué)生接觸，能把握學(xué)生的心理狀祝，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，并且輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生有較強(qiáng)的權(quán)力影響力。輔導(dǎo)員除了自覺(jué)地維護(hù)學(xué)生的心理健康，還應(yīng)有意識(shí)地提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)，提高學(xué)生心理健康水平。
3.6 建立好學(xué)生心理健康檔案
心理健康檔案的建立，要盡可能詳實(shí)，不僅要以心理健康咨詢中心的心理健康測(cè)試反饋為基礎(chǔ)，還要結(jié)合學(xué)生的日常表現(xiàn)及談心情況，對(duì)特殊學(xué)生要有更加深入的了解與跟蹤觀察。心理健康檔案要根據(jù)學(xué)生情況的變化不斷進(jìn)行更新、完善，這樣不僅有利于全面把握學(xué)生心理健康狀況，還可根據(jù)心理健康教育的開(kāi)展與學(xué)生情況變化的關(guān)系積累心理健康教育經(jīng)驗(yàn)。
4 高校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)工作開(kāi)展的關(guān)鍵時(shí)期舉例
4.1 入學(xué)心理輔導(dǎo)
新生入學(xué)必然會(huì)產(chǎn)生新的人際適應(yīng)、環(huán)境適應(yīng)和學(xué)習(xí)適應(yīng)。一些新生不能很好地融入新環(huán)境，產(chǎn)生了焦慮情緒。在這種情況下，我采用了團(tuán)體輔導(dǎo)的方式，通過(guò)開(kāi)新生座談會(huì)的方式，調(diào)節(jié)新生入學(xué)的緊張氣氛。座談會(huì)的地點(diǎn)在教室，我讓學(xué)生們坐成一圈，大家互相暢談大學(xué)以前的情況以及對(duì)于大學(xué)的憧憬，對(duì)于老師的要求。在這個(gè)過(guò)程中，整個(gè)氣氛也輕松了不少，同學(xué)之間的感情也增加了。
4.2 學(xué)生考試的心理輔導(dǎo)
很多學(xué)生在考試之前都會(huì)出現(xiàn)緊張的情況，特別是一些平時(shí)準(zhǔn)備不夠充分的同學(xué)，在考試之前更容易出現(xiàn)焦慮。我的一個(gè)學(xué)生曾經(jīng)因?yàn)榭荚嚨膲毫^(guò)大而患上了抑郁癥，我找了一個(gè)有空的下午，約他出來(lái)，和他談心。在我的開(kāi)導(dǎo)下，這個(gè)學(xué)生終于說(shuō)出，他之所以這樣擔(dān)心是因?yàn)樽约旱母改负軆?yōu)秀，他覺(jué)得自己英語(yǔ)四級(jí)沒(méi)有過(guò)給父母丟臉了，家里對(duì)他的要求也不高。了解這種情況后，我主動(dòng)聯(lián)系學(xué)生家長(zhǎng)，一起討論孩子要如何進(jìn)行學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)小孩認(rèn)真學(xué)習(xí)，在這個(gè)過(guò)程中不要對(duì)孩子施加過(guò)大的壓力而是應(yīng)以贊揚(yáng)為主。最后這個(gè)學(xué)生心理負(fù)擔(dān)減輕了，也成功地通過(guò)了四級(jí)考試。
4.3 求職心理輔導(dǎo)
很多學(xué)生在就業(yè)前都會(huì)面臨心理問(wèn)題。于是我們班上專(zhuān)門(mén)組織了一場(chǎng)求職面試模擬。我和一些同學(xué)通過(guò)商量，設(shè)計(jì)了不同的面試環(huán)境和不同的問(wèn)題，對(duì)同學(xué)進(jìn)行模擬面試，很多同學(xué)都通過(guò)這種方式，使自信心和膽量都得到了提高。對(duì)于個(gè)別心理負(fù)荷過(guò)重的同學(xué)，我也進(jìn)行了個(gè)別輔導(dǎo)，了解其產(chǎn)生心理輔導(dǎo)的原因，共同尋找解決方法。通過(guò)這種方式緩解了學(xué)生的心理壓力，為他們的職業(yè)生涯加油鼓勁。
一、心理輔導(dǎo)對(duì)于心理問(wèn)題的具體作用
從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，心理輔導(dǎo)就是一種為他人提供幫助的過(guò)程和方法。大學(xué)生心理輔導(dǎo)就是通過(guò)提供多種服務(wù)給學(xué)生，來(lái)使他們可以充分而自由地發(fā)展自身的個(gè)性，同時(shí)找到自身的價(jià)值所在，發(fā)揮潛能與特長(zhǎng)，有效地調(diào)節(jié)人際關(guān)系，最終將大學(xué)生培養(yǎng)成為與當(dāng)今社會(huì)所適應(yīng)的高素質(zhì)人才。心理輔導(dǎo)這種教育方法雖然出現(xiàn)的時(shí)間不長(zhǎng)，但是已經(jīng)被看作是現(xiàn)代學(xué)校教育的標(biāo)志之一。
1.保證心理品質(zhì)的健康。后天的習(xí)得方式會(huì)對(duì)人的心理品質(zhì)優(yōu)劣產(chǎn)生重要的影響。有很多因素都會(huì)影響到健康的心理品質(zhì)的形成，心理輔導(dǎo)可以對(duì)這些信息進(jìn)行優(yōu)化，將學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)中的異常現(xiàn)象消除掉，起到優(yōu)化認(rèn)知的作用；同時(shí)可以在滿足學(xué)生正當(dāng)情感的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于情感和心理、生理方面關(guān)系的認(rèn)識(shí)，幫助他們更好地體驗(yàn)到生活中的美，強(qiáng)化理智感，這就是優(yōu)化情感的作用；最后是優(yōu)化意志，也就是幫助學(xué)生渡過(guò)難關(guān)從而形成更堅(jiān)定的意志。在心理輔導(dǎo)的作用下，學(xué)生可以更好地對(duì)自己的情緒進(jìn)行調(diào)控，并且建立起自信心。
2.建立良好的人際關(guān)系。心理輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)于學(xué)生溝通和交流能力的強(qiáng)化具有很大的作用，通過(guò)各種方式例如游戲、團(tuán)體互動(dòng)等，都可以讓學(xué)生有積極的情感體驗(yàn)產(chǎn)生，鼓勵(lì)學(xué)生去交朋友并且向別人的優(yōu)點(diǎn)學(xué)習(xí)，與同學(xué)保持友好的關(guān)系，建立起自己的人際關(guān)系網(wǎng)。在情感交往中需要注意的是，要將心理輔導(dǎo)的主體性作用充分地發(fā)揮出來(lái)，讓學(xué)生在尊重自己的同時(shí)也能做到尊重他人，求助老師或者同學(xué)解決遇到的難題，并且養(yǎng)成樂(lè)于助人的優(yōu)良品質(zhì)。在這個(gè)過(guò)程中學(xué)生就會(huì)漸漸對(duì)情感交往的重要性有更深刻的理解，認(rèn)識(shí)到想要保持良好的人際關(guān)系，彼此的尊重、理解、幫助等是必不可少的，為他們的成長(zhǎng)與成才打下良好的基礎(chǔ)。
3.培養(yǎng)高尚的道德情操。心理輔導(dǎo)可以幫助學(xué)生將自身欠缺的道德知識(shí)彌補(bǔ)回來(lái)，同時(shí)道德方面的判斷和評(píng)價(jià)能力也會(huì)得到一定的提升，學(xué)生可以通過(guò)分析和檢測(cè)自身的道德認(rèn)識(shí)以及具體行為，來(lái)增強(qiáng)自身的榮辱感，對(duì)學(xué)生的自我教育能力進(jìn)行培養(yǎng)，從而起到強(qiáng)化學(xué)生的教育水平的作用。
二、班主任開(kāi)展心理輔導(dǎo)的必要性
1.班主任處于比較特殊的工作地位。大學(xué)班主任不僅需要負(fù)責(zé)一定量的教學(xué)任務(wù)，同時(shí)還負(fù)責(zé)組織和管理好一個(gè)班集體，正是在這種雙重角色的工作狀態(tài)之下，才能對(duì)班主任將自己身上“教書(shū)育人”的重任順利完成起到幫助作用。班主任通過(guò)自身的教學(xué)任務(wù)，可以與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活結(jié)合在一起，從而了解到學(xué)生具體的學(xué)習(xí)情況，這點(diǎn)相比起宿舍管理員等負(fù)責(zé)學(xué)生生活的教師有很大優(yōu)勢(shì)；班主任不僅可以直接聯(lián)系到學(xué)生，還可以直接面對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)，有利于班主任收集與學(xué)生相關(guān)的第一手動(dòng)態(tài)，這是班主任和其他教育教學(xué)管理干部所不同的地方；班主任還要管理和組織好一個(gè)班級(jí)集體，因此對(duì)于學(xué)生處于集體生活中的狀態(tài)有詳細(xì)的了解，這點(diǎn)和授課教師之間有很大差異。正是因?yàn)樵趯W(xué)校中班主任的地位比較特殊，所以他與學(xué)校管理的每一個(gè)神經(jīng)都是相連接的，是學(xué)校全部工作的一種縮影。班主任在學(xué)校教師和工作人員中所處的角色位置，也決定了他可以更全面、方便地去了解學(xué)生。
而心理輔導(dǎo)同時(shí)是捕捉學(xué)生心理問(wèn)題、監(jiān)控學(xué)生發(fā)展性障礙的一個(gè)重點(diǎn)，班主任在這個(gè)過(guò)程中是不可或缺的。班主任需要定期完成班主任工作日志，可以第一時(shí)間了解到班上有哪些后進(jìn)生、有哪些學(xué)生家庭情況非常困難、有哪些學(xué)生心理方面存在障礙以及哪些學(xué)生受過(guò)處分等，這對(duì)于管理班級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)具有非常重要的作用。
班主任還負(fù)擔(dān)著一個(gè)方面的工作，就是對(duì)班級(jí)中的授課教師的教育進(jìn)行協(xié)調(diào)，對(duì)家庭教育和學(xué)校進(jìn)行的教育管理進(jìn)行協(xié)調(diào)，還需要將自身組織和管理班集體的職能發(fā)揮出來(lái)，為班級(jí)創(chuàng)造出一個(gè)良好、和諧而寬松的心理環(huán)境，以便于開(kāi)展心理教育，對(duì)于心理輔導(dǎo)來(lái)說(shuō)心理互助機(jī)制的建立是必不可少的。而普通的心理咨詢或者輔導(dǎo)老師，是不具備這項(xiàng)能力的，因此相比起班主任來(lái)說(shuō)作用缺失了不少。綜上所述，班主任在心理輔導(dǎo)中的重要性，是由其特殊的工作地位決定的。
2.心理輔導(dǎo)與大學(xué)生的發(fā)展需求相符合。心理輔導(dǎo)中常用的方法有很多，例如課外活動(dòng)、咨詢、角色扮演、玩游戲、討論等，引導(dǎo)學(xué)生積極參加這些豐富多彩的活動(dòng)，可以讓他們更好地融入正面教育中，在輔導(dǎo)的過(guò)程中既要對(duì)整體的全面性有所考慮，同時(shí)也不能忽略學(xué)生個(gè)體之間存在的差異。這些各種各樣的活動(dòng)既能起到避免學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題和矛盾的作用，又能將學(xué)生的適應(yīng)能力進(jìn)一步提高，幫助學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展。心理輔導(dǎo)與傳統(tǒng)的老師灌輸式教育不同，增加了許多具有積極性和團(tuán)體性的正面活動(dòng)，不單純只有班主任的關(guān)心和關(guān)懷，同時(shí)還有很多心理學(xué)方面的專(zhuān)業(yè)技巧、知識(shí)融入其中；和以往的班級(jí)管理也不相同，有效地將個(gè)體輔導(dǎo)結(jié)合在了集體輔導(dǎo)之中，與學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律相適應(yīng)，同時(shí)從大學(xué)生的性格特點(diǎn)方面進(jìn)行了考慮。
3.心理輔導(dǎo)與大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)相符合。如今的社會(huì)正處于劇烈的轉(zhuǎn)型時(shí)期，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)正在不斷地取代計(jì)劃經(jīng)濟(jì)，在這個(gè)過(guò)程中人們的生活方式、價(jià)值觀念以及社會(huì)心理等都會(huì)發(fā)生改變，逐漸加快的社會(huì)和工作節(jié)奏帶來(lái)的“社會(huì)震蕩”更是會(huì)很大地影響到人們的心理。大學(xué)生正經(jīng)歷著人生中最重要的生長(zhǎng)發(fā)育階段，生理方面雖然已經(jīng)基本發(fā)育成熟，但是心理成熟并沒(méi)有完全同步，再加上在生活經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)閱歷方面的欠缺，平時(shí)也承受著比較大的就業(yè)壓力、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力以及觀念轉(zhuǎn)變帶來(lái)的壓力，在心理活動(dòng)方面比較不穩(wěn)定，容易有焦慮和挫折感等負(fù)面情緒的產(chǎn)生，導(dǎo)致各種方面的心理問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定、人格構(gòu)建出現(xiàn)問(wèn)題或者不適應(yīng)學(xué)習(xí)。現(xiàn)在的獨(dú)生子女居多，家長(zhǎng)給予了過(guò)度的保護(hù)，自身意志薄弱、感情脆弱，在面對(duì)困難的時(shí)候沒(méi)有足夠的心理準(zhǔn)備，所以不具備良好的心理承受能力，當(dāng)與挫折和煩惱正面相遇的時(shí)候往往不能采取有效的對(duì)策，反而會(huì)痛苦不堪甚至有極端行為出現(xiàn)。所以班主任在學(xué)校內(nèi)開(kāi)展心理輔導(dǎo)，對(duì)于目前的條件來(lái)說(shuō)是最主要的一種發(fā)展心理潛能、預(yù)防和治療心理問(wèn)題的途徑。
4.補(bǔ)充了大學(xué)生心理健康教育中的不足之處。很多高校都成立了相應(yīng)的心理健康教育機(jī)構(gòu)，來(lái)對(duì)大學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行有針對(duì)性的矯正以及預(yù)防，并且會(huì)開(kāi)展很多活動(dòng)例如心理講座、心理交流會(huì)等，為大學(xué)生宣傳心理健康方面的相關(guān)知識(shí)。建立起一支相對(duì)專(zhuān)業(yè)的心理健康教育隊(duì)伍，同時(shí)擔(dān)負(fù)起心理咨詢的重任，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)與實(shí)踐來(lái)強(qiáng)化專(zhuān)業(yè)水平。高校中還有很多學(xué)校自發(fā)地建立了各種心理社團(tuán)，平時(shí)開(kāi)展各種各樣的精彩活動(dòng)，將心理健康方面的知識(shí)普及給身邊的同學(xué)，進(jìn)一步擴(kuò)大同學(xué)們對(duì)于心理知識(shí)方面的儲(chǔ)備量，能在一定程度上發(fā)揮作用，幫助學(xué)生解決和應(yīng)對(duì)生活中、學(xué)習(xí)中遇到的困難，將大學(xué)生的心理健康潛能充分開(kāi)發(fā)出來(lái)。
三、開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作時(shí)班主任需要注意的問(wèn)題
1.要將學(xué)生的主體性作用充分發(fā)揮出來(lái)。心理輔導(dǎo)是以幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)和發(fā)展為最終目的的，而這種成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程從本質(zhì)來(lái)說(shuō)還是需要自覺(jué)性的主動(dòng)過(guò)程。如果學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)精神也就不會(huì)有受輔動(dòng)機(jī)，這時(shí)候?qū)W校和教師如果強(qiáng)行開(kāi)展輔導(dǎo)，必然會(huì)引起學(xué)生的反感和抗拒，不會(huì)產(chǎn)生任何積極的效果，只有學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的主置，并且積極參與到心理輔導(dǎo)活動(dòng)中來(lái)，才能發(fā)揮心理輔導(dǎo)的真正作用。青年時(shí)期的學(xué)生具有比較強(qiáng)的自我意識(shí)以及獨(dú)立傾向，希望通過(guò)自己的努力和思考來(lái)解決問(wèn)題，對(duì)自己影響環(huán)境的能力以及自我控制能力進(jìn)行檢驗(yàn)，會(huì)比較反感外界帶來(lái)的壓力以及家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)自己的過(guò)度保護(hù)，所以在心理輔導(dǎo)中班主任需要適當(dāng)?shù)貛椭鷮W(xué)生，但是又要讓學(xué)生的主體作用充分發(fā)揮，這樣才能滿足學(xué)生個(gè)性獨(dú)立的需求。
〔關(guān)鍵詞〕心理輔導(dǎo)課；教師；角色定位
〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A〔文章編號(hào)〕1671-2684（2008）09-0004-04
一、存在的問(wèn)題
心理輔導(dǎo)課是一種目標(biāo)性、系列性、操作性較強(qiáng)的輔導(dǎo)形式。教師在輔導(dǎo)中對(duì)自身定位的不同，可能直接影響輔導(dǎo)活動(dòng)的效果。許多教師已經(jīng)在心理輔導(dǎo)課中注意到了自己的角色定位，但是目前在心理輔導(dǎo)課中還存在著一些不良的現(xiàn)象。
1.心理輔導(dǎo)課的形式化傾向
心理輔導(dǎo)課的形式化傾向表現(xiàn)為，有些學(xué)校雖然名義上開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，配備了教師，但是教育者由于自身教育觀念的影響，往往用傳統(tǒng)的教育思想和一般的思想政治工作方法來(lái)進(jìn)行心理健康教育，再加上宣傳的不力，心理輔導(dǎo)活動(dòng)并沒(méi)有真正發(fā)揮其作用。另一種表現(xiàn)是把心理輔導(dǎo)課和德育混為一談。有人把心理輔導(dǎo)課簡(jiǎn)單看作學(xué)校德育的一個(gè)組成部分，用德育的方法來(lái)對(duì)待心理問(wèn)題。
2.心理輔導(dǎo)課的孤立化傾向
心理輔導(dǎo)應(yīng)該是貫穿于所有學(xué)科的，而不僅僅是在心理輔導(dǎo)課中實(shí)施的。教師在教育教學(xué)中存在認(rèn)識(shí)差異，認(rèn)為心理輔導(dǎo)僅僅是心理輔導(dǎo)課的事情，是心理輔導(dǎo)教師的教學(xué)任務(wù)。有的學(xué)校除了在心理輔導(dǎo)課中進(jìn)行一些心理輔導(dǎo)活動(dòng)外，不再進(jìn)行其他的輔導(dǎo)。
3.心理輔導(dǎo)課的教育化傾向
隨著心理健康教育課程的設(shè)置與教學(xué)的深入，很多教師的思想觀念發(fā)生了變化，新型師生關(guān)系在心理輔導(dǎo)課中開(kāi)始形成。但也必須看到，舊師生關(guān)系依然存在于心理輔導(dǎo)課中，且有它的頑固性，仍然以教師的教育指令為學(xué)生表現(xiàn)的主要方向，其主要表現(xiàn)為“一壓、二包、三放棄”。
一壓：在班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課上，教師沒(méi)有以引導(dǎo)、內(nèi)化的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面輔導(dǎo)，而是以一種高高在上的姿態(tài)，強(qiáng)迫學(xué)生接受教師認(rèn)為合適的心理狀態(tài)。
二包：在班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課上，教師剝奪了學(xué)生自由選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容、表達(dá)方式、對(duì)感情與設(shè)想自主宣泄的機(jī)會(huì)，一人承包到底，不管學(xué)生是否能接受。
三放棄：對(duì)那些長(zhǎng)期在心理健康方面表現(xiàn)出有問(wèn)題的學(xué)生，對(duì)經(jīng)過(guò)多次輔導(dǎo)仍不能達(dá)到心理健康要求的學(xué)生放任自流，放棄了對(duì)這些學(xué)生持之以恒地教育、引導(dǎo)。
二、問(wèn)題的分析
引起上述問(wèn)題的原因之一就是教師在進(jìn)行心理輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，常常會(huì)處于教育者和輔導(dǎo)者之間的角色沖突之中。教師的角色要求教師不斷地教導(dǎo)學(xué)生，嚴(yán)格地管理和約束學(xué)生，多講道理和規(guī)范；輔導(dǎo)者的角色要求他引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生，幫助學(xué)生依靠自己的潛能解決自己的問(wèn)題。在輔導(dǎo)活動(dòng)中，教師常常會(huì)有意無(wú)意地顯露教育者的角色。例如，總想代替學(xué)生作出決定，而不是讓學(xué)生去探索；總給學(xué)生高人一等的感覺(jué)，而不是平等地與學(xué)生討論問(wèn)題。
那么，如何才能讓教師擺正自己的位置，使教師與學(xué)生的關(guān)系真正適合輔導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展？筆者認(rèn)為，教師的角色定位可以從輔導(dǎo)理念、師生關(guān)系和教育方法三方面加以考慮。
1.對(duì)每個(gè)學(xué)生要有積極的信念
童年是生命旅程的開(kāi)始，教師要相信每個(gè)孩子內(nèi)心蘊(yùn)藏著積極的資源，相信每個(gè)孩子是可以變化發(fā)展的，相信每個(gè)孩子有各自的特長(zhǎng)和才能。開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)的目的就在于開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能、良知和積極的情感。教師對(duì)學(xué)生的信念是通過(guò)教師的期望體現(xiàn)的。事實(shí)上，教師對(duì)班上每個(gè)學(xué)生的期望是不同的，這是因?yàn)闃?gòu)成教師對(duì)每個(gè)學(xué)生期望的信息源是千差萬(wàn)別的。關(guān)鍵在于教師要克服對(duì)低期望學(xué)生的偏見(jiàn)。在輔導(dǎo)活動(dòng)中，教師要多多鼓勵(lì)這些學(xué)生參與，多給他們表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。事實(shí)上，大多數(shù)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中表現(xiàn)得很活躍。
2.要與學(xué)生建立平等和諧的關(guān)系
在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，教師的角色從教育者轉(zhuǎn)變?yōu)檩o導(dǎo)者，師生之間更應(yīng)該是朋友關(guān)系。教師不是居高臨下地與學(xué)生對(duì)話，而是朋友般平等地討論問(wèn)題。有時(shí)，教師在參與討論中做出自我表露，不會(huì)降低自己的威信，反而會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得老師更加真實(shí)可信。這樣，才能在輔導(dǎo)活動(dòng)中營(yíng)造寬松、真誠(chéng)、和諧的氛圍。
（1）與學(xué)生合作共同完成輔導(dǎo)活動(dòng)
心理輔導(dǎo)課是一種團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神是取得成功的關(guān)鍵。每個(gè)學(xué)生之間都存在差異，都有各自不同的潛能，這種差異應(yīng)當(dāng)?shù)玫匠姓J(rèn)，不同的潛能應(yīng)該得到充分的發(fā)揮。輔導(dǎo)者和學(xué)生都是人，都是鮮活的生命體，每個(gè)人都有自己的人格和尊嚴(yán)。在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，每個(gè)人的人格都應(yīng)得到尊重，每個(gè)人的個(gè)性都應(yīng)得到張揚(yáng)。輔導(dǎo)活動(dòng)應(yīng)該在師生之間，特別是在學(xué)生之間產(chǎn)生互動(dòng)，相互交流，共同發(fā)展，教學(xué)相長(zhǎng)。
在活動(dòng)課中，教師可以以學(xué)生的一員出現(xiàn)，充分融入學(xué)生的活動(dòng)中，把自己也當(dāng)作學(xué)生，參與活動(dòng)，一起討論。
（2）擺正位置，把機(jī)會(huì)交給學(xué)生
建立新型的師生關(guān)系，師生融洽相處、互相尊重，教師充分發(fā)揮自己的親和力，以民主、平等、融洽為特征，以師生間相互理解、尊重、信任為基礎(chǔ)，以必要的交往技巧為橋梁。在這一過(guò)程中，教師一方面要轉(zhuǎn)變自己的教育觀和學(xué)生觀，把師生交往看作平等、互動(dòng)的過(guò)程，營(yíng)造寬松、溫暖、富有激勵(lì)性的人際氛圍；另一方面，教師要在人際關(guān)系上給予學(xué)生精神上的鼓勵(lì)和具體交往技巧上的指導(dǎo)，使學(xué)生快樂(lè)地、充滿信心并富有成效地與老師進(jìn)行交往。
在輔導(dǎo)活動(dòng)中，教師可以給學(xué)生充分展示自己才能的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中，在和同學(xué)的交往中不斷地感悟。與此同時(shí)，教師也蹲下身子和學(xué)生一起活動(dòng)，給學(xué)生一種無(wú)比親切的感覺(jué)。
在輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生需要與老師心靈的接近，與老師零距離的交流，希望老師能走進(jìn)他們的生活空間，去感受他們心靈成長(zhǎng)過(guò)程中的迷惘，去幫助他們分擔(dān)心靈成長(zhǎng)過(guò)程中的困惑，這樣的輔導(dǎo)活動(dòng)才能起到真正的實(shí)效。
3.教師的輔導(dǎo)方法要到位
如前所述，教師要把注意力放在“導(dǎo)”字上，而不是“教”字上，要啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生自己解決問(wèn)題，而不是教師解決學(xué)生問(wèn)題。“引導(dǎo)鼓勵(lì)―積極活動(dòng)”的輔導(dǎo)方法不失為一種對(duì)學(xué)生輔導(dǎo)的好途徑。
在這里，“引導(dǎo)”就是指教師通過(guò)啟發(fā)、暗示和創(chuàng)設(shè)情景使學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，產(chǎn)生活動(dòng)興趣，尋找解決問(wèn)題的途徑和方法。“鼓勵(lì)”就是教師表達(dá)自己對(duì)學(xué)生的欣賞和肯定，并以此來(lái)營(yíng)造集體氣氛，吸引學(xué)生積極參與活動(dòng)。“積極活動(dòng)”包括下列幾種含義：每個(gè)學(xué)生都要投入；在活動(dòng)中直率地表達(dá)自己的想法和情感；積極參與角色扮演和小品表演，努力理解、體驗(yàn)角色；認(rèn)真傾聽(tīng)和觀察別人的活動(dòng)。
這種輔導(dǎo)方法能促進(jìn)全班學(xué)生相互交流、分享感受。學(xué)生在這樣的環(huán)境中可以感覺(jué)到，心理活動(dòng)課氣氛寬松，沒(méi)有心理壓力，可以毫無(wú)顧慮地吐露自己的心聲，讓自己真正成了課堂的主人。
三、問(wèn)題的解決
綜上所述，教師在心理輔導(dǎo)課中的角色定位應(yīng)該是多元的，不是一個(gè)單一的角色。
1.教師應(yīng)該是心理輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)者和組織者
教師首先是一個(gè)活動(dòng)的設(shè)計(jì)者與組織者，這是教師的基本角色定位。所有學(xué)科的教師都是學(xué)科教學(xué)的設(shè)計(jì)者與組織者。心理輔導(dǎo)活動(dòng)的設(shè)計(jì)與組織的考慮更加要注意，因?yàn)樾睦磔o導(dǎo)活動(dòng)直接面對(duì)的是孩子幼稚的心靈。教師的一句言語(yǔ)、一個(gè)舉動(dòng)、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑都可能對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生微妙的影響。只有設(shè)計(jì)好教學(xué)思路，組織好教學(xué)步驟，才能有效、有序地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育、教學(xué)與輔導(dǎo)。設(shè)計(jì)和組織心理輔導(dǎo)課的一般步驟有以下幾點(diǎn)。
（1）明確目的、期望效果
一個(gè)活動(dòng)首先教師要有一個(gè)明確的輔導(dǎo)目的，有的才能放矢。其次，教師要清楚活動(dòng)期望達(dá)到一個(gè)怎樣的效果。只有明確了依次輔導(dǎo)的目的、意圖以及預(yù)計(jì)最后的輔導(dǎo)效果，才能有針對(duì)性地設(shè)計(jì)出一系列的活動(dòng)來(lái)幫助達(dá)成目的。
（2）確定輔導(dǎo)的形式
輔導(dǎo)以什么形式出現(xiàn)在學(xué)生的面前至關(guān)重要?？啥嘁詫W(xué)生喜歡的游戲、競(jìng)賽、表演等形式來(lái)滲透輔導(dǎo)的目的、意圖。輔導(dǎo)形式作為輔導(dǎo)的載體，應(yīng)該是教師在斟酌學(xué)生情況、教師自身特長(zhǎng)與輔導(dǎo)內(nèi)容三方面的基礎(chǔ)作出一個(gè)最佳的選擇。
（3）多方位考慮
心理輔導(dǎo)的對(duì)象是學(xué)生，每個(gè)學(xué)生都有著自己獨(dú)特的思考方式，輔導(dǎo)的過(guò)程不可能完全按照教師既定的設(shè)計(jì)方案實(shí)施，會(huì)出現(xiàn)種種事先沒(méi)有預(yù)料到的問(wèn)題。教師應(yīng)該在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)充分考慮多種可能性，根據(jù)可能出現(xiàn)的情況設(shè)計(jì)出調(diào)整或者應(yīng)急的輔導(dǎo)方案。
（4）精雕細(xì)琢
不僅輔導(dǎo)活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)要細(xì)致入微，輔導(dǎo)過(guò)程的每一句話，每一個(gè)詞都要經(jīng)過(guò)細(xì)細(xì)地斟酌，甚至可以設(shè)計(jì)到教師的每一個(gè)手勢(shì)與神態(tài)。因?yàn)榻處煹囊慌e一動(dòng)都可以能參與輔導(dǎo)的學(xué)生產(chǎn)生巨大的心理影響。精致、科學(xué)的活動(dòng)設(shè)計(jì)可以使輔導(dǎo)活動(dòng)事半功倍。
2.教師應(yīng)該是心理輔導(dǎo)課的操作者和參與者
這是對(duì)教師基本功的要求，一個(gè)優(yōu)秀的教師不僅能夠設(shè)計(jì)與組織好教學(xué)的思路，更要有執(zhí)行與操作的能力。這是一種實(shí)踐的能力。心理輔導(dǎo)課是直接面對(duì)學(xué)生的心靈與內(nèi)心世界的，這就更加要求教師有強(qiáng)有力的能力來(lái)執(zhí)行自己設(shè)計(jì)意圖。
教師執(zhí)行的設(shè)計(jì)方案不僅僅是書(shū)面的材料，如果只停留在簡(jiǎn)單執(zhí)行輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)上，那么輔導(dǎo)活動(dòng)就成為了一種形式。教師要將書(shū)面的設(shè)計(jì)方案通過(guò)自己良好的語(yǔ)言藝術(shù)、肢體語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的參與熱情，讓學(xué)生的心理融合到教師創(chuàng)設(shè)的環(huán)境氛圍中。在良好的心理體驗(yàn)中，教師將自己的活動(dòng)課目的潛移默化給學(xué)生。
3.教師應(yīng)該是心理輔導(dǎo)課課堂氛圍的營(yíng)造者和調(diào)控者
學(xué)生的心靈世界有著自己獨(dú)特的色彩，這就需要教師在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中成為一個(gè)優(yōu)秀的活動(dòng)調(diào)控者。探索教學(xué)的新思路，更要探索學(xué)生的內(nèi)心世界；引導(dǎo)教學(xué)的過(guò)程，更要引導(dǎo)學(xué)生成長(zhǎng)的途徑；促進(jìn)教學(xué)順利完成，更要促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性不斷完善。
（1）激活
《學(xué)會(huì)打電話》片段描述：
師：小朋友好，很高興能和你們一起渡過(guò)這愉快的40分鐘！初次見(jiàn)面，老師想和你們交個(gè)朋友，所以帶來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)小禮物，希望你們喜歡！
（學(xué)生驚喜，覺(jué)得老師很可愛(ài)，很容易接近。）
師：請(qǐng)小朋友幫助老師一起分禮物。
（學(xué)生高興得不得了，開(kāi)始和老師握手，甚至還有更親熱的舉動(dòng)。）
一句親切的言語(yǔ)，一件小小的禮物，把原來(lái)并不熟悉的師生距離拉近了；一個(gè)溫柔的微笑，一個(gè)小小的舉動(dòng)，讓處于緊張狀態(tài)的師生成為了朋友。一個(gè)巧妙的設(shè)計(jì)，激活了學(xué)生的情感，學(xué)生心靈的放開(kāi)了，就會(huì)很快投入，讓自己進(jìn)入角色。這樣一堂心理輔導(dǎo)課就可以順利地開(kāi)展了。
（2）引導(dǎo)
心理輔導(dǎo)重在引導(dǎo)，教師在活動(dòng)中如何引導(dǎo)，怎樣引導(dǎo)、何時(shí)引導(dǎo)都是值得探討與設(shè)計(jì)的。
引導(dǎo)重在對(duì)學(xué)生情感的共鳴。只有學(xué)生與教師在輔導(dǎo)內(nèi)容上有了思想與情感的交流的時(shí)候，引導(dǎo)才具有意義。引導(dǎo)應(yīng)在學(xué)生需要的時(shí)候。學(xué)生在情感需要的時(shí)候，教師及時(shí)的引導(dǎo)，可以使輔導(dǎo)的作用得到最大效益的發(fā)揮。引導(dǎo)要注意把握分寸。不夠，學(xué)生得不到輔導(dǎo)的作用；過(guò)了，又容易讓學(xué)生感覺(jué)有些做作。恰到好處是教師在實(shí)際輔導(dǎo)中需要把握的。
（3）調(diào)控
學(xué)生是一個(gè)個(gè)體，學(xué)生的心理不可能完全按照教師預(yù)定的輔導(dǎo)“軌跡”發(fā)展，學(xué)生會(huì)在輔導(dǎo)活動(dòng)中出現(xiàn)各種狀況，教師就要在活動(dòng)中仔細(xì)觀察學(xué)生的表現(xiàn)，與學(xué)生一起在活動(dòng)中找到他們問(wèn)題的“癥結(jié)”。教師可隨時(shí)調(diào)整輔導(dǎo)的方法與控制輔導(dǎo)節(jié)奏，不能拘泥于自己預(yù)先設(shè)定的輔導(dǎo)方案，固步自封、墨守成規(guī)。讓學(xué)生在“活”的輔導(dǎo)氣氛中“傾訴”自己心靈，使輔導(dǎo)活動(dòng)在師生雙方面的交流中得到最佳的效果。
（4）促進(jìn)
心理輔導(dǎo)有成功也有失敗。反思輔導(dǎo)活動(dòng)的成敗，總結(jié)輔導(dǎo)活動(dòng)中的一些得失經(jīng)驗(yàn)，可以促進(jìn)輔導(dǎo)活動(dòng)的最優(yōu)化，以反思來(lái)促進(jìn)輔導(dǎo)活動(dòng)的成功。
同時(shí)，輔導(dǎo)過(guò)程中教師也要以自己的良好形象來(lái)對(duì)學(xué)生做一個(gè)促進(jìn)。言傳身教，同樣重要。教師要用自己的行為感染學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。教師也要及時(shí)總結(jié)自己在輔導(dǎo)活動(dòng)中的一些點(diǎn)滴體會(huì)，反思、調(diào)整，促進(jìn)輔導(dǎo)活動(dòng)更好地開(kāi)展。
四、反思與討論
教師如何實(shí)現(xiàn)自己的多元角色？作為一名心理輔導(dǎo)教師，他既是心理健康知識(shí)的傳授者，又是學(xué)生心理狀況外在表現(xiàn)的教育者，還是心理輔導(dǎo)活動(dòng)的輔導(dǎo)者。在活動(dòng)中，教師只有將這些角色合為一體，形成一個(gè)全新的教師角色，才能實(shí)現(xiàn)角色的多元化。
1.心理健康知識(shí)的傳授者
心理輔導(dǎo)活動(dòng)的組織者首先是教師，教師的天職就是教給學(xué)生知識(shí)，教給學(xué)生技能。在輔導(dǎo)活動(dòng)中，也離不開(kāi)教師對(duì)心理健康知識(shí)的傳授。
（1）要有相對(duì)專(zhuān)業(yè)的學(xué)科知識(shí)
心理輔導(dǎo)課直接面對(duì)的是學(xué)生的心靈世界，教師的每一句話都可能對(duì)學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生巨大的影響，所以輔導(dǎo)者必須要有相對(duì)專(zhuān)業(yè)的知識(shí)。對(duì)學(xué)生的心理狀況要有正確的分析，對(duì)問(wèn)題的剖析要有理論的支持，對(duì)待學(xué)生的心理問(wèn)題要有專(zhuān)業(yè)的解決方法。采用什么形式、運(yùn)用什么手段，對(duì)學(xué)生進(jìn)行怎樣的輔導(dǎo)，達(dá)到什么樣的效果等，都是一個(gè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)教師需要明了的。缺少了專(zhuān)業(yè)知識(shí)的輔導(dǎo)者會(huì)對(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)中出現(xiàn)的一些問(wèn)題束手無(wú)策，甚至?xí)寣W(xué)生誤入歧途。這對(duì)于心理輔導(dǎo)活動(dòng)來(lái)說(shuō)是十分危險(xiǎn)的。
（2）具有熟練的輔導(dǎo)技巧
心理輔導(dǎo)面對(duì)的是一個(gè)個(gè)具有獨(dú)特個(gè)性的學(xué)生，每一個(gè)個(gè)案都是不同的，需要用不同的方法與手段來(lái)進(jìn)行輔導(dǎo)，因此教師必須具有熟練的技巧。這樣才能在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中有針對(duì)性地采取恰當(dāng)?shù)姆椒?，使輔導(dǎo)活動(dòng)在特定的時(shí)間內(nèi)取得最大的效果。
（3）積累實(shí)踐中的豐富經(jīng)驗(yàn)
在輔導(dǎo)活動(dòng)中，教師要注意積累各種不同心理狀況的輔導(dǎo)方式與解決途徑，今后在遇到類(lèi)似問(wèn)題時(shí)可以借鑒。對(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)中的點(diǎn)滴成功與失誤及時(shí)進(jìn)行反思，在反思中豐富自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與輔導(dǎo)技巧。長(zhǎng)期的積累、長(zhǎng)期的反思必定可以使心理輔導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)展得更加有實(shí)效。
2.學(xué)生心理狀況外在表現(xiàn)的教育者
教師是一個(gè)教育者，這是教師職業(yè)的特殊性決定的，面對(duì)學(xué)生的心理狀況在行為中的表現(xiàn)，教師必須將心理學(xué)知識(shí)與教育學(xué)知識(shí)結(jié)合起來(lái)，采用一種綜合的方法來(lái)開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
（1）用一顆愛(ài)心關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生
“每一個(gè)學(xué)生都是自己的孩子”，愛(ài)學(xué)生是心理輔導(dǎo)教師的基本職業(yè)要求。沒(méi)有愛(ài)心怎么能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行關(guān)心與愛(ài)護(hù)，怎么能夠從孩子的發(fā)展需要來(lái)進(jìn)行輔導(dǎo)？所以，心理輔導(dǎo)活動(dòng)的組織者――教師，需要的是一顆愛(ài)所有學(xué)生的心，對(duì)待學(xué)生要有和風(fēng)細(xì)雨般的心態(tài)，在活動(dòng)中可以站在愛(ài)的立場(chǎng)教育學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生、幫助學(xué)生。
（2）用自身形象激發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生
在活動(dòng)過(guò)程中，教師要激發(fā)學(xué)生參與的熱情，引導(dǎo)學(xué)生全身心地投入。做個(gè)受學(xué)生歡迎的老師必須要有：開(kāi)朗的性情，愉快的神態(tài)；豐富的知識(shí)，貼切的表達(dá)；適當(dāng)?shù)拇┲?，合宜的打扮；?fù)責(zé)的態(tài)度，幽默的涵養(yǎng)；寬闊的胸襟，客觀的包容；創(chuàng)意的教學(xué)，自信的氣質(zhì)。這樣才能以自身形象去感染學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生、激發(fā)學(xué)生的興趣與求知欲。
（3）用微笑言語(yǔ)支持、鼓勵(lì)學(xué)生
學(xué)生的點(diǎn)滴積累都是完善自己人格的開(kāi)始，教師應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生的每一個(gè)進(jìn)步的瞬間，給予學(xué)生積極的鼓勵(lì)。善意的微笑、和藹的目光、鼓勵(lì)的語(yǔ)言、激昂的手勢(shì)都可以讓學(xué)生體驗(yàn)到教師給予的鼓勵(lì)。在教師的激勵(lì)下，不斷完善學(xué)生的個(gè)性心理。
3.心理輔導(dǎo)活動(dòng)的輔導(dǎo)者
目前而言，心理輔導(dǎo)課與其他學(xué)科的教學(xué)有所交叉，在多種學(xué)科教學(xué)中容易互相產(chǎn)生遷移作用。教師要正確處理其中的關(guān)系，在心理輔導(dǎo)課中堅(jiān)持輔導(dǎo)活動(dòng)的原則、方法，做一個(gè)真正的輔導(dǎo)者。
（1）擺脫學(xué)科教學(xué)的固有模式
心理輔導(dǎo)教師通常是語(yǔ)文教師，有些教師的輔導(dǎo)模式擺脫不了語(yǔ)文學(xué)科已有的教學(xué)模式的影響。在心理輔導(dǎo)課中，教師處于中心地位，以教師的意志作為輔導(dǎo)活動(dòng)的內(nèi)容，教師輔導(dǎo)什么，學(xué)生就接受什么，教師怎么輔導(dǎo)，學(xué)生就怎么適應(yīng)。教師成了心理輔導(dǎo)活動(dòng)的操縱者，學(xué)生完全被置于從屬的地位，這不利于學(xué)生的心理自主健康發(fā)展。教師在心理輔導(dǎo)中的角色應(yīng)該是活動(dòng)的有力調(diào)控者。
（2）對(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)觀念的再認(rèn)識(shí)
無(wú)論是團(tuán)體輔導(dǎo)，還是個(gè)別輔導(dǎo)，都應(yīng)當(dāng)以學(xué)生為主體，創(chuàng)設(shè)一種適合輔導(dǎo)的情境。把團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程變成一種師生平等交流、共同研究問(wèn)題的互動(dòng)過(guò)程，讓學(xué)生在輔導(dǎo)者的引導(dǎo)下敞開(kāi)自己的心扉，在師生的互動(dòng)中獲得積極的心靈體驗(yàn)，提高團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)效。
（3）以積極旁觀態(tài)度面對(duì)輔導(dǎo)
積極旁觀是對(duì)學(xué)生在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中的一些認(rèn)識(shí)、行為的一種觀測(cè)與分析的積極態(tài)度。與學(xué)生融合在活動(dòng)中的同時(shí)，帶著問(wèn)題觀察，帶著目的調(diào)整輔導(dǎo)活動(dòng)，隨時(shí)捕捉、放大學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的閃光點(diǎn)，及時(shí)引導(dǎo)與激勵(lì)，促進(jìn)學(xué)生在快樂(lè)與肯定的體驗(yàn)中獲得最佳的輔導(dǎo)效果。
聯(lián)合國(guó)教科文組織編寫(xiě)的《學(xué)會(huì)生存――教育世界的今天和明天》一書(shū)對(duì)教師角色作了精辟的論述：教師的職責(zé)現(xiàn)在已經(jīng)越來(lái)越少地傳遞知識(shí)，越來(lái)越多地激勵(lì)思考。除了他的正式職能外，他將越來(lái)越成為一位顧問(wèn)，一位交換意見(jiàn)的參考者，一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾觀點(diǎn)而不是拿出現(xiàn)成真理的人。
作為教師職業(yè)中的一個(gè)特殊的角色――心理輔導(dǎo)課的教師更需要在新的時(shí)期、新課程改革背景下為自己的角色定一個(gè)合適的位置。要把心理輔導(dǎo)過(guò)程看作是一個(gè)與學(xué)生共同提高的過(guò)程，是以平等的姿態(tài)與學(xué)生一起探討、尋求答案的過(guò)程，從而真正做到輔導(dǎo)者與學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)、相互切磋、相互啟發(fā)、相互激勵(lì)，整合自己是傳授者、教育者與輔導(dǎo)者的全新角色，做一個(gè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的有力調(diào)控者。
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【關(guān)鍵詞】朋輩輔導(dǎo) 學(xué)生 心理危機(jī)干預(yù) 應(yīng)用
一、引言
人的健康成長(zhǎng)往往需要兩個(gè)條件：其一是充足的、外在的物質(zhì)條件，其二是健康的、內(nèi)在的心理?xiàng)l件。因此擁有一個(gè)健康的心理對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性可見(jiàn)一斑。近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)生的心理問(wèn)題層出不窮，教育部就此提出各個(gè)學(xué)校都要開(kāi)設(shè)心理健康課、開(kāi)設(shè)心理咨詢室，然而由于歷史條件和現(xiàn)實(shí)原因，我國(guó)各個(gè)階層學(xué)校的心理健康教師或者心理咨詢師都比較缺乏，面對(duì)這種局面，朋輩心理輔導(dǎo)被引進(jìn)學(xué)校，它不僅在一定程度上解決了專(zhuān)業(yè)心理咨詢師資以及心理健康教育師資匱乏的問(wèn)題，而且還在很大程度上起到了對(duì)學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的作用。
二、朋輩輔導(dǎo)的含義
朋輩輔導(dǎo)起源于20世紀(jì)90年代初期英國(guó)的牛津大學(xué)，主要用于高校心理健康教育實(shí)踐。朋輩的含義是“朋友”和“同輩人”，“朋友”是指那些值得信賴的人，“同輩人”是指年齡相同或者相仿的人。輔導(dǎo)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題而尋求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。因此朋輩輔導(dǎo)是指年齡相當(dāng)者對(duì)周?chē)枰睦韼椭呐笥押屯瑢W(xué)給予心理開(kāi)導(dǎo)、安慰和支持，提供一種具有心理咨詢功能的幫助，它可以理解為非專(zhuān)業(yè)心理工作者作為幫助者在從事一種類(lèi)似于心理咨詢的幫助活動(dòng)。[1] 從事朋輩輔導(dǎo)工作的人被稱(chēng)為朋輩輔導(dǎo)員。
三、朋輩輔導(dǎo)員與專(zhuān)業(yè)心理咨詢師相比所突出的特點(diǎn)
朋輩輔導(dǎo)員與專(zhuān)業(yè)心理咨詢師相比，具有非常明顯的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)：群眾基礎(chǔ)扎實(shí)、同理心和共情心理較強(qiáng)、親和力和親近感較強(qiáng)。
1.群眾基礎(chǔ)扎實(shí)
朋輩輔導(dǎo)員與專(zhuān)業(yè)心理咨詢師相比，朋輩輔導(dǎo)員具有良好的群眾基礎(chǔ)和良好的人際關(guān)系。在學(xué)校，朋輩輔導(dǎo)員有的是選自于各個(gè)年級(jí)各個(gè)班級(jí)人際關(guān)系良好、性格開(kāi)朗、活潑大方的學(xué)生，有的是選自于班級(jí)或校級(jí)學(xué)生組織的優(yōu)秀學(xué)生干部、優(yōu)秀共青團(tuán)員或黨員，他們往往在生活或者學(xué)習(xí)中結(jié)識(shí)的人比較多，認(rèn)識(shí)他們的人也比較多，他們的人際圈子很廣，影響力也很大。因此朋輩輔導(dǎo)員可以說(shuō)是“源于群眾但又高于群眾”。相比之下，學(xué)校專(zhuān)業(yè)心理咨詢師卻沒(méi)有這些明顯的優(yōu)點(diǎn)。
2.同理心和共情心理較強(qiáng)
相對(duì)于專(zhuān)業(yè)心理咨詢師來(lái)說(shuō)，朋輩輔導(dǎo)員在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，往往具有較強(qiáng)的同理心和共情心理，他們能夠很容易與來(lái)訪者建立溝通的橋梁。對(duì)于朋輩輔導(dǎo)員來(lái)說(shuō)，他們很容易讓來(lái)訪者敞開(kāi)心扉，很容易走進(jìn)來(lái)訪者的內(nèi)心世界，來(lái)訪者愿意把自己內(nèi)心世界的想法向朋輩輔導(dǎo)員訴說(shuō)。其根本原因在于學(xué)校選拔的朋輩輔導(dǎo)員與來(lái)訪者是同齡伙伴，通常有共同的愛(ài)好、共同的價(jià)值觀和共同的文化背景，彼此之間容易理解和溝通[2] ，他們的想法以及在學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難也相近，所以朋輩輔導(dǎo)員很容易理解來(lái)訪者的心情與感受，很容易對(duì)來(lái)訪者產(chǎn)生同理心和共情心理。相反對(duì)于專(zhuān)業(yè)心理咨詢師來(lái)說(shuō)，因其與來(lái)訪者的年紀(jì)相差較大、心境完全不同，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生代溝，因此很難產(chǎn)生感情的融通。
3.親和力和親近感較強(qiáng)
對(duì)于親和力和親近感來(lái)說(shuō)，朋輩輔導(dǎo)員往往優(yōu)于專(zhuān)業(yè)心理咨詢師，朋輩輔導(dǎo)員都是選自于同齡的學(xué)生，其年齡與來(lái)訪者相差不大，在相同的情境中學(xué)習(xí)和生活，相互了解的程度高于師長(zhǎng)，同時(shí)，同輩輔導(dǎo)員言語(yǔ)表達(dá)方式與求助者相近，不會(huì)對(duì)求助者有專(zhuān)業(yè)壓迫感[3] ，交往起來(lái)往往沒(méi)有陌生感和距離感，有的朋輩輔導(dǎo)員與來(lái)訪者之間還是很熟悉很要好的朋友關(guān)系。而對(duì)于專(zhuān)業(yè)心理咨詢師來(lái)說(shuō)，除了其年齡與來(lái)訪者相差較大之外，另一個(gè)更重要的影響是專(zhuān)業(yè)心理咨詢師與來(lái)訪者沒(méi)有親近感的原因是出于傳統(tǒng)師生的距離觀念的影響。
四、朋輩輔導(dǎo)與專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)相比在學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)中具有的優(yōu)勢(shì)
1.效率高
朋輩輔導(dǎo)的高效率主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，朋輩輔導(dǎo)員與來(lái)訪者之間不需要再花費(fèi)多余的時(shí)間建立親信關(guān)系。學(xué)校選拔的朋輩輔導(dǎo)員往往是各個(gè)年級(jí)中開(kāi)朗、大方的學(xué)生，或者是學(xué)生干部，其影響力、號(hào)召力和感染力較大，許多來(lái)訪者與朋輩輔導(dǎo)員在生活中都比較熟悉，另外同輩輔導(dǎo)員與來(lái)訪者之間年齡相仿，體驗(yàn)相似，容易被來(lái)訪者接納。[4] 其次，朋輩輔導(dǎo)的效果較好，同輩輔導(dǎo)員與來(lái)訪者的體驗(yàn)相似使得同輩輔導(dǎo)比較具有說(shuō)服力。青少年時(shí)期同輩的說(shuō)服力與影響力有時(shí)甚至超過(guò)父母與師長(zhǎng)，代際的差異使得成年人往往無(wú)法說(shuō)服青少年，相反，同輩的觀點(diǎn)往往被采納 [5] ，這就使朋輩輔導(dǎo)的效果在很大程度上得以提高。
2.覆蓋面廣
朋輩輔導(dǎo)的覆蓋面一般都要比專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)的覆蓋面廣。一方面，現(xiàn)階段受到條件的限制，每個(gè)學(xué)校專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)師的人數(shù)很有限，并且每個(gè)心理咨詢師一次只能對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，人數(shù)受到很大的限制，學(xué)生需要心理咨詢一般還得與心理咨詢師預(yù)約。然而朋輩輔導(dǎo)卻不同，朋輩輔導(dǎo)員可以覆蓋學(xué)校的每個(gè)年級(jí)、每個(gè)班級(jí)，并且沒(méi)有時(shí)間和地點(diǎn)的限制。另一方面，朋輩輔導(dǎo)可以覆蓋學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的各個(gè)階段，一般專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)只是在學(xué)生心理問(wèn)題已經(jīng)發(fā)生的情況下才對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)，而朋輩輔導(dǎo)可以覆蓋學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的萌芽階段、干預(yù)階段以及治愈調(diào)整階段。相比專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)，朋輩輔導(dǎo)更有利于把學(xué)生心理問(wèn)題扼殺在萌芽狀態(tài)。
3.靈活性強(qiáng)
朋輩輔導(dǎo)具有較強(qiáng)的靈活性。首先，朋輩輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生心理干預(yù)不受時(shí)間和場(chǎng)地的限制，可以隨時(shí)隨地開(kāi)展，如在課間和放學(xué)后等時(shí)間，在教室或者在寢室等地方，而專(zhuān)業(yè)心理咨詢必須在預(yù)約的前提下在心理咨詢室這個(gè)固定的場(chǎng)所進(jìn)行，不僅有時(shí)間的限制，而且還有地點(diǎn)的限制。其次，朋輩心理輔導(dǎo)及時(shí)性比較強(qiáng)。他們?cè)谏钪泻苋菀琢私獾街車(chē)瑢W(xué)的心理變化，如果一旦發(fā)現(xiàn)有同學(xué)心理發(fā)生了變化，他們能夠及時(shí)地對(duì)其進(jìn)行專(zhuān)注的傾聽(tīng)、合理的勸導(dǎo)、理智的分析、真誠(chéng)的安慰，那么，在很多時(shí)候會(huì)有助于身陷困境的同學(xué)恢復(fù)自己的思考能力和判斷能力，及時(shí)調(diào)整情緒、重拾信心[6] ，而不至于產(chǎn)生心理問(wèn)題。
4.生活化
朋輩輔導(dǎo)使得專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)失去了濃重的專(zhuān)業(yè)色彩變得生活化、平凡化和大眾化。一方面，對(duì)于傳統(tǒng)的中國(guó)人來(lái)說(shuō)，心理咨詢難以接受，他們對(duì)心理咨詢存在恐懼感，認(rèn)為心理問(wèn)題并不是病，沒(méi)病為什么要接受心理咨詢。[7] 然而把朋輩輔導(dǎo)引入生活，使得心理咨詢以朋輩輔導(dǎo)的形式在其生活中存在，讓心理輔導(dǎo)融入生活并在有形與無(wú)形中使其心理問(wèn)題得到干預(yù)。另一方面，在學(xué)習(xí)生活中，有些學(xué)生在心理方面存在問(wèn)題和困惑，并且覺(jué)得應(yīng)該去找心理輔導(dǎo)老師的時(shí)候，擔(dān)心自己的同學(xué)笑話自己、拉不下面子，所以很多問(wèn)題并不嚴(yán)重的學(xué)生最后等到問(wèn)題非常嚴(yán)重才被迫去找老師咨詢。[8] 然而朋輩輔導(dǎo)主要突出的是一種談心、互動(dòng)的形式，而不是咨詢，它把心理咨詢?nèi)谟谡勑摹⒒?dòng)等生活細(xì)節(jié)里，因此可以充分照顧學(xué)生的各種顧慮和感受。
五、朋輩輔導(dǎo)在學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)中的具體應(yīng)用
1.班級(jí)設(shè)立心理衛(wèi)生委員
在學(xué)校心理輔導(dǎo)資源與需求矛盾突出的現(xiàn)狀下，朋輩輔導(dǎo)作為一種準(zhǔn)輔導(dǎo)方式，在學(xué)校心理健康教育中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用。班級(jí)心理衛(wèi)生委員輔導(dǎo)是朋輩輔導(dǎo)的一種形式，加強(qiáng)心理衛(wèi)生委員隊(duì)伍的建設(shè)，對(duì)于學(xué)校心理健康教育以及心理健康輔導(dǎo)工作的意義重大。然而現(xiàn)實(shí)中，不同階層的學(xué)校對(duì)班級(jí)設(shè)立心理衛(wèi)生委員的做法不同，目前只有各高等學(xué)校在班級(jí)中要求設(shè)立班級(jí)心理衛(wèi)生委員，各個(gè)中小學(xué)由于條件的限制基本還沒(méi)有實(shí)行這一做法。并且各高等學(xué)校對(duì)各班設(shè)立心理衛(wèi)生委員的做法并不重視，一方面，對(duì)于選拔心理衛(wèi)生委員的標(biāo)準(zhǔn)不夠嚴(yán)格，只是把心理衛(wèi)生委員放在一個(gè)并不重要的位置，與選拔一般班干部一樣，并沒(méi)有對(duì)心理衛(wèi)生委員學(xué)生的性格特點(diǎn)、心理健康狀況和興趣等方面進(jìn)行了解；另一方面，有些班級(jí)大一、大二的時(shí)候設(shè)立心理衛(wèi)生委員，到大三、大四則取消心理衛(wèi)生委員或者與其他職務(wù)合并。這些做法顯然是不合理的，學(xué)校不僅要堅(jiān)持設(shè)立心理衛(wèi)生委員，而且在選拔心理衛(wèi)生委員時(shí)要注意如下幾點(diǎn)：首先，心理衛(wèi)生委員要求由性格相對(duì)開(kāi)朗、能很好地與別人交流溝通的學(xué)生擔(dān)任，而性格相對(duì)內(nèi)向的學(xué)生不適合擔(dān)任此職務(wù)。其次，心理衛(wèi)生委員要求自身具有較好的心理狀態(tài)，要情緒穩(wěn)定，個(gè)性沉穩(wěn)，具有奉獻(xiàn)精神，樂(lè)于助人，要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)反饋。再次，心理衛(wèi)生委員應(yīng)該具有基本的心理學(xué)知識(shí)和基本的心理輔導(dǎo)技巧。
2.學(xué)校設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員
在現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)校應(yīng)該設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員，建立朋輩輔導(dǎo)員體制。朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍可以通過(guò)學(xué)校自上而下建設(shè)組成，學(xué)校可以對(duì)朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍進(jìn)行選拔和培訓(xùn)，然而在選拔和培訓(xùn)的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注意兩個(gè)方面。首先，對(duì)于朋輩輔導(dǎo)員的選拔，在遵循自愿的原則下，一方面，傾向于選擇樂(lè)群性、穩(wěn)定性、有恒性、敏感性分值較高而世故性較低、開(kāi)朗大方、交流溝通能力強(qiáng)的學(xué)生；另一方面，傾向于對(duì)學(xué)生干部、黨員和團(tuán)員等具有一定影響力和感召力的學(xué)生的選拔。其次，對(duì)于培訓(xùn)方面，一方面，要加強(qiáng)對(duì)選拔人自身素質(zhì)的培訓(xùn)，包括其觀察能力、傾聽(tīng)能力、分析能力、必備的信念、對(duì)心理咨詢的基本態(tài)度等；另一方面，要加強(qiáng)對(duì)選的人的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)、心理輔導(dǎo)基本理論、心理輔導(dǎo)基本技術(shù)的培訓(xùn)等。只有做到這兩個(gè)方面，才能培養(yǎng)出合格的朋輩輔導(dǎo)員。
3.構(gòu)建朋輩輔導(dǎo)體系
學(xué)校構(gòu)建朋輩輔導(dǎo)體系的基礎(chǔ)是建立朋輩心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，因此應(yīng)該從構(gòu)建校級(jí)—年級(jí)—班級(jí)以及網(wǎng)絡(luò)科技體系兩個(gè)方面入手。首先，對(duì)于構(gòu)建校級(jí)—年級(jí)—班級(jí)的朋輩輔導(dǎo)體系。學(xué)校應(yīng)該在學(xué)校設(shè)立心理輔導(dǎo)中心，在各個(gè)年級(jí)設(shè)立心理輔導(dǎo)中心支部，各年級(jí)心理輔導(dǎo)支部在相關(guān)教師的帶領(lǐng)下選拔一批優(yōu)秀的朋輩輔導(dǎo)員，在各個(gè)班級(jí)還要設(shè)立心理衛(wèi)生委員。心理衛(wèi)生委員負(fù)責(zé)本班學(xué)生的心理咨詢問(wèn)題，當(dāng)遇到棘手問(wèn)題時(shí)向年級(jí)反映，當(dāng)年級(jí)也解決不了時(shí)再向?qū)W校心理輔導(dǎo)中心反映，這樣一級(jí)一級(jí)環(huán)環(huán)相扣，構(gòu)建出完整的朋輩輔導(dǎo)體系。其次，隨著科技的發(fā)展，各種通信工具得以普及，朋輩輔導(dǎo)員可以利用各種通信工具對(duì)學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)，如用QQ和郵件等方式進(jìn)行交流，這樣打消了學(xué)生因隱私而產(chǎn)生的顧慮。通過(guò)這兩種朋輩輔導(dǎo)體系的結(jié)合，在有形和無(wú)形之間加強(qiáng)了朋輩輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生的覆蓋及其作用。
六、結(jié)束語(yǔ)
面對(duì)我國(guó)心理輔導(dǎo)發(fā)展還不成熟、學(xué)校心理輔導(dǎo)教師資源的缺失等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，要想做好學(xué)校心理輔導(dǎo)工作確實(shí)是一個(gè)難題，然而朋輩心理輔導(dǎo)自引入學(xué)校后給學(xué)校心理輔導(dǎo)工作帶來(lái)了新的曙光，現(xiàn)階段要想做好學(xué)校心理輔導(dǎo)工作就必須做好朋輩輔導(dǎo)的一系列工作，因此構(gòu)建健全的朋輩輔導(dǎo)體系是目前的必由之路。
（作者單位：湖北師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院，湖北 黃石，435002）
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