導(dǎo)語：在武術(shù)初級棍術(shù)教學(xué)的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。

第1篇

關(guān)鍵詞警察專業(yè)武術(shù)套路教學(xué)

在對實(shí)戰(zhàn)性要求很高的警察專業(yè)，其課程內(nèi)容安排也多偏向于實(shí)戰(zhàn)性較強(qiáng)的擒拿、搏擊、散打等。武術(shù)套路以其獨(dú)特的民族元素，也成為部分警察院校的課程之一。武術(shù)套路從其本源看，最初就是為了攻擊與防衛(wèi)，而形成了不同的招式，為了方便記憶和練習(xí)，將不同的招式以一定的順序串連起來便形成了套路，也就是說，套路的每個(gè)動作都應(yīng)該具有一定的攻防含義。這一點(diǎn)在諸多武術(shù)套路教材、書籍及文獻(xiàn)中得到肯定。如阮紀(jì)正在于志鈞老師《中國傳統(tǒng)武術(shù)史》一書中作序，說到“中國傳統(tǒng)武術(shù)至今仍然保持了跟生產(chǎn)和生活的密切聯(lián)系，在很大程度上仍然是一種以技擊為核心的‘綜合實(shí)用技術(shù)’”。[ ]邱丕相教授在《武術(shù)套路教學(xué)改革的新思路》中也說到“最原始的武術(shù)套路的價(jià)值功能在于傳授、訓(xùn)練和記憶技擊動作，可以推知，當(dāng)時(shí)的套路就是一些技擊組合的串接?！盵 ]但競技武術(shù)的影響對武術(shù)套路教學(xué)產(chǎn)生的問題也引起學(xué)者們高度重視，呼吁武術(shù)套路教學(xué)改革的文章也接踵而至。這些文章中普片提到的問題有：教學(xué)內(nèi)容單一、教學(xué)形式單調(diào)乏味、武術(shù)技擊內(nèi)涵教學(xué)薄弱、學(xué)生學(xué)習(xí)效果差積極性低等。

對于培養(yǎng)以維護(hù)社會秩序、懲治犯罪、保衛(wèi)國家安全的、帶有武裝性質(zhì)的警察專業(yè)學(xué)生來說，其課程設(shè)置本身也存在一定的問題。在對警察院校課程的相關(guān)研究中，許多學(xué)者也指出，應(yīng)加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用能力。如楊寶強(qiáng)在《察院校警察體育教學(xué)內(nèi)容體系改革的研究》一文中提到，“目前的警體教學(xué)內(nèi)容體系注重競技性，缺少實(shí)戰(zhàn)性”。[ ]而這種單調(diào)乏味、缺乏攻防含義的傳統(tǒng)競技武術(shù)套路式的教學(xué)必然不適合對警察專業(yè)的培養(yǎng)需求。為了解決武術(shù)套路教學(xué)在警察專業(yè)中存在的問題，并提出相關(guān)改革建議，做以下論述。

一、高校武術(shù)套路教學(xué)現(xiàn)狀及存在的問題

武術(shù)套路課程在各大院校均有設(shè)置，武術(shù)教學(xué)的普遍開展有力的推動了武術(shù)運(yùn)動的發(fā)展，但當(dāng)下武術(shù)教學(xué)存在的諸多問題也引起了學(xué)者的高度重視。當(dāng)前，高校武術(shù)套路普修課程內(nèi)容多為24式簡化太極拳以及初級長拳、劍術(shù)、棍術(shù)等，套路也基本為初級套路和段位制套路。而對于沒有武術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生來說，這些套路的學(xué)習(xí)只能“依葫蘆畫瓢”，生搬硬套了。

研究表明，大部分的學(xué)生對高校武術(shù)課的教學(xué)感到不滿意，出現(xiàn)這種“不滿意”的主要原因是教學(xué)內(nèi)容的和教學(xué)形式的枯燥單一。正如邱丕相教授所言，“多年來我們理論上未能有效地區(qū)分開競技武術(shù)與學(xué)校武術(shù)的差異，實(shí)踐上也多以武術(shù)訓(xùn)練法代替武術(shù)教學(xué)，而形成了‘基本功規(guī)范化套路’的教學(xué)模式”；[ ]教學(xué)內(nèi)容也是“體操化”了的段位制套路、初級套路，以及24式太極拳等。王軍等在《淺談普通高校武術(shù)教學(xué)改革研究》中也提到，當(dāng)下武術(shù)教學(xué)內(nèi)容老套、形式單一、缺乏創(chuàng)新，而武術(shù)初級套路、段位制套路等對于初學(xué)者來說有相當(dāng)大的難度，學(xué)生只是機(jī)械的模仿，強(qiáng)行的記憶，因此學(xué)生學(xué)習(xí)積極性低。[ ]

此外，武術(shù)教師也存在一些問題。經(jīng)調(diào)研和訪談得知，很多高校武術(shù)教師的專業(yè)能力并不高，在教學(xué)過程過無法讓學(xué)生真正理解所學(xué)內(nèi)容，學(xué)生感覺“學(xué)不到真東西”。據(jù)了解，有很多武術(shù)教師本身技術(shù)就不過關(guān)，對武術(shù)套路的學(xué)習(xí)是“半路出家”，甚至只是“接觸過”，因獲得武術(shù)專業(yè)本科或研究生畢業(yè)證，而匆匆走上武術(shù)教學(xué)崗位的。教師的專業(yè)素質(zhì)不高也是制約武術(shù)教學(xué)發(fā)展的重要因素之一。

二、高校武術(shù)套路教學(xué)存在的問題在警察專業(yè)院校中更加突顯

警察專業(yè)院校對學(xué)生身體素質(zhì)的要求比其他普通院校更高，著重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。如廣西警察學(xué)院在人才培養(yǎng)方案中就提到，要求培養(yǎng)學(xué)生“具備一定的警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能和戰(zhàn)術(shù)能力”，可見實(shí)戰(zhàn)能力對警察專業(yè)學(xué)生的重要性。因此，教學(xué)內(nèi)容偏重于實(shí)戰(zhàn)，如，緝捕擒拿、防衛(wèi)與控制技術(shù)、警械與武器使用技術(shù)等等，散打、武術(shù)套路等也多有開展。學(xué)生長期與實(shí)戰(zhàn)教學(xué)接觸，學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)意識會相應(yīng)的得到提升，性格相對其他專業(yè)的學(xué)生也更顯開朗。

因?yàn)榫鞂I(yè)學(xué)生的這些特質(zhì)，武術(shù)教學(xué)中存在的問題所產(chǎn)生的負(fù)面反應(yīng)就更大了。例如，在武術(shù)套路教學(xué)中，學(xué)生或認(rèn)為教師沒有真才實(shí)學(xué)，或不理解學(xué)習(xí)的意義，或感覺“沒意思”、“無聊”等等。在對警察專業(yè)武術(shù)教師的訪談中，都會提到學(xué)生有試探教師實(shí)戰(zhàn)水平的現(xiàn)象，學(xué)生會經(jīng)常提出“這招有什么用”的問題，有些活躍的學(xué)生甚至?xí)谡n堂上主動提出要與教師切磋武藝，筆者在教學(xué)中也遇到過類似的情況，這與其他很多專業(yè)的武術(shù)課有很大的不同，挑戰(zhàn)性更大，于是怎樣讓學(xué)生敬服自己，在課堂上服從指揮，就成了警察專業(yè)相關(guān)課程教師要思考并解決的問題。對于武術(shù)套路課程，現(xiàn)下的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式顯然難以使課程達(dá)到理想效果，怎樣讓學(xué)生真正感受到傳統(tǒng)武術(shù)的攻防含義，讓學(xué)生愿意學(xué)、能學(xué)好、學(xué)能用，這就是警察專業(yè)武術(shù)套路課改革的目的。

三、警察專業(yè)武術(shù)教學(xué)改革的思路

（一）選擇具有實(shí)戰(zhàn)性，學(xué)生易于接受的武術(shù)套路

雖然批判現(xiàn)代武術(shù)套路“體操化”的研究汗牛充棟，但是“花架子”的武術(shù)套路教學(xué)任然是主流。為了能真正體現(xiàn)傳統(tǒng)武術(shù)攻防含義的魅力，讓警察專業(yè)學(xué)生――這些具有實(shí)戰(zhàn)意識、性格活躍的學(xué)生，有興趣、有意義地學(xué)習(xí)武術(shù)套路，首先應(yīng)該讓武術(shù)套路的內(nèi)容貼近攻防技擊，展現(xiàn)出套路的勁力和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用，盡量避免一味地追求動作高、難、美、新。

通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)，在套路的選擇和編排上，選擇流傳廣泛的、招法明顯的傳統(tǒng)拳種，選取實(shí)用且易學(xué)的組合動作進(jìn)行串連。套路兩段為佳，因?yàn)槠招拚n不同于專修課，課時(shí)相對較少，可供學(xué)生習(xí)練的時(shí)間并不多，若套路動作過多，學(xué)生從始至終都是π露作膚淺的學(xué)習(xí)，最終為了考試而強(qiáng)行記憶，“臨時(shí)抱佛腳”、“考完就忘了”，如此，教和學(xué)都達(dá)不到理想的效果，所以套路不易長，以便學(xué)生不僅能熟練掌握套路，還能對動作的招法和勁力進(jìn)行較深入的體會。因此，選擇招法明顯的傳統(tǒng)拳種動作，串連為實(shí)用、簡短的套路，更適合警察專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)。

（二）教學(xué)目的應(yīng)為學(xué)生對基本功和“勁力”的掌握

警察專業(yè)的學(xué)生以學(xué)習(xí)警務(wù)技能為主，武術(shù)套路的學(xué)習(xí)可為警務(wù)技能學(xué)習(xí)的輔助。武術(shù)套路對身體的協(xié)調(diào)性以及領(lǐng)悟能力有較高的要求，通過練習(xí)武術(shù)套路，不僅能夠提高身體的協(xié)調(diào)能力，更能提升對動作的學(xué)習(xí)，甚至對其他事物學(xué)習(xí)的領(lǐng)悟能力，這一點(diǎn)，很多研究都有論述。武術(shù)套路運(yùn)動員能快速、準(zhǔn)確地掌握其他技能，特別是動作技能的學(xué)習(xí)，這也是有目共睹的。由此可見，警察專業(yè)的學(xué)生若能較好的習(xí)練武術(shù)套路，對其擒拿格斗、緝捕技能、槍械等的學(xué)習(xí)起到很好的促進(jìn)作用，而武術(shù)套路的學(xué)習(xí)重在對武術(shù)基本功的掌握。

武術(shù)套路普修課由于課時(shí)的局限，想要在武術(shù)套路普修課內(nèi)將某一套路練成較高水平也是不太可能的，因此，將武術(shù)套路課的內(nèi)容與警務(wù)技能相關(guān)課程有所接續(xù)，更利于加深練習(xí)和相互促進(jìn)。擒拿格斗、緝捕技能等對身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、爆發(fā)力等也都有較高的要求，因此，在武術(shù)套路課程中，注意加強(qiáng)對學(xué)生柔韌性的練習(xí)，確保每節(jié)課都有壓腿、踢腿等基本功的練習(xí)；“勁力”也是武術(shù)套路的重要內(nèi)容，邱丕相老師認(rèn)為：“勁力不同于一般意義上的力，它更強(qiáng)調(diào)人體對自身各方面力的控制和把握程度”，“對攻防技擊而言套路最主要的作用是獲得勁力”[6]。因此，不僅要對一套動作進(jìn)行反復(fù)練習(xí)和體會，還要在學(xué)生練習(xí)的過程中，強(qiáng)調(diào)招式與招式之間的連貫、轉(zhuǎn)換，強(qiáng)調(diào)動作的節(jié)奏感和發(fā)力點(diǎn)，做到“式式相承”、“周身合一”。

（三）教師應(yīng)加強(qiáng)隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練的技能

武術(shù)教師在進(jìn)入警察專業(yè)院校后，應(yīng)加強(qiáng)隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練技能的學(xué)習(xí)。針對普通的武術(shù)教學(xué)較難讓警察專業(yè)學(xué)生敬服這一現(xiàn)象，通過觀察和訪談發(fā)現(xiàn)，能掌握基本的警務(wù)技能，特別是隊(duì)列訓(xùn)練的武術(shù)教師能有效提高自身組織能力、指揮能力和學(xué)生的管理能力，從而更好地駕馭警察專業(yè)的武術(shù)課。

警察專業(yè)學(xué)生長期接受警務(wù)化管理和警務(wù)技能訓(xùn)練，對軍事隊(duì)列指揮能迅速做出反應(yīng)。因此，教師應(yīng)盡快掌握隊(duì)列指揮技能，以求指揮正確得當(dāng)，口令洪亮、準(zhǔn)確、清晰，并且善于對學(xué)生進(jìn)行積極地思想工作，以充分調(diào)動學(xué)生課堂的積極性，提高教學(xué)效益。在此基礎(chǔ)上，教師能進(jìn)一步掌握基本的體能訓(xùn)練、擒拿緝捕訓(xùn)練等其他警務(wù)技能的訓(xùn)練內(nèi)容，則更有利于教師自身素質(zhì)的提升，更加讓學(xué)生信服，也利于加強(qiáng)和警察專業(yè)學(xué)生的溝通。為此，教師自身應(yīng)建立警務(wù)技能學(xué)習(xí)意識，主動進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)校也應(yīng)提供相應(yīng)的學(xué)習(xí)機(jī)會，對教師進(jìn)行警務(wù)技能培訓(xùn)，或提供校外學(xué)習(xí)和深造的機(jī)會，讓教師真正適應(yīng)、適合本專業(yè)的教學(xué)工作。

參考文獻(xiàn)：

[1] 于志鈞.中國傳統(tǒng)武術(shù)史[M].阮紀(jì)正序.中國人民大學(xué)出版社.2016.2.

[2] 邱丕相.楊建營，武術(shù)套路教學(xué)改革的新思路[J].體育學(xué)刊.2007.10：66-68.

[3] 楊寶強(qiáng).警察院校警察體育教學(xué)內(nèi)容體系改革的研究[J].湖北警官學(xué)院學(xué)報(bào).2014.4：172-174.

第2篇

黑帶記者：在你學(xué)習(xí)截拳道之前學(xué)過其他功夫嗎？

理查德?布斯迪諾：我8歲學(xué)習(xí)柔道，12歲學(xué)習(xí)拳擊，14歲學(xué)習(xí)卡軍肯搏，19歲再學(xué)拳擊，24歲開始學(xué)習(xí)截拳道。在學(xué)小龍的截拳道的同時(shí)，我還學(xué)習(xí)過菲律賓短棍、刀棍和泰拳、摔跤、柔術(shù)。

黑帶記者：李小龍知道你同時(shí)還學(xué)習(xí)其他功夫時(shí)，他沒有反對你的做法嗎？

布斯迪諾：學(xué)生對其他功夫感興趣時(shí)，他從來沒有持反對意見，他襟胸開闊，思想開放，愿意接受其他任何功夫。他的功夫哲學(xué)就是“以無法為有法，以無限為有限”。

黑帶記者：你第一次見到李小龍時(shí)是怎樣一種情形？

布斯迪諾：我是1964年在加利弗尼亞的長灘海岸國際空手道錦標(biāo)賽上。我對他對第一印象是：他外表非常普通。但是當(dāng)他脫掉襯衫表演功夫時(shí)，“哇！”大家都大吃一驚“這人真了不起，真奇怪！”他這人非常自信。

黑帶記者：給你印象最深都是什么？

布斯迪諾：他展示截拳道時(shí)的驚人的體能和迅猛的速度，以及他所展示的搏斗理念。功夫哲學(xué)和武術(shù)訓(xùn)練。

黑帶記者：你是否還記得錦標(biāo)賽后與丹?伊諾山度談?wù)摾钚↓埖墓Ψ蛘故镜那樾危?/p>

布斯迪諾：在當(dāng)時(shí)錦標(biāo)賽舉行時(shí)，我還不認(rèn)識丹?伊諾山度。我第一次見到丹?伊諾山度是在1967年在振藩功夫?qū)W院

黑帶記者： 你是在1967年開始跟李小龍學(xué)習(xí)功夫的，對嗎？

布斯迪諾：是的。自從那次國際錦標(biāo)賽后，我就一直想跟李小龍學(xué)習(xí)功夫，只是除了給他寫信，我不知他其他的聯(lián)系方式。

黑帶記者：到底是什么使得你打算跟李小龍學(xué)習(xí)功夫的？

布斯迪諾：是李小龍對武術(shù)的態(tài)度，他的功夫哲學(xué)、功夫理念，以及他的練功方式周到而全面，包含了所有的搏斗領(lǐng)域。他的個(gè)人魅力和他的生命觀使得我愿意跟隨其左右我想從他那學(xué)習(xí)很多東西。

黑帶記者：能講一講李小龍?jiān)谔迫私质窃鯓咏坦Ψ虻膯幔?/p>

布斯迪諾：每次授課，他的班大概有12名學(xué)生。課堂上總是非常緊張，非常貼近實(shí)戰(zhàn)。在力量訓(xùn)練和截拳道技術(shù)訓(xùn)練之前，會先進(jìn)行熱身訓(xùn)練。課堂內(nèi)容的第二部分是出拳訓(xùn)練。重點(diǎn)是練習(xí)技術(shù)的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用。技術(shù)運(yùn)用要求姿勢正確、攻擊準(zhǔn)確、動作快速、兇猛有力，遵照這樣的要求，是截拳道技術(shù)應(yīng)用的關(guān)鍵所在。

黑帶記者：李小龍經(jīng)常教學(xué)生練功嗎？

布斯迪諾：只要他有時(shí)間，就會親自教學(xué)生練功的。他總是有很多事情要做，并且要定期到洛杉基的分校授課。丹?伊諾山度總會在學(xué)校給大家授課，他擔(dān)任總教練的角色。

黑帶記者：你是李小龍親自授予級別腰帶的嗎？

布斯迪諾：我的初級腰帶是李小龍?jiān)?967年9月親自授予的。從此，我的面前開啟了一扇機(jī)會之門，一扇我今后一生都投身其中的事業(yè)之門。

黑帶記者：李小龍授予級別的三種功夫有什么不同嗎？

布斯迪諾：我只熟悉李小龍的截拳道功夫。李小龍教授三種功夫：振藩功夫、中國道教功夫和截拳道功夫。我在振藩功夫?qū)W校得到了一級腰帶，成員編號是203時(shí)間是1967年9月23日。

黑帶記者：你接受過李小龍的親自指點(diǎn)嗎？

布斯迪諾：我第一次接受李小龍的親自指點(diǎn)是與原來的一位黑帶獲得者米圖?尤耶哈拉在一起的。我接受過李小龍親自指點(diǎn)數(shù)次。我非常希望能多接受幾次他的指點(diǎn)，但是一個(gè)人只要接受一兩次李小龍的指點(diǎn)，就能夠在武術(shù)學(xué)習(xí)方面茅塞頓開。

黑帶記者：你跟李小龍進(jìn)行過交戰(zhàn)練習(xí)嗎？

布斯迪諾：我，以及李小龍的其他學(xué)生也都曾經(jīng)有過與李小龍親自交手的經(jīng)歷。我第一次與他交手時(shí)的經(jīng)歷既充滿人性有令我沮喪。他在搏斗中總是那樣靈活多變，不會墨守成規(guī)，循規(guī)蹈矩，而我開始時(shí)卻總是恪守傳統(tǒng)，神情緊張、動作僵化。

黑帶記者：李小龍出拳威猛，但是他在空手道方面練得如何呢？

布斯迪諾：他在空手道方面也是一流的高手。但他不太信任錦標(biāo)賽的形式。他認(rèn)為錦標(biāo)賽的規(guī)則限制了人的功夫發(fā)揮。錦標(biāo)的參賽者是按照比賽規(guī)則循規(guī)蹈矩地進(jìn)行比賽，結(jié)果是由裁判員按照規(guī)則裁決，根本無法實(shí)戰(zhàn)時(shí)那樣自由打斗。

黑帶記者：能描述以下你與伊諾山度合開的第一所學(xué)校的情況嗎？

布斯迪諾：李小龍去世一年以后，丹?伊諾山度和我在1974年開設(shè)了一所菲律賓短棍功夫?qū)W校。開辦這所學(xué)校的目的是要傳播菲律賓功夫和李小龍的武術(shù)理念。除了塔卡?昆穆拉在美國西雅圖繼續(xù)教授李小龍的截拳道功夫外，沒有其他的教練能傳授截拳道了。直到1974年丹?伊諾山度在洛杉基的振藩功夫?qū)W校里繼續(xù)教授和訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)截拳道。在菲律賓短棍學(xué)校丹?伊諾山度是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，同時(shí)他也使得截拳道功夫開始廣泛傳播至今。

黑帶記者：來自世界各地的學(xué)生都來向你學(xué)習(xí)截拳道功夫，是嗎？

布斯迪諾：借者李小龍的影響，媒體使得我們非常有名。我自己都沒有意識到我們處在了合適的時(shí)代。恰當(dāng)?shù)牡胤健Ｎ覀兿胱龅闹皇锹?lián)系功夫，保持對武術(shù)的熱愛。我們的菲律短棍功夫?qū)W校開學(xué)六個(gè)月才等來一些學(xué)生來注冊上學(xué)，由于我們學(xué)校的興盛，再加上丹?伊諾山度的名望，后來那里的其他功夫?qū)W校都關(guān)門歇業(yè)了。

黑帶記者：是什么導(dǎo)致你和分手的呢？

布斯迪諾：丹?伊諾山度和我，還有另一個(gè)合伙人昌克?馬丁尼茲分開，是由于我們的生活方式、興趣愛好都在發(fā)生變化。后來我們分開，是為了彼此都能更好，我們各自的生活都有了很大改進(jìn)，也都出我們的預(yù)期。

黑帶記者：一開始，學(xué)生要學(xué)習(xí)截拳道必須經(jīng)過挑選方能你們的學(xué)校學(xué)習(xí)，后來為什么這種做法改變了呢？

布斯迪諾：我們把課程分成了三個(gè)階段。第一階段的課程是入門級的課程；第二階段的是中級水平的課程；第二階段高年級的學(xué)生才是備挑選來學(xué)習(xí)第三階段的截拳道課程的人選。在進(jìn)入第三階段之前還是要經(jīng)過挑選的，優(yōu)秀學(xué)生被選出來學(xué)習(xí)截拳道。

黑帶記者：你和丹?伊諾山度還是好朋友嗎？

布斯迪諾：當(dāng)然是！這是毫無疑問的。雖然我們不再像合伙開學(xué)校時(shí)那樣能經(jīng)常見面，但是但我們彼此都非常想念對方，雖然我們分手已經(jīng)20多年了。

黑帶記者：截拳道是否是去了它以前的一些神秘色彩？

布斯迪諾：截拳道并沒有失去其風(fēng)采。但是截拳道在不斷吸收其他功夫的精華，在不斷進(jìn)化。我們的截拳道在不斷地與時(shí)俱進(jìn)，不斷改善自己。

黑帶記者：為什么我們沒有看到截拳道選手在終極格斗大賽中獲獎？

布斯迪諾：其實(shí)有不少截拳道學(xué)徒在無限制格斗比賽中獲勝，只不過他們沒有說自己的功夫是截拳道而已，他們的功夫都各有新名罷了。

黑帶記者：你對無限制格斗大賽持什么態(tài)度？

布斯迪諾：我對這種比賽態(tài)度也非常復(fù)雜。一方面，我非常喜歡，因?yàn)檫@種比賽能夠真正檢驗(yàn)一個(gè)人的搏斗能力；另一方面，我又不愿意看到處于娛樂而使得有些人受到了永久的傷害。

黑帶記者：你認(rèn)為武術(shù)有沒有一些重大的變化趨勢？

布斯迪諾：現(xiàn)在最明顯的是訓(xùn)練手段的交叉運(yùn)用。既有李小龍的截拳道理念，又有其他格斗技術(shù)的訓(xùn)練理念，包羅萬象。

黑帶記者：以前認(rèn)為為什么常常把截拳道和菲律賓功夫混為一談？

布斯迪諾：這是由于我們在菲律賓短棍學(xué)校的課程設(shè)置導(dǎo)致的。菲律賓的空手搏擊功夫在外形上與李小龍喜歡的詠春拳非常相似。菲律賓功夫也是我們學(xué)校的特色，有與學(xué)校名有關(guān)，可能是這些原因?qū)е氯藗儗⒍邿o法區(qū)分開來。

黑帶記者：菲律賓短棍功夫和截拳道一樣沒有止步不前過嗎？

布斯迪諾：在我們的菲律賓短棍功夫?qū)W校里，菲律賓功夫和截拳道一樣從來沒有停止過進(jìn)步。菲律賓功夫像泰拳、拳擊、柔術(shù)摔跤一樣，是一種重要的功夫形式。在我校入門級的學(xué)生中，他們會學(xué)到各種功夫。截拳道是個(gè)人進(jìn)行攻防格斗時(shí)的一種個(gè)性化的方式，就像自己的簽名一樣，各具特色。

黑帶記者：李小龍是怎樣看待菲律賓功夫的？

布斯迪諾：是丹?伊諾山度教會李小龍菲律賓功夫的。丹?伊諾山度后來給我說，李小龍非常喜歡這種極富戰(zhàn)斗性的功夫。

黑帶記者：你是否聽李小龍說過，截拳道是由26種技術(shù)動作組成的？

布斯迪諾：我從來沒有聽他說過這樣的話。然而，我知道，截拳道實(shí)際上是由很多種符合實(shí)戰(zhàn)需要，能夠滿足個(gè)人防衛(wèi)需求的實(shí)用技術(shù)組成的。

黑帶記者：有人說李小龍學(xué)過馬來拳，是真的嗎？

布斯迪諾：他學(xué)過很多種武術(shù)。很多武術(shù)他都是通過書本學(xué)會的，他汲取各種功夫之精華來豐富和改進(jìn)自己的截拳道。我也不知道他是否正式拜師學(xué)過馬來拳。

黑帶記者：很多截拳道學(xué)校將截拳道功夫分為四個(gè)級別，而你的學(xué)校卻分成三個(gè)級別，為什么這樣做？

布斯迪諾：李小龍的截拳道功夫四級別劃分是將該功夫分成腿部的踢打技術(shù)、手的攻擊技術(shù)、阻擋控制技術(shù)和摔拿技術(shù)。我則是結(jié)合我們開設(shè)的菲律賓短棍功夫技術(shù)特點(diǎn)，在我的截拳道中融合了菲律賓短棍術(shù)和刀棍術(shù)的一些內(nèi)容在內(nèi)，并且還有中級課程拳擊和泰拳的技術(shù)以及高級課程擒拿摔跤的技術(shù)內(nèi)容在內(nèi)。我在繼續(xù)發(fā)展截拳道的全方位防衛(wèi)攻擊技術(shù)。

黑帶記者：在截拳道中擒拿技術(shù)非常受重視，你所展示的功夫中有那些是李小龍傳授的？

布斯迪諾：在振藩功夫?qū)W校時(shí)，我們學(xué)過鎖喉等多種制敵技術(shù)。當(dāng)時(shí)所學(xué)的運(yùn)用和對付鎖喉等制敵技術(shù)的各種技術(shù)動作對于提高自身的防衛(wèi)能力非常重要。

黑帶記者：據(jù)說李小龍最后放棄的手操訓(xùn)練，你怎么看？

布斯迪諾：我是跟李小龍學(xué)會手操訓(xùn)練方法的。我認(rèn)為他沒有放棄這種訓(xùn)練方法。我認(rèn)為是有人誤解了李小龍說所的“在實(shí)戰(zhàn)中手操技術(shù)是很難應(yīng)用的”這句話了。他曾經(jīng)說過我的首部技術(shù)非常靈活是由于我練習(xí)過多年拳擊，所以我不必要再練手操技術(shù)。學(xué)習(xí)截拳道并不是都需要學(xué)習(xí)手操訓(xùn)練的。但是每個(gè)人都要能夠清醒地認(rèn)識到自己的長處和不足，要根據(jù)自己的情況，靈活掌握，因?yàn)槊總€(gè)人的情況都各不相同，不要僵化地拘泥于任何一種功法訓(xùn)練中。

黑帶記者：截拳道界有什么大的變化嗎？

布斯迪諾：截拳道業(yè)界的發(fā)展使得丹?伊諾山度肩上的擔(dān)子輕了很多，我們的目標(biāo)是培養(yǎng)優(yōu)秀的搏擊人才，不辱李小龍的截拳道的目的。我是截拳道傳播協(xié)會的主席，在它重組之前我也是最后一位李小龍教育基金會的主席。

黑帶記者：你會加入李小龍截拳道的新組織中嗎？

布斯迪諾：我非常愿意加入將來的新組織中，但是目前看我將來既不會領(lǐng)導(dǎo)將來的組織，也不會只是追隨其組織。因?yàn)槲易约哼€有必須履行的職責(zé)，因?yàn)槲乙欢〞牙钚↓埥厝拦Ψ騻鞒邢氯?，這是我的職責(zé)，也是我應(yīng)盡的義務(wù)。

圖示：

理查德?布斯迪諾（圖1居右者）說，截拳道永遠(yuǎn)也不會過時(shí)，因?yàn)樗偸窃诓粩嗟馗牧歼M(jìn)化。展示空手，理查德?布斯迪諾（圖2居右者）正面對一個(gè)兇猛的襲擊者。當(dāng)對方出拳攻擊自己時(shí)，理查德?布斯迪諾用左拳格擋對方右手來拳的襲擊（圖3），右手推擋對方攻來的左拳，然后借勢左手寸拳擊打?qū)Ψ叫夭浚▓D4），緊接著他又逆時(shí)針擰身，用肘擊打?qū)Ψ剑▓D5）。最后他雙手抱壓對方頭部向下，用膝撞擊對方身體（圖6）。

雙方相抓站立（圖7），截拳道專家理查德?布斯迪諾（圖中居右者）與對方相互纏抱在一起。雙方都想控制對方（圖8-9）。直到布斯迪諾感到對方身體略微離開了一些，可以進(jìn)行防衛(wèi)反擊了（圖10），就在對手右腿上前進(jìn)步時(shí)，他立刻抬起對方右臂，自己趁勢府身鉆到對方腋下（圖11），然后起身上抬右臂，配合左臂鎖拿對方頭頸部位，使對方窒息（圖12）。